実家の片付けと親の介護：後悔と葛藤を乗り越えて、より良い選択をするために

この記事では、実家の片付けと親の介護という、誰もが直面する可能性のある複雑な問題について、具体的な事例を基に掘り下げていきます。遠方での介護、親の自宅への強いこだわり、そして介護施設への入所という決断に至るまでの葛藤と、その後の後悔の念。これらの感情に寄り添いながら、より良い選択をするためのヒントを探っていきましょう。

両親を施設に入れて物が溢れていた実家を片付けました。実家は最終的には取り壊す予定です。両親は、死ぬまで自宅で生活する事に執着しましたが、遠方住まいのひとりっ子の私としては85歳を超えて足腰も悪く、トイレが間に合わなくなったり認知症も始まり、ちゃんとした食事も出来なくなり毎日菓子パンやまとめ買いした惣菜などを賞味期限も理解せず食べている、という2人(ケアマネさんから聞いていました)が、車がないと生活できないような店も何もない田舎で暮らすのは限界だと思ったからです。そのような土地での生活でしたので、免許返納にも応じてくれず、免許更新手続きもなぜか通ってしまって私もケアマネさんも頭を抱えておりましたが、母の足のケガをきっかけに(軽傷でしたが)有無を言わさず入所させました。一方的に免許返納させ、車も処分し家の中もほぼ空っぽにしました。一気に事を進めるには、3度の帰省と述べ20日ほどの有休を使いました。勢いでいろんな事を済ませて、両親が安全に暮らせるようになって心底安心致しました。ただ、半年が過ぎコロナの関係で一度も親に会わず、施設の方には良くして頂き様子は知らせてもらっていますが2人とも早く家に帰りたい、と言い続けているらしくて、親のためにやった事でしたが、これでよかったのか心が痛くなっています。毎晩のように親が脱走して実家に戻った夢・私が実家にいる夢などを見てしまいます。安全に長生きしてもらうにはこうするしかなかったですよね？他に方法はあったでしょうか？

この質問は、親の介護と実家問題に直面し、様々な葛藤を抱える方のリアルな心情を映し出しています。安全な生活を願って行った決断が、親御さんの心には届かず、罪悪感や後悔の念に苛まれる。この複雑な感情に向き合い、より良い選択肢があったのか、今後の心のケアはどうすれば良いのかを一緒に考えていきましょう。

1. 現状の整理：何が問題なのか？

まずは、抱えている問題を具体的に整理しましょう。この段階で、感情的になっている部分と、客観的に判断できる事実を区別することが重要です。

親御さんの状況: 85歳以上で、足腰の衰え、認知症の兆候、食生活の問題（栄養バランスの偏り）など、生活能力の低下が見られます。
生活環境: 車がないと生活できない不便な地域に居住。免許返納に応じない状況。
決断と行動: 遠方からの介護負担、安全を優先して介護施設への入所を決定。免許返納、車の処分、実家の片付けを断行。
現在の感情: 親御さんの「家に帰りたい」という言葉、会えないことへの罪悪感、夢に見るほどの後悔。

これらの要素を整理することで、問題の本質が見えてきます。今回のケースでは、親御さんの安全と健康を最優先に考えた決断は正しかったものの、その過程で親御さんの気持ちに寄り添うことが難しかったこと、そして事前の十分なコミュニケーションが不足していたことが、後悔の大きな原因となっていると考えられます。

2. 選択肢の比較検討：あの時、他にできたことは？

過去を振り返り、他の選択肢があったのかを検討することは、現在の後悔の念を和らげ、将来の介護に活かすために非常に重要です。

2-1. 自宅での生活を継続するための選択肢

親御さんが自宅での生活を希望していたことを踏まえ、それを実現するための選択肢を検討してみましょう。

訪問介護サービスの利用: 食事の準備、入浴、排泄の介助など、生活に必要なサポートを自宅で受けられます。
デイサービスの利用: 日中の時間を施設で過ごし、食事やレクリエーション、入浴などのサービスを受けられます。
配食サービスの利用: 栄養バランスの取れた食事を自宅に届けてもらうことができます。
バリアフリー化: 手すりの設置、段差の解消など、自宅を安全に改修することで、移動の負担を軽減できます。
地域包括支援センターへの相談: 地域の介護サービスに関する情報提供や、ケアプランの作成をサポートしてくれます。

これらのサービスを組み合わせることで、自宅での生活を継続できる可能性は高まります。しかし、これらの選択肢には、費用、親御さんの協力、そして遠方からのサポート体制の構築という課題も伴います。

2-2. 施設入所以外の選択肢

施設入所以外の選択肢としては、以下のようなものが考えられます。

グループホーム: 認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る施設です。
サービス付き高齢者向け住宅: 安否確認や生活相談などのサービスを受けながら、自立した生活を送ることができます。
特別養護老人ホーム: 介護度の高い高齢者のための施設です。

これらの施設は、それぞれ異なる特徴とメリット・デメリットがあります。親御さんの状況や希望、そしてご自身の介護力などを考慮して、最適な選択肢を選ぶ必要があります。

3. コミュニケーションの重要性：親との対話の重要性

今回のケースで、最も重要だったのは、親御さんとの十分なコミュニケーションです。介護が必要になる前に、将来の生活について話し合い、親御さんの希望や不安を理解することが大切です。

定期的な面談: 定期的に親御さんと会い、近況や健康状態について話を聞きましょう。
家族会議: 家族全体で、介護に関する情報を共有し、方針を決定しましょう。
専門家との連携: ケアマネジャーや医師などの専門家と連携し、適切なアドバイスを受けましょう。
情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。

コミュニケーションを通して、親御さんの気持ちを理解し、一緒に問題解決に取り組む姿勢を示すことが、信頼関係を築き、後悔を軽減するために不可欠です。

4. 後悔の念との向き合い方：心のケアと前向きな姿勢

過去の選択を後悔することは、自然な感情です。しかし、後悔の念に囚われ続けることは、心身の健康を損なう可能性があります。後悔の念と向き合い、前向きな姿勢で未来を切り開くために、以下のことを試してみましょう。

感情の整理: 自分の感情を認め、紙に書き出すなどして整理しましょう。
専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。
自分を許す: 完璧な選択は誰にもできません。ベストを尽くした自分を許しましょう。
親御さんとの関係性: 施設での面会を積極的に行い、親御さんの気持ちに寄り添いましょう。
感謝の気持ち: 親御さんへの感謝の気持ちを忘れずに、接しましょう。

後悔の念を乗り越え、前向きな姿勢で介護に取り組むことが、親御さんの幸せと、ご自身の心の平穏につながります。

5. 今後の具体的な行動：今日からできること

後悔の念に押しつぶされず、今からできることに目を向けて、具体的な行動を起こしましょう。

施設への訪問: 定期的に施設を訪問し、親御さんとコミュニケーションを取りましょう。
施設のスタッフとの連携: 施設のスタッフと積極的に連携し、親御さんの状況を共有しましょう。
趣味や楽しみの提供: 親御さんの趣味や楽しみを把握し、施設で実現できるようにサポートしましょう。
情報収集: 介護保険制度や、利用できるサービスに関する情報を収集しましょう。
自分の心のケア: 自分の心身の健康を大切にし、必要に応じて専門家のサポートを受けましょう。

これらの行動を通して、親御さんの生活をより豊かにし、ご自身の心の負担を軽減することができます。

6. 専門家への相談：プロの視点を取り入れる

介護に関する悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも重要です。ケアマネジャー、社会福祉士、弁護士など、様々な専門家が、あなたの状況に合わせたアドバイスをしてくれます。

専門家への相談は、客観的な視点を取り入れ、より良い解決策を見つけるための有効な手段です。また、専門家は、介護保険制度や利用できるサービスに関する情報も提供してくれます。

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7. まとめ：より良い未来のために

実家の片付けと親の介護は、多くの人が直面する問題です。今回のケースでは、親御さんの安全を最優先に考えた決断は正しかったと言えます。しかし、その過程で、親御さんの気持ちに寄り添うこと、そして十分なコミュニケーションが不足していたことが、後悔の念を生む原因となりました。

後悔の念を乗り越え、より良い未来を築くためには、

過去の選択肢を振り返り、学びを得ること
親御さんとのコミュニケーションを密にすること
専門家への相談
そして、自分の心と向き合い、前向きな姿勢で介護に取り組むこと

が重要です。

介護は、決して一人で抱え込むものではありません。家族、友人、専門家など、周囲の人々と協力し、支え合いながら、親御さんの幸せと、ご自身の心の平穏を追求していきましょう。

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