39歳主婦が看護助手として働く！給料や仕事内容、両立のコツを徹底解説
39歳主婦が看護助手として働く！給料や仕事内容、両立のコツを徹底解説
この記事では、39歳主婦の方が看護助手として働くことを検討しているという状況を想定し、給料や仕事内容、そして家庭との両立について、具体的な情報とアドバイスを提供します。看護助手という仕事に興味はあるけれど、体力的な不安や収入面での疑問、家庭との両立への懸念を抱えているあなたに向けて、役立つ情報をお届けします。
39歳主婦で旦那と子供2人います。看護助手の仕事に応募しようと思います。下の世話や汚物処理、入浴介助など体力的にも、きついだろうなと覚悟してはいます。でも子供の将来のために少しでも多く貯蓄したく頑張ろうと思ってます。全国の看護助手されてる方々は月給手取りどれくらい貰ってますか？夜勤の回数でそれぞれちがうとは思いますが教えてください。
看護助手の仕事内容と給料事情：基礎知識
看護助手は、医療現場において看護師のサポートをする重要な役割を担っています。主な仕事内容は、患者さんの身の回りの世話、食事や入浴の介助、環境整備など多岐にわたります。体力的な負担が大きい仕事ではありますが、その分、やりがいを感じられる場面も多く、多くの人々から感謝される仕事です。
仕事内容の詳細
- 患者さんの身の回りのお世話: 食事の準備や介助、着替えのサポート、排泄の介助など、患者さんの日常生活を支えます。
- 入浴・清拭の介助: 患者さんの状態に合わせて、入浴や体を拭く介助を行います。
- 環境整備: 病室の清掃やベッドメイキング、医療器具の準備など、清潔で安全な環境を整えます。
- 記録業務: 患者さんの状態やケア内容を記録します。
- 看護師の補助: 医療行為以外の看護師の補助業務（物品の準備、移動の手伝いなど）を行います。
給料と手取りの現実
看護助手の給料は、勤務する施設や地域、経験、夜勤の回数などによって大きく異なります。一般的に、月給の手取り額は15万円～25万円程度となることが多いです。夜勤がある場合は、夜勤手当が加算されるため、収入アップが見込めます。ただし、夜勤は体力的な負担が大きいため、自身のライフスタイルに合わせて勤務形態を選ぶことが重要です。
具体的な給料例としては、以下のようなケースが考えられます。
- 経験1年目、日勤のみ: 月給18万円～20万円（手取り14万円～16万円）
- 経験3年目、夜勤4回: 月給22万円～25万円（手取り17万円～20万円）
- 経験5年以上、リーダーシップを発揮: 月給25万円以上（手取り20万円以上）
上記はあくまで目安であり、実際の給料は勤務先の給与規定や地域差によって異なります。求人情報を確認する際には、給与だけでなく、福利厚生や手当についても確認するようにしましょう。
看護助手の仕事がきついと感じる理由と対策
看護助手の仕事は、体力的な負担や精神的なストレスが大きいと感じることがあります。しかし、事前にきつさを理解し、対策を講じることで、長く働き続けることが可能です。
体力的な負担
看護助手の仕事は、患者さんの移動や介助など、身体を動かす場面が多く、体力的な負担が大きいです。特に、高齢者の介護や、病状の重い患者さんのケアは、より多くの体力が必要となります。
対策:
- 体力維持のための運動: 普段から適度な運動を行い、体力維持に努めましょう。ウォーキングやストレッチなど、無理なく続けられる運動を取り入れることが大切です。
- 正しい姿勢と動作の習得: 介助の際には、腰や膝に負担のかからない正しい姿勢と動作を意識しましょう。
- 休憩の確保: 休憩時間をしっかりと確保し、疲労回復に努めましょう。
- 補助具の活用: 必要に応じて、移動補助具やリフトなどを活用し、負担を軽減しましょう。
精神的なストレス
患者さんの病状や、ご家族とのコミュニケーション、多忙な業務などにより、精神的なストレスを感じることもあります。
対策:
- 同僚との連携: 困ったことや悩みを一人で抱え込まず、同僚や上司に相談しましょう。
- 情報共有: 患者さんの状態やケアについて、チーム内で情報共有を行い、連携を密にしましょう。
- 気分転換: 趣味や休息時間を取り、ストレスを解消しましょう。
- 専門家のサポート: 必要に応じて、カウンセリングやメンタルヘルスに関する専門家のサポートを受けましょう。
夜勤の負担
夜勤は、生活リズムが乱れやすく、体力的な負担も大きいです。
対策:
- 睡眠の質の向上: 夜勤明けは、質の高い睡眠を確保するために、睡眠環境を整えましょう。
- 食事管理: 食事は、バランスの取れた食事を心がけ、夜食は軽めに済ませましょう。
- 休息時間の確保: 夜勤明けは、しっかりと休息を取り、体力を回復させましょう。
39歳主婦が看護助手として働くメリットとデメリット
39歳主婦が看護助手として働くことは、多くのメリットとデメリットがあります。それぞれの側面を理解し、自分にとって最適な選択をすることが重要です。
メリット
- 社会とのつながり: 仕事を通して社会とのつながりを持ち、社会参加できる。
- 収入の増加: 家計の収入を増やし、子供の教育費や将来の貯蓄に充てることができる。
- 自己成長: 看護助手としての経験を通して、知識やスキルを習得し、自己成長できる。
- 人の役に立つ喜び: 患者さんのケアを通して、人の役に立つ喜びを感じることができる。
- キャリア形成の可能性: 看護助手としての経験を活かし、更なるキャリアアップを目指すことも可能。
デメリット
- 体力的な負担: 体力的な負担が大きく、疲労を感じやすい。
- 精神的なストレス: 患者さんの病状や、人間関係などによる精神的なストレスを感じることもある。
- 時間的制約: 家庭との両立のために、勤務時間や働き方に制約がある場合がある。
- 給料の低さ: 他の職種と比較して、給料が低いと感じることがある。
- 専門知識の不足: 医療に関する専門知識が不足しているため、最初は戸惑うこともある。
家庭と仕事を両立するための具体的なアドバイス
39歳主婦が看護助手として働きながら、家庭との両立を実現するためには、事前の準備と工夫が不可欠です。以下に、具体的なアドバイスを紹介します。
1. 家族との協力体制の構築
- 家族との話し合い: 家族と、仕事内容や勤務時間、家事分担などについて、事前にしっかりと話し合いましょう。
- 家事分担: 家事分担について、具体的なルールを決め、家族全員で協力するようにしましょう。
- 子供のサポート: 子供の学校行事や習い事など、必要なサポートについて、家族で協力しましょう。
- 感謝の気持ち: 家族の協力に対して、感謝の気持ちを伝えることを忘れずに。
2. 事前の準備と情報収集
- 情報収集: 看護助手の仕事内容や給料、勤務時間などについて、事前にしっかりと情報収集しましょう。
- 職場見学: 実際に働く職場の雰囲気や、仕事内容を確認するために、職場見学をしてみましょう。
- 研修の受講: 看護助手としての知識やスキルを習得するために、研修を受講しましょう。
- 資格取得: 介護職員初任者研修などの資格を取得することで、仕事の幅を広げることができます。
3. 働き方の工夫
- 勤務時間の調整: 家庭の状況に合わせて、勤務時間を調整できる職場を選びましょう。
- 夜勤の回数: 夜勤の回数を調整し、体力的な負担を軽減しましょう。
- 有給休暇の取得: 有給休暇を積極的に取得し、休息時間を確保しましょう。
- 職場とのコミュニケーション: 職場の同僚や上司とコミュニケーションを取り、困ったことや悩みがあれば相談しましょう。
4. 効率的な家事の工夫
- 家事代行サービスの利用: 家事代行サービスを利用することで、家事の負担を軽減できます。
- 時短家電の活用: 食洗機や乾燥機など、時短家電を活用することで、家事の時間を短縮できます。
- 献立の工夫: 献立を事前に立てておくことで、食事の準備時間を短縮できます。
- 週末のまとめ買い: 週末に食材をまとめ買いし、平日の調理時間を短縮できます。
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看護助手として働くための準備とステップ
看護助手として働くためには、事前の準備と、適切なステップを踏むことが重要です。
1. 情報収集と自己分析
- 仕事内容の理解: 看護助手の具体的な仕事内容を理解し、自分に合っているか検討しましょう。
- 給料と待遇の確認: 給料、福利厚生、勤務時間など、求人情報を比較検討しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のある分野などを分析し、看護助手としての適性を確認しましょう。
- キャリアプランの検討: 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、目標を設定しましょう。
2. 求人情報の検索と応募
- 求人サイトの活用: wovieなどの求人サイトで、看護助手の求人情報を検索しましょう。
- 求人情報の確認: 応募資格、仕事内容、給料、勤務地などを確認しましょう。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、応募書類を提出しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自己PRや志望動機などを準備しましょう。
3. 面接と採用
- 面接の準備: 面接官からの質問を想定し、回答を準備しておきましょう。
- 面接でのアピール: 自分の強みや、看護助手としての意欲をアピールしましょう。
- 採用後の手続き: 採用が決まったら、入職手続きを行いましょう。
- 研修の受講: 入職後、看護助手としての知識やスキルを習得するための研修を受講しましょう。
看護助手として長く働き続けるための心構え
看護助手として長く働き続けるためには、仕事に対する心構えが重要です。
1. 患者さんへの思いやり
- 患者さんの気持ちを理解する: 患者さんの立場に立ち、気持ちを理解しようと努めましょう。
- 丁寧な対応: 丁寧な言葉遣いと、親切な態度で患者さんに接しましょう。
- 笑顔を心がける: 笑顔で接することで、患者さんの不安を和らげることができます。
- プライバシーの尊重: 患者さんのプライバシーを尊重し、個人情報保護に努めましょう。
2. チームワークを大切にする
- 連携: 看護師や他のスタッフと連携し、チームワークを大切にしましょう。
- 情報共有: 患者さんの状態やケアについて、積極的に情報共有を行いましょう。
- 感謝の気持ち: チームの仲間に対して、感謝の気持ちを伝えましょう。
- 助け合い: 困ったときはお互いに助け合い、協力し合いましょう。
3. 自己研鑽を怠らない
- 知識の習得: 医療に関する知識やスキルを、継続的に学びましょう。
- スキルの向上: 介助技術やコミュニケーション能力など、スキルアップを目指しましょう。
- 資格取得: 介護職員初任者研修などの資格取得を目指しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱みを理解し、改善点を見つけましょう。
まとめ：39歳主婦が看護助手として働くための第一歩
39歳主婦の方が看護助手として働くことは、体力的な負担や精神的なストレス、家庭との両立など、様々な課題に直面する可能性があります。しかし、事前にしっかりと準備を行い、家族の協力を得ながら、働き方を工夫することで、看護助手として活躍し、充実した日々を送ることは十分に可能です。
この記事でご紹介した情報が、あなたの看護助手としての第一歩を後押しし、より良いキャリアを築くための一助となれば幸いです。まずは、情報収集から始め、自分に合った働き方を見つけましょう。そして、一歩ずつ進んでいくことで、きっとあなたの目標を達成できるはずです。
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