介護職2年目の壁：排泄への抵抗、認知症対応の疲れ…「向いてない」と感じる仕事は3年続けるべき？退職経験者が語る、乗り越え方とキャリアチェンジのヒント

この記事は、介護職として2年目を迎え、仕事への適性や将来に不安を感じているあなたに向けて書かれています。特に、排泄介助への抵抗感や認知症の利用者への対応に疲れを感じ、「このまま介護職を続けるべきか」「パートに切り替えるべきか」と悩んでいるあなたへ、具体的なアドバイスと、キャリアチェンジを成功させるためのヒントを提供します。

高卒で介護職(特養)です。2年目にもなるのに排泄物への抵抗がなくなりません。

特に排便あった際、涙目でえずきながら介助してしまいます。

認知症の利用者の対応にも疲れてしまいました。

かなり仕事に限界を感じていて、正社員からパートになろうと考えています。

(退職は家族から「2年とか中途半端だからまだ頑張れよ！」と反対がありまして…苦笑)

Q,向いてないと感じる仕事でも3年続けた方が良いのでしょうか？

Q退職経験ある方は、退職理由を教えてほしいです。

1. 介護職2年目のあなたへ：抱えている悩みと現状の整理

介護職2年目、お疲れ様です。まず、あなたが抱えている悩みは決して珍しいものではありません。多くの介護職員が、あなたと同じような壁に直面し、葛藤を抱えながら日々業務に取り組んでいます。現状を整理し、具体的な問題点と、それに対する解決策を一緒に考えていきましょう。

1-1. 排泄介助への抵抗感：なぜ苦痛に感じるのか？

排泄介助への抵抗感は、多くの介護職員が経験する問題です。生理的な嫌悪感、臭いへの不快感、羞恥心などが原因として挙げられます。しかし、その根本には、

精神的な負担: 介護という仕事は、心身ともに大きな負担がかかる仕事です。2年目にもなると、仕事に慣れてくる一方で、責任も増し、精神的なストレスを感じやすくなります。
情報不足: 排泄介助に関する知識や、具体的な対応方法が不足している場合、より強い抵抗感を感じることがあります。
周囲のサポート不足: 職場の同僚や上司からのサポートが得られない場合、一人で悩みを抱え込み、苦痛が増幅されることがあります。

といった要因も潜んでいる可能性があります。

1-2. 認知症の利用者への対応：難しさと疲労感

認知症の利用者への対応は、介護職にとって大きな課題です。コミュニケーションの難しさ、行動理解の困難さ、そして、それらに伴う精神的な疲労は、あなたの心を蝕んでいるかもしれません。具体的な原因としては、

コミュニケーションの壁: 認知症の症状により、意思疎通が難しく、相手の気持ちを理解することが困難になる場合があります。
行動理解の困難さ: 認知症の利用者の行動には、理解しがたいものも多く、なぜそのような行動をするのか理解できず、困惑することがあります。
感情的な負担: 認知症の利用者の言動に傷ついたり、感情的になってしまうこともあり、精神的な負担が大きくなります。

といった要因が考えられます。

1-3. 正社員からパートへの転換：家族の反対と葛藤

「仕事に限界を感じ、パートへの転換を考えているけれど、家族から反対されている」という状況は、非常に悩ましいものです。家族の意見も尊重したいけれど、自分の心身の健康も守りたい。その間で板挟みになっているのではないでしょうか。

経済的な不安: 正社員からパートになると、収入が減る可能性があります。家族は、あなたの収入が減ることによる経済的な不安を感じているのかもしれません。
キャリアへの期待: 家族は、あなたが介護職として成長し、キャリアアップしていくことを期待しているのかもしれません。
あなたの健康への心配: 家族は、あなたが心身ともに健康でいてほしいと願っています。今のあなたの状態を見て、心配しているのかもしれません。

家族の反対には、さまざまな背景があることを理解し、じっくりと話し合うことが大切です。

2. 「向いてない」と感じる仕事は3年続けるべき？：決断のヒント

「向いてない」と感じる仕事は、3年続けるべきなのでしょうか？この問いに対する答えは、一概には言えません。しかし、いくつかの視点から、あなた自身の決断をサポートすることができます。

2-1. 3年続けることのメリットとデメリット

3年続けることには、メリットとデメリットの両方があります。

メリット：

経験とスキルの向上: 3年間同じ職場で働くことで、介護に関する知識や技術、経験が深まります。
キャリアアップの可能性: 経験を積むことで、リーダーシップを発揮したり、資格を取得したりして、キャリアアップの道が開ける可能性があります。
転職時の強み: 3年以上の勤務経験は、転職市場において、あなたの強みとなります。
自己成長の機会: 困難を乗り越える経験は、あなたの人間的な成長を促します。

デメリット：

心身の健康への悪影響: 精神的なストレスや肉体的な負担が続くと、心身の健康を害する可能性があります。
モチベーションの低下: 向いていないと感じる仕事を続けることで、モチベーションが低下し、仕事への意欲を失う可能性があります。
時間の浪費: 自分の適性に合わない仕事を続けることは、貴重な時間を浪費することになるかもしれません。

2-2. 3年続けるべきかの判断基準

3年続けるべきかどうかを判断するためには、以下の点を考慮しましょう。

問題の解決可能性: 今抱えている問題（排泄介助への抵抗感、認知症の利用者への対応の難しさ）が、解決可能かどうかを検討しましょう。例えば、研修に参加したり、同僚に相談したりすることで、問題が解決する可能性があります。
職場の環境: 職場の人間関係、労働時間、給与などの労働条件が、あなたにとって許容できる範囲内であるかどうかを評価しましょう。
将来のキャリアプラン: 介護職として、将来的にどのようなキャリアを築きたいのかを考えましょう。キャリアアップを目指したいのであれば、3年続けることがプラスになるかもしれません。
自分の心身の状態: 心身の健康状態が、仕事に耐えられる状態であるかどうかを客観的に判断しましょう。

2-3. パートへの転換も選択肢に

もし、正社員として働くことが、あなたの心身に大きな負担を与えているのであれば、パートへの転換も選択肢の一つです。パートとして働くことで、

労働時間の調整: 自分のライフスタイルに合わせて、労働時間を調整することができます。
精神的な負担の軽減: 責任が軽減され、精神的な負担が減る可能性があります。
時間の有効活用: 自分の時間を確保し、趣味や自己啓発に時間を費やすことができます。

といったメリットがあります。ただし、収入が減る可能性があること、キャリアアップの機会が限られる可能性があることなど、デメリットも考慮する必要があります。

3. 退職経験者が語る、退職理由と乗り越え方

退職経験者たちの声は、あなたの決断を後押しするヒントになるかもしれません。退職理由と、それをどのように乗り越えたのか、その経験談をご紹介します。

3-1. 退職理由の多様性

退職理由は、人それぞれです。

心身の健康問題: 過重労働や人間関係のストレスにより、心身の健康を害し、退職を決意するケースがあります。
キャリアプランとの不一致: 自分のキャリアプランと、現在の仕事内容が合致しないため、転職を決意するケースがあります。
人間関係の問題: 職場の人間関係がうまくいかず、精神的なストレスを感じ、退職を決意するケースがあります。
給与や待遇への不満: 給与や待遇に不満があり、より良い条件を求めて転職するケースがあります。
仕事への適性の問題: 仕事内容が自分に合わず、「向いていない」と感じて、退職を決意するケースがあります。

3-2. 退職後のキャリアチェンジと成功事例

退職後、新たなキャリアを築き、成功を収めている人も多くいます。

事例1：介護職から医療事務へ

介護職として3年間勤務したAさんは、排泄介助への抵抗感と、体力的な負担から、医療事務への転職を決意しました。医療事務の資格を取得し、未経験ながらも医療機関に就職。現在は、受付業務やレセプト業務など、幅広い業務をこなし、充実した日々を送っています。

事例2：介護職から保育士へ

介護職として5年間勤務したBさんは、高齢者介護を通して、人の役に立つことの喜びを感じ、今度は子供たちの成長をサポートしたいと考えるようになりました。保育士の資格を取得し、保育園に就職。子供たちの笑顔に囲まれ、やりがいを感じています。

事例3：介護職からITエンジニアへ

介護職として2年間勤務したCさんは、IT技術への関心が高まり、プログラミングを独学で学び始めました。その後、ITスクールに通い、スキルを習得。現在は、ITエンジニアとして、システム開発に携わっています。

これらの事例からわかるように、退職後のキャリアチェンジは、あなたの努力と決意次第で、十分に可能です。

3-3. 退職を決意する前にできること

退職を決意する前に、できることがあります。

上司や同僚への相談: 職場の問題について、上司や同僚に相談してみましょう。問題解決のヒントが得られるかもしれません。
キャリアコンサルタントへの相談: キャリアコンサルタントに相談することで、あなたの強みや適性を見つけ、最適なキャリアプランを立てることができます。
転職エージェントへの相談: 転職エージェントに相談することで、求人情報の提供や、面接対策などのサポートを受けることができます。
自己分析: 自分の強み、弱み、興味、価値観などを分析し、自己理解を深めましょう。
情報収集: 興味のある職種について、情報収集を行いましょう。仕事内容や、必要なスキル、資格などを知ることができます。

4. 介護職を続ける場合のスキルアップとキャリアパス

もし、介護職を続けることを選択した場合、スキルアップを図り、キャリアパスを切り開くことができます。

4-1. スキルアップのための具体的な方法

スキルアップには、さまざまな方法があります。

資格取得: 介護福祉士、ケアマネージャー、認知症ケア専門士などの資格を取得することで、専門性を高め、キャリアアップにつなげることができます。
研修への参加: 介護に関する専門的な知識や技術を習得するための研修に参加しましょう。
OJT（On-the-Job Training）: 職場で先輩職員から指導を受け、実践的なスキルを磨きましょう。
自己学習: 介護に関する書籍を読んだり、インターネットで情報を収集したりして、自己学習を行いましょう。
他職種との連携: 医師、看護師、理学療法士など、他職種との連携を深め、チームワークを向上させましょう。

4-2. キャリアパスの可能性

介護職には、さまざまなキャリアパスがあります。

介護職員: 経験を積むことで、リーダーや主任などの役職に就くことができます。
介護福祉士: 介護福祉士の資格を取得することで、より専門性の高い業務に携わることができます。
ケアマネージャー: ケアマネージャーの資格を取得することで、ケアプランの作成や、利用者様の相談援助を行うことができます。
生活相談員: 生活相談員の資格を取得することで、入所者やその家族の相談に対応し、入所生活をサポートすることができます。
施設長: 経験を積むことで、施設の運営に携わる施設長を目指すことができます。
独立開業: 訪問介護事業所や、デイサービスなどを独立開業することができます。

5. まとめ：あなたの決断を応援します

この記事では、介護職2年目のあなたが抱える悩み、そして「向いてない」と感じる仕事への対処法について、さまざまな視点から解説しました。あなたの悩みは、決して特別なものではなく、多くの人が経験するものです。

退職するか、続けるか。どちらの選択も、あなたの人生にとって重要な決断です。この記事が、あなたの決断をサポートし、より良い未来へと繋がる一助となれば幸いです。

もし、あなたが今の仕事に悩み、キャリアについてもっと深く相談したいと感じたら、ぜひ私たちにご相談ください。あなたの状況を丁寧にヒアリングし、あなたに最適なキャリアプランを一緒に考えます。

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