パーキンソン病の親御さんの物忘れ…介護と仕事の両立を応援！今できることチェックリスト
パーキンソン病の親御さんの物忘れ…介護と仕事の両立を応援！今できることチェックリスト
この度は、ご相談ありがとうございます。以前、パーキンソン病を患うお母様についてご相談されたとのこと、心よりお見舞い申し上げます。今回は、物忘れが頻繁になり、認知症の始まりではないかとご心配されている状況、そして介護と仕事の両立について、一緒に考えていきましょう。
以前、パーキンソン病の母親の件で相談させて頂いた者です。
改めてのご相談です。
パーキンソン病からの影響かは素人なのでわかりませんが、最近特に目につくようになったのが物忘れが頻繁に感じるようになりました。単なる年齢からの物忘れなのか、認知症の始まりなのか？気掛かりなのがネットなどで調べるとパーキンソン病を患ってから認知症を発症すると寿命が見えてくる段階と出ておりました。物忘れ外来って科があるのを良く聞きます。認知症のような感じでは今の所ないのですが、パーキンソン病が気になっている状況です。今の内に出来る事はないのかなと悩んでおります。
物忘れ外来が受診させた方が良いのか？本人は拒絶するでしょうし、無理やりはまずいだろうし、騙して連れて行くのもまずいだろうし。同じ境遇の方などはどのような感じで対処したのでしょうか？
今日、地域包括支援センターの担当者が以前相談させて頂いた件の、区分変更の件で自宅に来ましたので、今回の件も相談させてもらったんですが、区分変更が上手くいったら担当のケアマネが着くし、おいおい関係が築けていけてから相談でもしてみれば的な感じで言われてしまい、区分変更の件を強引にお願いしたので気を悪くしたのか素っ気ない対応でがっかりです。
区分変更が出来て要介護がつかないと担当にケアマネもつかないと今日初めて知りました。
パーキンソン病の通院時には本人もいますし神経内科の担当医にはあまり、今の不安等踏み込んだ相談も出来ず受診も終わってしまいます。
今の状況で、今の内にやる事等など何かあるのでしょうか？
今回の記事では、パーキンソン病を患うご家族の介護をしながら、ご自身の仕事も両立させたいと考えているあなたに向けて、具体的な情報とアドバイスを提供します。物忘れが気になり始めたお母様の状況に対して、今できること、専門家への相談方法、そして介護と仕事の両立を支援する制度やサービスについて、詳しく解説していきます。
1. 物忘れの原因を理解する
物忘れの原因は多岐にわたります。年齢によるもの、生活習慣、精神的なストレス、そして病気が原因であることもあります。お母様の場合、パーキンソン病の影響も考えられますが、まずは原因を特定することが重要です。
1-1. パーキンソン病と認知機能の関係
パーキンソン病は、脳内の神経伝達物質であるドーパミンの不足によって起こる病気です。運動機能に影響が出ることが知られていますが、認知機能にも影響を及ぼすことがあります。具体的には、記憶力、注意集中力、判断力などが低下することがあります。しかし、パーキンソン病による認知機能の低下は、認知症とは異なる場合もあります。専門医の診断を受けることが大切です。
1-2. 物忘れの種類と見分け方
物忘れには、様々な種類があります。単なる「うっかり」なのか、それとも認知症の初期症状なのかを見分けることが重要です。以下に、それぞれの特徴をまとめました。
- 加齢による物忘れ: 出来事の一部を忘れることが多い。ヒントがあれば思い出すことができる。日常生活への影響は少ない。
- 認知症による物忘れ: 出来事の全体を忘れることが多い。ヒントがあっても思い出せない。日常生活に支障をきたす。
ご自身の目で見て、お母様の物忘れがどちらに当てはまるのか、注意深く観察しましょう。
2. 専門家への相談と検査
物忘れが気になる場合、専門家への相談と検査を受けることが重要です。早期発見と適切な対応が、今後の生活の質を大きく左右します。
2-1. 物忘れ外来の受診
物忘れ外来は、物忘れに関する専門的な診断と治療を行う科です。神経内科や精神科、老年科などに設置されています。受診をためらう方もいるかもしれませんが、早期に適切な診断を受けることは、今後の対応を考える上で非常に重要です。
受診を促す際には、本人の不安を和らげ、協力的な姿勢を引き出すことが大切です。例えば、「物忘れ外来では、脳の健康状態をチェックして、何かできることがあれば教えてくれるみたいだよ」など、前向きな言葉で伝えてみましょう。
2-2. 検査の種類と内容
物忘れ外来では、以下のような検査が行われます。
- 問診: 医師が、本人の症状や生活状況について詳しく聞き取ります。
- 神経心理検査: 記憶力、注意集中力、言語能力などを評価する検査です。
- 画像検査: 脳のMRIやCT検査を行い、脳の状態を詳しく調べます。
- 血液検査: 認知症の原因となる病気を特定するために行われます。
これらの検査結果に基づいて、医師が診断を行い、適切な治療法を提案します。
3. 今すぐできること：チェックリスト
専門家への相談と並行して、今すぐできることもあります。以下のチェックリストを活用して、お母様の状況を把握し、適切な対応を始めましょう。
チェックリスト：物忘れへの対応
以下の項目について、お母様の状況をチェックしてみましょう。
チェックの数が多いほど、専門家への相談を検討することをおすすめします。
4. 介護保険制度の活用
介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための重要な制度です。適切なサービスを利用することで、介護負担を軽減し、ご自身の仕事との両立を可能にします。
4-1. 区分変更とケアマネージャーの選定
地域包括支援センターの担当者とのやり取りで、区分変更とケアマネージャーについて疑問を持たれたとのこと、ご心痛お察しします。介護保険の申請を行い、要介護認定を受けることで、介護サービスを利用することができます。区分変更は、現在の要介護度よりも介護の必要性が高まった場合に申請できます。ケアマネージャーは、介護に関する相談に応じ、ケアプランを作成する専門家です。区分変更が認められ、要介護度が上がれば、より多くの介護サービスを利用できるようになります。
ケアマネージャーは、ご自身の状況や希望に合った人を選ぶことが大切です。相性が合わない場合は、変更することも可能です。地域包括支援センターや、市区町村の窓口で相談してみましょう。
4-2. 利用できる介護サービス
介護保険を利用することで、様々な介護サービスを受けることができます。以下に、主なサービスをまとめました。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 身体介護（入浴、食事、排泄の介助など）や生活援助（掃除、洗濯、買い物など）を行います。
- 訪問看護: 看護師が自宅に訪問し、健康管理や医療処置を行います。
- 通所介護（デイサービス）: デイサービスセンターに通い、入浴、食事、レクリエーションなどを受けます。
- 短期入所生活介護（ショートステイ）: 短期間、介護施設に入所し、介護サービスを受けます。
- 認知症対応型通所介護: 認知症の方を対象としたデイサービスです。
- 福祉用具のレンタル・購入: 車椅子や介護ベッドなどの福祉用具をレンタルしたり、購入したりできます。
これらのサービスを組み合わせることで、ご自身の介護負担を軽減し、仕事との両立を支援することができます。
5. 介護と仕事の両立を支援する制度
介護をしながら仕事を続けることは、大変なことです。しかし、国や企業には、介護と仕事の両立を支援するための様々な制度があります。積極的に活用しましょう。
5-1. 介護休業・介護休暇
介護休業は、介護を必要とする家族がいる場合に、最長93日間取得できる制度です。介護休暇は、年次有給休暇とは別に、年間5日まで取得できます。これらの制度を利用することで、介護のための時間を確保し、仕事との両立を図ることができます。
取得条件や手続きについては、会社の就業規則を確認し、人事担当者に相談しましょう。
5-2. 勤務時間の変更・テレワーク
勤務時間の変更やテレワーク（在宅勤務）も、介護と仕事の両立を支援する有効な手段です。企業によっては、時短勤務やフレックスタイム制度を導入している場合があります。テレワークを利用することで、自宅で仕事をしながら、介護をすることも可能です。
まずは、上司や人事担当者に相談し、利用できる制度がないか確認してみましょう。
5-3. その他の支援制度
その他にも、介護と仕事の両立を支援する制度があります。例えば、
- 介護離職防止支援: 介護離職を防止するための相談窓口や、セミナーなどが開催されています。
- 企業向けの両立支援制度: 企業が、従業員の介護と仕事の両立を支援するための制度を導入しています。
これらの制度を活用することで、介護と仕事の両立をよりスムーズに進めることができます。
6. 家族との連携と情報共有
介護は、一人で抱え込まず、家族と協力して行うことが大切です。情報共有を密にし、お互いをサポートし合うことで、介護負担を軽減することができます。
6-1. 家族会議の開催
定期的に家族会議を開催し、お母様の状況や今後の対応について話し合いましょう。それぞれの役割分担を決め、協力体制を築くことが重要です。また、介護に関する悩みや不安を共有し、お互いを支え合うことも大切です。
6-2. 情報共有ツールを活用
家族間の情報共有には、LINEやメールなどのツールを活用しましょう。お母様の体調や服薬状況、介護サービスの利用状況などを共有することで、スムーズな連携が可能になります。また、介護記録アプリなどを利用するのも良いでしょう。
6-3. 専門家との連携
ケアマネージャーや医師などの専門家とも連携し、情報共有を行いましょう。専門家からのアドバイスを受けることで、より適切な介護を行うことができます。また、困ったことがあれば、遠慮なく相談しましょう。
7. 介護者の心のケア
介護は、心身ともに負担がかかるものです。介護者の心のケアも、非常に重要です。ご自身の心と体を大切にし、無理のない範囲で介護を行いましょう。
7-1. ストレス解消法
ストレスを溜め込まないように、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。例えば、趣味に時間を費やす、友人との交流を楽しむ、軽い運動をするなど、自分に合った方法でストレスを解消しましょう。
7-2. 休息と睡眠の確保
十分な休息と睡眠を確保することも大切です。睡眠不足は、心身の健康に悪影響を及ぼします。質の高い睡眠をとるために、寝る前のリラックスタイムを設けたり、睡眠環境を整えたりする工夫をしましょう。
7-3. 相談できる相手を持つ
一人で抱え込まず、相談できる相手を持ちましょう。家族、友人、職場の同僚、専門家など、誰でも構いません。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
8. まとめ：今できることから始めましょう
パーキンソン病を患うお母様の介護と、ご自身の仕事の両立は、決して容易なことではありません。しかし、適切な情報とサポートを得ることで、必ず乗り越えることができます。まずは、物忘れの原因を理解し、専門家への相談と検査を受けましょう。そして、介護保険制度や、介護と仕事の両立を支援する制度を積極的に活用しましょう。家族との連携を密にし、ご自身の心のケアも忘れずに行ってください。
今回の記事が、少しでもあなたの力になれば幸いです。困難な状況ではありますが、諦めずに、一歩ずつ前に進んでいきましょう。応援しています。
“`
最近のコラム
>> 介護老人保健施設の利用者の特徴を徹底解説！転職コンサルタントが教える、キャリアアップ戦略