「パワハラ社長」との対峙：建設会社勤務のあなたが、職場の人間関係とキャリアを守るためにできること

あなたは現在、家族経営の建設会社で勤務されており、社長である父親からのパワハラに苦しんでいる状況なのですね。怒鳴り声や、人格を否定するような言動に日々晒され、精神的な負担が大きいことと思います。さらに、認知症が進行している社長の言動は、周囲の社員にも影響を及ぼし、職場全体の士気を低下させているようです。同僚や、あなたを慕う年配の社員の方々のことを思い、簡単には会社を辞められないというジレンマも抱えていらっしゃるのですね。

仕事上の愚痴というか泣き言です。私は家族経営の小さな建設会社に勤務しています。良くある、社長が父で、というやつです。私自身のことに関しては、おそらく「私である」ことを理由に怒鳴り散らします。理由を問うても怒鳴るし、「おなじこと」を「同じレベル」で複数人でやると、やはり私を怒鳴りつけます。モノが飛んでくることもあります。

認知症が始まりつつあることは診断によって分かっていますが、母も会社におり、母にもなんでもかんでも怒鳴るので、母が怪我をしないか心配です…

また、社員に直接は当然言いませんが、「そろいもそろってバカばかりだ、一日無駄にした」などと延々聞かされて。皆、寒いところで仕事をキッチリこなしました。それを「バカばかりだ、役立たずだ、無駄だった」と聞かされるほうはたまったもんじゃない。その場には私も居て、より早く効率的にやろう、と相談し段取りして行動すると、「自分の思惑と違う」から、やっぱり怒鳴られます。現場の状況が社長の想定と違っていても、「自分の思惑どおりでない」なら私は必ずです。

普通なら辞めるところなのですが、同級生や私を子や孫のように思ってくれている老年の社員もいるので、その人たちの為にと踏みとどまっています。

なんとか社長に考え方を改めるというか、怒鳴り散らして暴れる前に一呼吸おくとか、そういう落ち着き？を得らせるようにするにはどうすればいいやら… 行儀は悪い、態度も悪い、そのうえ「他者に人格は存在しない」と考えている節さえあり…このままいくと、社員が皆「社長にはついていけん」と出て行ったり、無茶な指示等からけが人が出たりしないかと…

この記事では、そのような状況を改善するために、あなたが具体的にどのような行動を取ることができるのか、段階的に解説していきます。
あなたの置かれている状況は非常に特殊であり、一筋縄ではいかない問題です。
しかし、諦めることなく、一つ一つできることから取り組んでいくことで、状況を好転させる可能性は十分にあります。
この記事が、あなたのキャリアと心の平穏を守るための一助となれば幸いです。

1. 現状の把握：問題の本質を見極める

まず、現状を客観的に把握することが重要です。
問題の本質を理解することで、適切な対策を立てることができます。
以下の点を整理してみましょう。

パワハラの内容を具体的に記録する: いつ、どこで、誰に対して、どのような言動があったのかを記録します。
記録は、後々の対策を講じる上での重要な証拠となります。
記録する際は、日付、時間、場所、具体的な言動（できるだけ詳細に）、周囲の状況、あなたの感情などを詳細にメモしましょう。
例えば、「2024年5月10日、10時、事務所にて、私に対して『お前はいつも段取りが悪い！』と怒鳴りつけられた。その際、書類が投げつけられた。」のように具体的に記録します。
社長の言動がもたらす影響を分析する: 社員の士気低下、業務効率の悪化、離職者の増加など、具体的な影響を把握します。
具体的に影響を分析することで、問題の深刻さを客観的に理解し、対策の優先順位を定めることができます。
例えば、社員の離職率が上昇している、業務中のミスが増加している、社員が積極的に意見を言わなくなった、といった具体的な変化を記録しましょう。
周囲の状況を客観的に観察する: 他の社員の反応、社長の言動に対する周囲の対応などを観察します。
周囲の状況を把握することで、あなた一人が孤立しているのか、それとも他の社員も同様の問題を抱えているのかを知ることができます。
他の社員の反応を観察し、困っている様子がないか、社長の言動に対してどのような対応をしているのかを注意深く見てみましょう。

2. コミュニケーション戦略：建設的な対話を目指す

社長とのコミュニケーションを改善するための戦略を立てましょう。
ただし、相手が認知症の症状を抱えていることを考慮し、無理な期待はせず、現実的なアプローチを心がける必要があります。

冷静な対話を試みる:
社長が落ち着いている時間帯を選び、落ち着いて話をする機会を設けましょう。
話をする際は、感情的にならず、冷静に事実を伝え、あなたの気持ちを正直に表現することが重要です。
例えば、「最近、〇〇さんの言動で、私はとてもつらい気持ちになっています。具体的に〇〇という言葉で傷つきました。」のように、感情的にならず、具体的な言動を指摘するようにしましょう。
また、相手の言い分も聞き、理解しようとする姿勢を見せることも大切です。
しかし、相手が話を聞く耳を持たない場合は、無理に話を進めようとせず、一旦距離を置くことも必要です。
第三者の協力を得る:
可能であれば、信頼できる第三者（親族、顧問弁護士、会社の相談窓口など）に相談し、協力を得ましょう。
第三者は、客観的な視点からアドバイスをくれたり、社長との間に入って話し合いを仲介してくれたりすることがあります。
例えば、親族に相談して、社長の言動を改善するためのアドバイスをもらったり、弁護士に相談して、パワハラに関する法的知識を得たりすることができます。
また、会社の相談窓口があれば、そこに相談することも有効です。
具体的な改善策を提案する:
社長の言動を改善するための具体的な提案をしましょう。
例えば、「怒鳴る前に一呼吸置く」「感情的になったときは、一旦席を外す」といった具体的な行動を提案します。
提案する際は、社長の性格や状況に合わせて、実現可能な範囲で、具体的な目標を設定することが重要です。
例えば、「まずは、一日一回、深呼吸をする時間を設けてみましょう」といった、小さな一歩から始める提案が有効です。

3. 法的・専門的なサポートの活用：問題解決の選択肢を広げる

状況が改善しない場合や、事態が深刻化している場合は、法的・専門的なサポートを検討しましょう。
一人で抱え込まず、専門家の力を借りることで、問題解決の糸口が見つかることがあります。

弁護士への相談: パワハラに関する法的知識を得たり、法的手段（内容証明郵便の送付、訴訟など）を検討したりすることができます。
弁護士は、あなたの権利を守り、問題解決をサポートしてくれます。
弁護士に相談する際は、これまでの経緯を詳しく説明し、証拠となるものを提示しましょう。
弁護士は、あなたの状況に合わせて、最適な法的手段を提案してくれます。
精神科医・カウンセラーへの相談: パワハラによる精神的な負担を軽減し、心のケアを受けることができます。
精神科医やカウンセラーは、あなたの心の状態を理解し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
相談することで、心の負担を軽減し、精神的な健康を保つことができます。
また、専門家のアドバイスを受けることで、より客観的に状況を把握し、問題解決への道筋を見つけることができます。
労働基準監督署への相談:
パワハラに関する相談をしたり、会社への指導を求めたりすることができます。
労働基準監督署は、労働者の権利を守るために、会社に対して是正勧告や指導を行うことができます。
相談する際は、パワハラの具体的な内容や証拠を提示しましょう。
労働基準監督署は、あなたの状況に応じて、適切な対応をしてくれます。

4. 自己防衛とメンタルヘルスケア：あなた自身を守るために

パワハラを受けている間は、心身ともに大きな負担がかかります。
あなた自身を守り、健康を維持するために、以下の点に注意しましょう。

証拠の収集: パワハラの証拠となるものを収集しましょう。
証拠は、後々の問題解決に役立ちます。
具体的には、録音、録画、メールのやり取り、日記、医師の診断書など、あらゆるものが証拠となり得ます。
証拠を収集する際は、違法な手段を使わないように注意しましょう。
記録の継続: パワハラの内容や、それに対するあなたの感情、体調の変化などを記録しましょう。
記録は、あなたの心の状態を把握し、自己分析に役立ちます。
記録する際は、日付、時間、場所、具体的な言動、あなたの感情、体調の変化などを詳細にメモしましょう。
日記やメモ帳、スマートフォンのアプリなど、使いやすい方法で記録を続けましょう。
休息と気分転換: 十分な休息を取り、気分転換を図りましょう。
心身の健康を保つことが、問題解決への第一歩です。
好きなことをしたり、リラックスできる時間を過ごしたりすることで、ストレスを軽減することができます。
十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動をすることも大切です。
信頼できる人に相談:
信頼できる人に悩みを打ち明け、支えを得ましょう。
一人で抱え込まず、誰かに話を聞いてもらうことで、心の負担を軽減することができます。
家族、友人、同僚、カウンセラーなど、あなたの信頼できる人に相談しましょう。
相談することで、客観的な意見を聞いたり、心の整理をしたりすることができます。

5. キャリアプランの検討：将来を見据えた選択肢

現在の状況が改善しない場合、または、将来的にこの会社で働き続けることが難しいと感じた場合は、あなたのキャリアプランを検討する必要があります。
将来を見据えた選択肢を検討することで、より良い未来を切り開くことができます。

転職活動:
より良い労働環境を求めて、転職活動を検討しましょう。
転職活動を通して、あなたのスキルや経験を活かせる仕事を見つけることができます。
まずは、自己分析を行い、あなたの強みや興味のある分野を明確にしましょう。
次に、求人情報を収集し、あなたの希望に合った求人を探しましょう。
そして、履歴書や職務経歴書を作成し、面接対策を行いましょう。
社内異動:
可能であれば、部署異動を検討しましょう。
部署異動によって、パワハラから距離を置くことができ、新たな環境で働くことができます。
上司や人事担当者に相談し、あなたの希望を伝えましょう。
異動先の部署で、あなたのスキルや経験を活かせるように努力しましょう。
起業・独立:
将来的に、起業や独立を検討することも一つの選択肢です。
起業や独立によって、あなたの能力を最大限に活かし、自由な働き方を実現することができます。
まずは、起業や独立に関する情報を収集し、あなたの興味のある分野について学びましょう。
そして、ビジネスプランを作成し、資金調達の準備をしましょう。
専門家のアドバイスを受けながら、起業・独立の準備を進めましょう。

これらの選択肢を検討する際には、あなたの価値観、スキル、経験、そして将来の目標を考慮することが重要です。
自己分析を行い、あなたにとって最適なキャリアプランを見つけましょう。

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6. 周囲への影響と対応

社長の言動は、あなただけでなく、他の社員にも影響を及ぼしている可能性があります。
周囲への影響を考慮し、適切な対応をとることも重要です。

同僚との連携:
同僚と協力し、情報交換やサポートを行いましょう。
同じ問題を抱える同僚と連携することで、孤立感を軽減し、問題解決への意欲を高めることができます。
互いに励まし合い、情報交換を行い、必要に応じて協力して対応策を検討しましょう。
ただし、秘密厳守で、慎重に情報共有を行いましょう。
会社の相談窓口の活用:
会社の相談窓口がある場合は、積極的に活用しましょう。
相談窓口は、あなたの悩みを聞き、問題解決をサポートしてくれます。
相談することで、客観的なアドバイスを得たり、会社としての対応を促したりすることができます。
相談窓口の担当者に、あなたの状況を詳しく説明し、適切なサポートを受けましょう。
労働組合への加入:
労働組合がある場合は、加入を検討しましょう。
労働組合は、労働者の権利を守り、会社との交渉をサポートしてくれます。
労働組合に加入することで、あなたの権利を守り、より良い労働環境を求めることができます。
労働組合の活動に参加し、問題解決に向けて積極的に取り組みましょう。

7. 長期的な視点：心の健康とキャリアの持続可能性

パワハラは、心身ともに大きな負担をかけ、あなたのキャリアにも影響を及ぼす可能性があります。
長期的な視点を持って、あなたの心の健康とキャリアの持続可能性を考慮しましょう。

ストレス管理: ストレスを適切に管理し、心の健康を維持しましょう。
ストレスを放置すると、心身の不調につながり、キャリアにも悪影響を及ぼす可能性があります。
ストレスの原因を特定し、それに対する適切な対処法を見つけましょう。
リラックスできる時間を作ったり、趣味に没頭したりすることで、ストレスを軽減することができます。
キャリアプランの見直し: 定期的にあなたのキャリアプランを見直し、将来の目標を明確にしましょう。
キャリアプランを見直すことで、あなたの進むべき道が明確になり、モチベーションを維持することができます。
自己分析を行い、あなたの強みや興味のある分野を再確認しましょう。
将来の目標を設定し、それに向かって計画的に行動しましょう。
自己成長:
自己成長を続け、あなたのスキルや能力を高めましょう。
自己成長は、あなたのキャリアを豊かにし、将来の可能性を広げます。
積極的に新しい知識を学び、スキルを磨きましょう。
セミナーや研修に参加したり、資格を取得したりすることも有効です。
自己投資を行い、あなたの価値を高めましょう。

あなたの置かれている状況は困難ですが、適切な対策を講じることで、必ず改善の道は開けます。
諦めずに、一つ一つできることから取り組み、あなたのキャリアと心の平穏を守ってください。
そして、もし一人で抱えきれないと感じたら、いつでも私たちにご相談ください。
あなたの未来が明るいものになるよう、心から応援しています。

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