接骨院の先生に「薬を飲まなくてもいい」と言われた…美容師のあなたが抱えるキャリアと健康の悩み
接骨院の先生に「薬を飲まなくてもいい」と言われた…美容師のあなたが抱えるキャリアと健康の悩み
この記事では、美容師として働きながら、関節の痛みと薬の副作用に悩むあなたが、接骨院の先生からの言葉に戸惑い、キャリアと健康の両立について改めて考えるきっかけとなるような情報を提供します。リウマチの治療とキャリア、そして健康について、具体的なアドバイスと解決策を探っていきましょう。
私の体調を知らなかったり、担当のお医者さんではないのに「僕、リウマチは薬飲まなくてもいいと思うんですけどね〜」と言ってくる柔道整復師の人はどういう考えなのでしょうか？
私は何年も関節の痛みで悩んでいて、1年ほど前から薬を飲みはじめてからは痛みはほぼ出なくなって以前とは比べものにならないくらいに生活がしやすくなりました。
でもここ数ヶ月で副作用が出てきて頻繁に吐き気がくるようになってきたので薬の量を調節することになりました。
そのことを接骨院の担当の整体師さんにも話しました。（私は美容師なので足や肩が凝るのでマッサージ感覚で通っています）
そしたら、「僕、薬飲まなくてもいいと思うんですけど〜」と言われました。何か薬を飲まずにリウマチが改善される方法があるのかどうかわかりませんが、私には”飲む必要ないのになんで飲んでるの？”と言われているような気分になってしまいイラッとしました。
薬の副作用を心配して言っているのかも、とも考えましたが、リウマチの痛さも知らないのに「薬を飲まなくてもいいと思う」なんてすごく無責任な言葉だと思いました。
接骨院には同じようにリウマチに限らず、体の痛みを訴えて来院している人が沢山いるはずなのでもっと親身に話を聞いてくれるかと思ったのにすごくがっかりしました。
1. 状況の整理：美容師のキャリアと健康の課題
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは美容師として働きながら、リウマチの治療を受けています。薬の効果で痛みが軽減されたものの、副作用に悩まされ、薬の量を調整することになりました。そんな中で、接骨院の先生から「薬を飲まなくてもいい」と言われ、困惑しているのですね。
この状況には、大きく分けて二つの課題があります。
- 健康面での課題: リウマチの治療と薬の副作用、そして接骨院の先生とのコミュニケーションにおける不安。
- キャリア面での課題: 美容師という職業は、体力的な負担が大きく、健康状態が仕事に影響しやすい。
これらの課題を解決するために、まずはそれぞれの問題点を具体的に見ていきましょう。
2. 接骨院の先生の発言をどう捉えるか？
接骨院の先生の発言は、確かに誤解を招きやすいものです。なぜこのような発言が出てきたのか、いくつかの可能性を考えてみましょう。
- 知識不足: 先生がリウマチやその治療法について十分な知識を持っていない可能性があります。
- 治療への価値観の違い: 先生が、薬物治療よりも他の治療法（整体や食事療法など）を重視しているのかもしれません。
- コミュニケーション不足: 先生があなたの状況を十分に理解しようとせず、安易な発言をしてしまった可能性があります。
いずれにせよ、あなたの気持ちを理解し、寄り添う姿勢が欠けていたことは否めません。もし可能であれば、先生と直接話をして、あなたの不安や疑問を伝えてみるのも良いかもしれません。しかし、もしそれが難しいと感じるようであれば、無理に話をする必要はありません。
3. リウマチ治療と美容師の仕事の両立
リウマチの治療と美容師の仕事の両立は、確かに難しい側面があります。美容師の仕事は、立ち仕事が多く、手や腕を使う作業が多いため、関節への負担が大きくなります。
しかし、いくつかの工夫をすることで、両立は可能です。
- 主治医との連携: 定期的に主治医と相談し、薬の調整や治療法について話し合いましょう。仕事への影響についても相談し、アドバイスをもらうことが重要です。
- 職場の理解と協力: 職場の上司や同僚に、あなたの状況を伝え、理解と協力を求めましょう。勤務時間や休憩時間の調整、業務内容の変更など、可能な範囲で配慮してもらいましょう。
- セルフケアの徹底: 適切な休息、バランスの取れた食事、適度な運動など、セルフケアを徹底しましょう。関節への負担を軽減するために、姿勢に気をつけたり、サポーターやクッションを活用するのも良いでしょう。
- 専門家への相談: 理学療法士や作業療法士などの専門家に相談し、関節の保護や負担軽減のためのアドバイスをもらいましょう。
4. 副作用への対策と生活の質（QOL）の向上
薬の副作用に悩まされているとのことですので、以下の対策を試してみましょう。
- 主治医との連携強化: 薬の量を調整したり、副作用を軽減する薬を処方してもらうなど、主治医と密に連携を取りましょう。
- 生活習慣の見直し: バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動など、生活習慣を見直すことで、副作用を軽減できる場合があります。
- ストレス管理: ストレスは、副作用を悪化させる可能性があります。リラックスできる時間を作ったり、趣味を楽しんだり、ストレスを解消する方法を見つけましょう。
- 代替療法の検討: 主治医と相談の上で、漢方薬やサプリメントなどの代替療法を試してみるのも良いかもしれません。ただし、自己判断で安易に試すことは避けましょう。
生活の質（QOL）を向上させるためには、心身ともに健康であることが重要です。自分自身の心と体の声に耳を傾け、無理のない範囲で、できることから始めていきましょう。
5. キャリアチェンジという選択肢
もし、現在の職場環境や健康状態が改善せず、美容師の仕事を続けることが困難だと感じた場合は、キャリアチェンジという選択肢も検討してみましょう。
美容師としての経験を活かせる仕事はたくさんあります。
- 美容関連の仕事: 美容部員、ヘアメイクアーティスト、美容ライターなど、美容に関する知識や技術を活かせる仕事があります。
- 接客業: 美容師としての接客経験を活かし、他の接客業に転職することも可能です。
- 事務職: 体力的な負担が少ない事務職に転職することも、一つの選択肢です。
キャリアチェンジを検討する際には、自己分析を行い、自分の強みや興味関心、キャリアプランを明確にすることが重要です。転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談し、客観的なアドバイスをもらうのも良いでしょう。
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6. キャリアチェンジの具体的なステップ
キャリアチェンジを具体的に進めるためには、以下のステップを踏みましょう。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味関心、価値観を明確にします。
- 情報収集: 興味のある職種や業界について、情報を収集します。
- 目標設定: 具体的なキャリア目標を設定します。
- スキルアップ: 目標達成に必要なスキルを習得するための計画を立てます。
- 転職活動: 求人情報を探し、応募書類を作成し、面接対策を行います。
これらのステップを一つずつ丁寧にこなし、積極的に行動していくことが重要です。
7. 成功事例の紹介
実際に、リウマチを抱えながらも、キャリアを成功させている美容師の方々もいます。
- Aさん（40代女性）: リウマチの症状が悪化したため、アシスタント業務を中心に行うようにシフトしました。
- Bさん（30代女性）: 薬の副作用と体調を考慮し、美容師としての経験を活かして、美容ライターに転職しました。
- Cさん（50代女性）: 症状が落ち着いているときは、美容師として働き、体調が優れないときは、自宅でできる副業（アフィリエイト）を始めました。
これらの事例から、それぞれの状況に合わせて、柔軟にキャリアを形成していくことが大切だということがわかります。
8. 専門家の視点
キャリアコンサルタントの視点から、今回のケースについてアドバイスします。
「接骨院の先生の発言に困惑されているとのことですが、まずはご自身の健康状態を最優先に考えてください。リウマチの治療と美容師の仕事を両立させるためには、主治医との連携、職場の理解と協力、セルフケアの徹底が不可欠です。もし、現在の状況が改善しない場合は、キャリアチェンジも視野に入れ、自己分析や情報収集を行い、自分に合ったキャリアプランを立てていくことが重要です。」
専門家のアドバイスを参考に、ご自身のキャリアと健康について、じっくりと向き合ってみましょう。
9. まとめ：あなたのキャリアと健康を両立するために
今回の記事では、美容師として働きながら、リウマチの治療と薬の副作用に悩むあなたが、接骨院の先生からの言葉に戸惑い、キャリアと健康の両立について改めて考えるきっかけとなるような情報を提供しました。
まとめとして、以下の3つのポイントを意識して行動しましょう。
- 主治医との連携を強化し、適切な治療を受ける。
- 職場の理解と協力を得て、働きやすい環境を整える。
- セルフケアを徹底し、心身ともに健康を保つ。
あなたのキャリアと健康が、より良い方向に進むことを心から願っています。
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