20代で介護職を辞めたい…腰痛と人間関係、未経験の壁を乗り越える方法

介護職についてです。前職は看護助手として働いていて、身体が動かない患者さんに対しては、看護師と一緒に移乗やオムツ交換をしていたので腰痛になったことは一度もありませんでした。仕事はすごく好きだったのですが、雇用期間が5年と決まっていて、低賃金で貯金が出来ず3年で退職してしまいました。そんな時介護職している友達から私の所で働こうよと言われました。前職での経験で介護職もいいなと思っていたのと、働きながら実務者研修の援助もあるという言葉につられ今月から臨時職員として働いています。働いてからユニット型の老人ホームであり利用料金が高いので質のいい介護が求められていていることを知り友達から事前に聞いていた仕事内容と違いました。私のような無資格は1人もおらずみんな介護福祉士や実務者研修の受講生済みの方ばかりで初日からこんなことも出来ないのかと怒られてしまいました。同じ日に就職した方も15年間介護職をしていたベテランの人で比較されるのもキツイです。初日から2日間見学しながら教えてもらいましたが移乗に関しては利用者さんにも負担がかかるので練習というのは出来ませんでした。3日目からa勤1人でお願いと言われ見よう見まねの力任せで利用者さんを車イスに乗せ、力任せで1人で動けない方のオムツ交換、褒めて褒めて褒めちぎっての食事介助に疲れました。そして私はなかなか人の顔と名前を覚えるのに時間がかかり人見知りで大人しいタイプなので、何号室の方ですかと聞くとムッとされ、利用者さんとの会話も無言が続き職員の監視の目もキツく仕事が合わないと感じてしまいました。友達から勧められた職場なので友達にも弱音を吐けず毎晩泣いてしまいます。昨日身体が少し痛かったので痛い箇所全てに湿布を貼り寝ました。今朝起きたら手足と腰の激痛で起きれず、這うようにしながら移動しました。休日で病院にも行けず明日もa勤1人で仕事が出来るのか不安です。20代前半でもし椎間板ヘルニアという持病になってまで、介護職をしたくないと感じてしまい退職を考えてしまいます。長い質問読んでくれてありがとうございます！これから、入浴介助、ケアプランの作成、夜勤もあるのですが全て１回しか職員が付きません。何かアドバイスがあれば教えてください。

1. 現在の状況の整理と緊急性の対応

まず、ご自身の身体の痛みを放置しないことが最優先です。休日でも、近くの整形外科や救急外来を受診し、医師に診てもらうことを強くお勧めします。腰痛は放置すると慢性化し、将来的に大きな負担となる可能性があります。椎間板ヘルニアの可能性も考慮し、適切な診断と治療が必要です。明日からの勤務については、医師の診断に基づいて判断しましょう。無理をして働くことは、症状を悪化させるだけでなく、利用者さんへの安全面にも影響します。職場には、現状を正直に伝え、休む必要があることを説明しましょう。

2. 職場環境と仕事内容のミスマッチ

現在の職場は、ユニット型老人ホームで、高水準の介護が求められる環境のようです。そのため、経験豊富な介護福祉士や実務者研修修了者が多く、未経験のあなたにとっては、厳しい環境と言えるでしょう。研修期間が短く、実践的な指導が不足している点も問題です。また、利用者さんとのコミュニケーション、職員間の関係性にも課題を感じているようです。人見知りで大人しい性格を理由に、コミュニケーションがうまくいかないことを責めるのは、職場環境のせいでもあります。

3. キャリアプランの見直しと具体的なステップ

20代前半で、介護職を続けるかどうかの選択に迷っているとのことですが、まずは、ご自身のキャリアプランを見直す必要があります。

介護職への適性：介護の仕事が好きという気持ちは素晴らしいですが、現在の職場環境があなたに合っていない可能性が高いです。介護職そのものが合わないのか、それとも職場環境が問題なのか、冷静に分析してみましょう。他の介護施設で働く、あるいは別の職種に転向する選択肢も検討しましょう。
スキルアップと資格取得：介護福祉士の資格取得は、キャリアアップに繋がるだけでなく、自信にも繋がります。実務者研修の援助があるとのことなので、積極的に受講し、スキルアップを目指しましょう。資格取得は、転職活動においても大きな武器となります。
転職活動の準備：もし、現在の職場を辞めることを決めた場合、転職活動の準備を始めましょう。求人サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った職場を探しましょう。職務経歴書や面接対策も重要です。転職活動においては、あなたの経験やスキル、そして人となりを知ってもらうことが大切です。正直に、そして自信を持ってアピールしましょう。
メンタルヘルスのケア：毎日泣いてしまうほど辛い状況とのことですので、メンタルヘルスのケアも大切です。信頼できる友人や家族に相談したり、必要であれば専門機関のサポートを受けることも検討しましょう。一人で抱え込まず、周囲の力を借りることが重要です。

4. 成功事例と専門家の視点

私がこれまで支援してきた転職希望者の中には、あなたと似たような経験をした方がいます。ある方は、未経験で介護職に就いたものの、職場環境の厳しさや、自身のスキル不足に悩んでいました。しかし、転職エージェントのサポートを受け、自身の強みや経験を活かせる職場を見つけ、今ではやりがいを感じながら働いています。

介護職は、体力や精神力が必要な仕事です。未経験で始める場合は、特に研修体制の整った職場を選ぶことが重要です。また、職場を選ぶ際には、待遇だけでなく、人間関係や職場雰囲気も重視しましょう。

5. 具体的なアドバイス

* **まずは、医師の診察を受け、身体のケアを最優先しましょう。** 無理は禁物です。
* **現在の職場には、正直に現状を伝え、休む必要があることを説明しましょう。** あなたの健康状態を無視して働かせるような職場は、あなたにとって良い職場ではありません。
* **転職活動の準備を始めましょう。** 求人サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った職場を探しましょう。
* **キャリアカウンセリングを受けましょう。** 専門家のアドバイスを受けることで、キャリアプランの見直しや、転職活動のサポートを受けることができます。
* **信頼できる友人や家族に相談しましょう。** 一人で抱え込まず、周囲の力を借りることが大切です。

6. まとめ

20代前半で介護職を辞めたいと考えるのは、決して悪いことではありません。大切なのは、ご自身の心身を守ることであり、無理をして働く必要はありません。現在の状況を冷静に分析し、キャリアプランを見直し、自分に合った職場を見つけることが重要です。医師の診断、転職活動、そしてメンタルヘルスのケアをしっかりと行い、将来への道を切り開いていきましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

もし、具体的な転職活動の相談や、キャリアプランについてより深く悩んでいる場合は、ぜひwovieのLINE相談をご利用ください。経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたをサポートします。

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム