障害年金は甘くない？20代女性が抱える躁鬱病と就労の悩み
障害年金は甘くない？20代女性が抱える躁鬱病と就労の悩み
この記事は、20代後半の女性で、躁鬱病2型と診断され、障害年金の申請を検討している、または申請したが結果に納得がいかないと感じているあなたに向けて書かれています。日々の生活の中で様々な困難に直面しながらも、就労への希望を持ち、将来への不安を抱えているあなたの心に寄り添い、具体的なアドバイスを提供します。障害年金の申請に関する疑問や、現在の状況からどのように一歩踏み出すべきか、一緒に考えていきましょう。
躁鬱病2型です。風呂、洗濯、掃除は毎日ではないができる。買い物も毎回ではないができるが、無駄遣いが多い（予算オーバーしても知れている）。借金などはしないが、スマホのローンあり。勝手に新規契約した後解約。服薬も言われたらちゃんとやるけど、勝手に減らしたりする。通院は毎回できないが自力で行ける。突然切れたら物を壊したりする、家族に当り散らす。鬱期は寝たきりで必要最低限の行動以外はさける。何かあれば家族に頼る。トイレ睡眠食事で精一杯。安定期は率先して家事も手伝うが、やりすぎて余計なおっせかいレベル。この程度で障害者年金はもらえますか？レベルでいうと何級にあたりますか？一度申請して落ちました。一年以上経過しています。まだまだ甘いでしょうか。病気というかただの駄々っ子だと思うんです。同じく2型の方の症状や障害者年金をもらっている方お願いします。
障害年金申請、本当に「甘い」のでしょうか？
障害年金の申請について、多くの方が「甘い」と感じてしまう背景には、制度の複雑さや、自身の病状に対する客観的な評価の難しさがあります。特に、精神疾患の場合、症状が目に見えにくく、日常生活への影響度を正確に伝えることが難しいことがあります。今回の相談者様のように、ご自身の病状を「駄々っ子」と表現してしまうことからも、自己評価の厳しさや、周囲からの理解を得にくい状況が伺えます。
障害年金の審査は、単に症状の有無だけでなく、その症状が日常生活や就労にどの程度影響を与えているかを総合的に判断します。そのため、症状の程度だけでなく、治療の状況、日常生活での具体的な困難、就労への影響など、多角的な視点からの情報が重要になります。
障害年金の受給可能性を評価するチェックリスト
ご自身の状況を客観的に把握し、障害年金の受給可能性を検討するためのチェックリストを作成しました。以下の項目に沿って、ご自身の状況を振り返ってみましょう。各項目について、できるだけ具体的に、詳細に記録することが重要です。
- 病状の安定性
- 症状の波（躁状態、鬱状態）の頻度と持続期間は？
- 症状の変動によって、日常生活にどのような影響がありますか？
- 服薬の自己調整はどの程度ありますか？その結果、どのような影響が出ていますか？
- 日常生活への影響
- 入浴、洗濯、掃除などの家事の頻度と、それができない場合の具体的な困難は？
- 買い物での無駄遣いや、衝動的な行動はどの程度ありますか？
- 金銭管理（借金、ローンの支払いなど）に問題はありますか？
- 食事の準備や、栄養バランスへの配慮はできていますか？
- 睡眠の質や、睡眠時間、睡眠に関する問題はありますか？
- 対人関係への影響
- 家族との関係性、コミュニケーションの頻度と質は？
- 友人との交流はどの程度ありますか？
- 対人関係でのトラブルはありますか？
- 就労への影響
- 就労経験はありますか？
- 就労を希望する場合、どのような職種を希望しますか？
- 就労に向けて、どのような準備をしていますか？
- 症状によって、就労にどのような困難が生じる可能性がありますか？（例：集中力の低下、対人関係のストレス、遅刻や欠勤など）
- 治療状況
- 通院の頻度、服薬状況、治療への協力度は？
- 主治医とのコミュニケーションはスムーズですか？
- 精神療法やカウンセリングを受けていますか？
- 治療によって、症状にどのような変化がありましたか？
このチェックリストはあくまで自己評価のためのものであり、障害年金の受給を保証するものではありません。しかし、ご自身の状況を客観的に把握し、申請に必要な情報を整理するために役立ちます。チェックリストの結果をもとに、主治医や専門家と相談し、より適切なアドバイスを受けることをお勧めします。
障害年金の等級と認定基準
障害年金の等級は、障害の程度によって1級から3級に区分されます。今回の相談者様の状況を鑑みると、2級または3級に該当する可能性があります。ただし、最終的な等級は、日本年金機構による審査によって決定されます。
以下に、障害年金の等級と認定基準の概要を示します。
- 1級：精神の障害により、高度の精神機能の障害があり、日常生活の用を弁ずることを不能にする程度のもの
- 2級：精神の障害により、日常生活が著しい制限を受けるか、または日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度のもの
- 3級：精神の障害により、労働が著しい制限を受けるか、または労働に著しい制限を加えることを必要とする程度のもの
具体的な認定基準は、日本年金機構のウェブサイトで公開されています。精神疾患の場合、病状、治療状況、日常生活能力、就労状況などを総合的に評価し、等級が決定されます。
再申請に向けて：必要な準備と対策
一度障害年金の申請が不承認となった場合でも、諦める必要はありません。状況が改善したり、新たな証拠が得られた場合は、再申請することができます。再申請に向けて、以下の準備と対策を行いましょう。
- 主治医との連携強化
主治医に、現在の病状や日常生活への影響を詳しく伝え、診断書を適切に作成してもらうことが重要です。診断書には、病状の詳細、治療状況、日常生活能力、就労への影響などを具体的に記載してもらいましょう。また、診断書の内容について、主治医とよく話し合い、誤解がないようにすることが大切です。
- 日常生活の記録
日々の生活の中で、症状によって生じる困難を記録しておきましょう。家事、買い物、金銭管理、対人関係、就労など、具体的な事例を記録することで、審査の際に役立ちます。記録は、日記、メモ、写真、動画など、どのような形式でも構いません。
- 専門家への相談
社会保険労務士（社労士）などの専門家に相談し、申請手続きや書類作成についてアドバイスを受けることをお勧めします。専門家は、障害年金の制度に詳しく、申請に必要な書類や手続きについて的確なアドバイスをしてくれます。また、申請の際に、ご自身の状況をどのように説明すれば良いか、具体的なアドバイスもしてくれます。
- 就労支援サービスの活用
就労を希望する場合は、就労支援サービスを利用することも検討しましょう。就労支援サービスでは、就労に関する相談、職業訓練、求人情報の提供など、様々なサポートを受けることができます。障害者向けの就労支援サービスも多くありますので、ご自身の状況に合わせて利用を検討しましょう。
- セルフケアの重要性
病状をコントロールするためには、セルフケアが不可欠です。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理など、ご自身の心身の健康を維持するための工夫をしましょう。また、必要に応じて、精神療法やカウンセリングを受けることも有効です。
就労支援とキャリアプランの構築
障害を抱えながら就労を目指す場合、適切な支援と、ご自身の状況に合わせたキャリアプランの構築が重要になります。以下に、就労支援とキャリアプラン構築のポイントをまとめました。
- 就労移行支援事業所の活用
就労移行支援事業所は、障害のある方の就労をサポートする施設です。ここでは、職業訓練、就職活動の支援、職場定着のサポートなど、様々なサービスを受けることができます。ご自身のスキルや興味、適性に合わせて、職業訓練プログラムを選択し、就労に必要なスキルを習得することができます。また、就職活動のサポートとして、履歴書の作成、面接対策、求人情報の提供などを受けることができます。職場定着のサポートとして、就職後の職場での悩みや課題について相談することもできます。
- 障害者雇用枠の活用
企業は、障害のある方を積極的に雇用する「障害者雇用枠」を設けています。障害者雇用枠では、障害のある方の特性に配慮した働き方ができる場合があります。求人情報を確認し、ご自身の希望に合う求人を探しましょう。障害者雇用枠の求人は、ハローワークや、障害者専門の求人サイトで探すことができます。
- オープン就労とクローズ就労
障害のある方が就労する際、障害について企業に伝えるかどうか（オープン就労、クローズ就労）を選択することができます。オープン就労は、障害について企業に伝え、合理的配慮を受けながら働く方法です。クローズ就労は、障害について企業に伝えないで働く方法です。どちらを選択するかは、ご自身の状況や希望、企業の状況などを考慮して決定しましょう。
- キャリアプランの作成
ご自身の強みや興味、適性を把握し、将来のキャリアプランを立てましょう。キャリアプランは、長期的な目標と、それを達成するための具体的なステップで構成されます。就労支援サービスや、キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランの作成をサポートしてもらうこともできます。
- 自己理解の深化
ご自身の障害について、深く理解することが重要です。症状、得意なこと、苦手なこと、必要な配慮などを把握し、自己理解を深めましょう。自己理解を深めることで、就労先でのコミュニケーションがスムーズになり、働きやすさにもつながります。
就労支援サービスや、専門家との連携を通じて、ご自身の強みを活かし、無理なく働ける環境を見つけることが重要です。焦らず、一歩ずつ、着実に進んでいきましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
まとめ：諦めないことが大切
障害年金の申請は、複雑で時間がかかることもありますが、諦めずに、ご自身の状況を正確に把握し、必要な情報を収集し、専門家のアドバイスを受けながら、申請を進めていくことが重要です。また、就労を希望する場合は、就労支援サービスを活用し、ご自身の強みを活かせる働き方を探しましょう。あなたの未来は、あなたの努力と、周囲のサポートによって、必ず開かれます。困難に立ち向かいながらも、前向きに、一歩ずつ進んでいきましょう。
“`