80代の親の介護と仕事の両立：今できること、専門家が教える解決策
80代の親の介護と仕事の両立：今できること、専門家が教える解決策
この記事では、80代の親の介護と、ご自身の仕事との両立という、非常に難しい問題に直面されているあなたへ、具体的なアドバイスと解決策を提示します。親御さんの健康状態の悪化と、ご自身の仕事への影響、そして今後の対応について、一緒に考えていきましょう。
以前ハルシオンで質問した老人が、自らの意志でハルシオンを止めて、認知症になりかけて、この薬を急に止めたら反動があるので危険と意識を取り戻したものの、今度は体が起き上がれなくなって、ウチの母親が何もかも介護しなければならなくなりました。
年令は80を超えてると思いますが、今も自営業を続けていたのが、5月30日から外に出られなくなり、昨日からオムツまで取り替えるようになって、なんか母親を見て可哀想なのと、私が見せたいテレビを見ないのが最も腹が立つし、声が小さすぎて聞こえず、動く気がないのか動けないのかも分からないので、家で原因が分からず放置してても改善される訳もなく、この後19時までに起き上がれなかったら救急車を呼ぼうと思います。
ただ、緊急事態じゃないので、救急車もおかしいし、ただ自力で動けなければどうしようもないし、でも他人を家にいれられないので、往診や訪問介護も出来ないので、何か得策があれば至急アドバイスをお願いします。
私の短気な性格はスルーして下さい。今週は脳のMRIの検査が入っていますが、それだけじゃないと思うので、病院か介護施設か、何か得策があれば宜しくお願いします。
ちなみに、のほほんとさせてるから動かないのでしょうか。刺激を与えた方が良いのでしょうか。
意識だけありますが、木曜からユーロジンに変えて2mgだとすぐ起きるので、4mgに増やしてから変になりました。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を整理し、抱えている問題点を明確にしましょう。今回のケースでは、以下の点が大きな問題として挙げられます。
- 親御さんの健康状態の悪化: 薬の変更による体調不良、身体機能の低下、排泄の問題。
- 介護負担の増大: 自営業との両立が困難になるほどの介護負担。
- 情報不足と不安: 病状の原因が分からず、今後の対応に不安を感じている。
- 外部サービスの利用制限: 訪問介護や往診の利用が難しい状況。
これらの問題を一つずつ解決していくために、具体的なステップを踏んでいきましょう。
2. 緊急時の対応：救急車を呼ぶべきか？
親御さんの状態が急変した場合、救急車を呼ぶべきかどうかの判断は非常に重要です。今回のケースでは、
- 意識はあるものの、自力で起き上がれない
- 具体的な原因が不明
- 症状が急速に悪化している可能性
これらの状況を考慮すると、救急車を呼ぶことも選択肢の一つです。ただし、救急車を呼ぶ前に、以下の点を考慮してください。
- 現在の状態の正確な把握: 意識レベル、呼吸状態、痛みの有無などを確認しましょう。
- かかりつけ医への相談: 可能であれば、かかりつけ医に電話で相談し、指示を仰ぎましょう。
- 119番通報の準備: 救急車を呼ぶ場合、親御さんの状態を正確に伝えられるように準備しておきましょう。
救急車を呼ぶことは最終手段ですが、親御さんの安全を最優先に考え、状況に応じて適切な判断をすることが重要です。
3. 医療機関への受診と検査
親御さんの体調不良の原因を特定するために、医療機関を受診し、必要な検査を受けることが不可欠です。
すでにMRI検査の予定があるとのことですが、それ以外の検査も検討しましょう。
- 血液検査: 炎症や感染症の有無、栄養状態などを確認します。
- 尿検査: 感染症や腎機能の評価を行います。
- レントゲン検査: 肺炎や骨折の有無などを確認します。
- その他の検査: 必要に応じて、心電図検査やCT検査なども検討します。
検査結果に基づいて、適切な治療方針が決定されます。医師の指示に従い、薬の調整やリハビリテーションなど、必要な治療を受けましょう。
4. 介護サービスの検討
ご自身の介護負担を軽減するために、介護サービスの利用を検討しましょう。
訪問介護や訪問看護の利用が難しい状況とのことですが、他の選択肢も検討できます。
- ショートステイ: 短期間の入所サービスを利用し、介護負担を軽減します。
- デイサービス: 日中の活動をサポートし、ご本人の社会参加を促進します。
- 介護保険サービスの申請: まだ申請されていない場合は、早急に申請を行いましょう。
- ケアマネージャーへの相談: ケアマネージャーに相談し、適切な介護サービスを提案してもらいましょう。
介護サービスを利用することで、ご自身の負担を軽減し、親御さんの生活の質を向上させることができます。
5. 自営業との両立：働き方の見直し
親御さんの介護と自営業の両立は、非常に難しい課題です。
しかし、働き方を見直すことで、両立が可能になる場合があります。
- 労働時間の調整: 柔軟な働き方を検討し、介護に時間を割けるようにしましょう。
- 業務の効率化: 業務を効率化し、時間を有効活用しましょう。
- 従業員の活用: 従業員に業務を委託し、ご自身の負担を軽減しましょう。
- 在宅ワークの導入: 一部業務を在宅で行えるようにし、介護と仕事の両立を図りましょう。
- 事業承継の検討: 将来的には、事業承継も視野に入れ、ご自身の負担を減らすことも検討しましょう。
ご自身の状況に合わせて、柔軟な働き方を模索し、介護と仕事の両立を目指しましょう。
6. 精神的なサポート
介護は精神的な負担が大きいため、ご自身の心のケアも重要です。
- 家族や友人との連携: 家族や友人に相談し、サポートを受けましょう。
- 地域の相談窓口の利用: 地域の相談窓口やNPO法人などに相談し、アドバイスや支援を受けましょう。
- カウンセリングの検討: 専門家によるカウンセリングを受け、心の負担を軽減しましょう。
- 休息時間の確保: 休息時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。
ご自身の心の健康を保ちながら、介護と仕事に向き合いましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
7. 薬の調整と副作用への注意
親御さんの服用している薬について、医師と連携し、適切な調整を行いましょう。
特に、睡眠薬の副作用には注意が必要です。
- 医師との連携: 薬の服用状況を医師に伝え、適切なアドバイスを受けましょう。
- 副作用の確認: 薬の副作用について理解し、異変があればすぐに医師に相談しましょう。
- 減薬や変更の検討: 医師と相談し、減薬や他の薬への変更を検討しましょう。
薬の調整は、親御さんの体調に大きく影響します。医師と連携し、慎重に対応しましょう。
8. 親御さんとのコミュニケーション
親御さんとのコミュニケーションは、心身の健康を維持するために非常に重要です。
- 話を聞く: 親御さんの話を聞き、気持ちに寄り添いましょう。
- 話しかける: 積極的に話しかけ、コミュニケーションを図りましょう。
- 一緒に過ごす時間: 一緒に過ごす時間を設け、楽しい思い出を作りましょう。
- 趣味や興味: 親御さんの趣味や興味を尊重し、一緒に楽しみましょう。
親御さんとのコミュニケーションを通じて、信頼関係を築き、心身ともに支え合いましょう。
9. 今後の見通しと長期的な計画
今後の見通しを立て、長期的な計画を立てることが重要です。
- 状況の変化への対応: 親御さんの状態は変化する可能性があるため、柔軟に対応できるように準備しておきましょう。
- 情報収集: 介護に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
- 専門家との連携: 医師やケアマネージャーなど、専門家と連携し、サポートを受けましょう。
- 将来の準備: 介護保険サービスの利用や、介護施設の検討など、将来の準備を始めましょう。
長期的な計画を立て、親御さんと一緒に、より良い生活を送れるようにしましょう。
10. 成功事例から学ぶ
多くの人が、介護と仕事の両立という困難な課題を乗り越えています。
成功事例から学び、ご自身の状況に合った解決策を見つけましょう。
事例1: 50代女性、自営業。
母親の介護と仕事の両立に苦労していたが、ケアマネージャーとの連携、ショートステイの利用、業務の効率化により、介護と仕事の両立を実現。
事例2: 60代男性、会社員。
父親の介護と仕事の両立に悩んでいたが、会社の介護休暇制度の利用、在宅ワークの導入、家族との協力により、介護と仕事の両立を実現。
これらの事例から、以下の点が重要であることがわかります。
- 専門家との連携: ケアマネージャーや医師など、専門家と連携し、サポートを受ける。
- 介護サービスの利用: 介護保険サービスや、ショートステイなどを積極的に利用する。
- 働き方の見直し: 柔軟な働き方を検討し、介護に時間を割けるようにする。
- 家族との協力: 家族と協力し、介護の負担を分担する。
11. 専門家からのアドバイス
介護と仕事の両立に関する専門家からのアドバイスを参考にしましょう。
医師: 「親御さんの体調が急変した場合は、まずは医療機関を受診し、原因を特定することが重要です。また、薬の調整や副作用についても、医師とよく相談してください。」
ケアマネージャー: 「介護保険サービスを積極的に利用し、ご自身の負担を軽減してください。また、ご自身の状況に合わせて、働き方を見直すことも重要です。」
精神科医: 「介護は精神的な負担が大きいため、ご自身の心のケアも重要です。家族や友人との連携、地域の相談窓口の利用、カウンセリングの検討など、様々な方法で心の負担を軽減してください。」
12. まとめ：今できること、そして未来へ
この記事では、80代の親の介護と仕事の両立という困難な課題に対する解決策を提示しました。
現状の整理、緊急時の対応、医療機関への受診、介護サービスの検討、働き方の見直し、精神的なサポート、薬の調整、親御さんとのコミュニケーション、今後の見通しと長期的な計画、成功事例からの学び、専門家からのアドバイスなど、様々な角度から、具体的なアドバイスを提供しました。
これらのアドバイスを参考に、ご自身の状況に合わせて、一つずつ問題を解決していきましょう。
そして、親御さんと一緒に、より良い生活を送れるように、未来へ向かって進んでいきましょう。
最近のコラム
>> 「死にたい」と「未来への不安」…今の仕事が辛すぎるあなたへ。専門家が教える、心のSOSへの対処法