認知症の母とキャリアの狭間で揺れるあなたへ：専門家が教える、今できること
認知症の母とキャリアの狭間で揺れるあなたへ：専門家が教える、今できること
この記事では、認知症の母親の介護と、自身のキャリアについて悩む34歳男性の方からのご相談を基に、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題です。この記事が、あなたの不安を和らげ、前向きな一歩を踏み出すための一助となれば幸いです。
先日、下記の投稿を行いました。その後の、進捗と新たに伺いたい事がありますので再度投稿します。宜しくお願い致します。
先週、母がアルツハイマー型認知症と診断されました。年齢は65歳になったばかりです。 脳の萎縮を数値で表したデータを頂きましたが、その数値は、2.41でした。解説では、脳の萎縮は強いとのことでした。
母は、現在無職ですが、地域の役員や保護司などで出事も多く忙しそうにしています。
診断して頂いた、医師は認知症や物忘れ外来の専門医の方でした。
最悪のケースでは、1年後には寝たきりになり、家族の顔も分からなくなるかも知れません…。年齢が若く、進行は早いと言われています。
正直、信じられません。余命宣告に近い話をされて家族は半信半疑になっています。
私は、現在、34歳で母から見て、次男にあたり別居しています。現在母は、母の両親と私の姉の夫婦と5人住まいです。父は、3年前に他界しました。
セカンドオペニオンを検討しています。
脳の萎縮の数値が出ている中で診断結果が変わる事はあるのでしょうか？？
また、どの医師から診ても、やはり1年以内に寝たきりになる可能性があると言われるものなんでしょうか？
結果しだいでは、早期に家族で話し合い、介護や実家、もしくは実家の近くに移住を決めるつもりです。
ぶしつけで、分かりにくい質問ですが、何卒ご教授お願い致します。
ここから、進捗と新しい質問を行います。
昨日、母を連れて兄の知り合いの病院に行きました。大きな病院です。そこで、最初に行った病院のMRI画像を診てもらいました。その医師の話しでは、脳の萎縮は無く一般的な健康な65歳の脳ですと言われました。特に慌てて心配する事もないでしょうとハッキリ言われました。
ですが、その医師は認知症の専門医ではなく、脳神経外科の医師でした。なので、最初の病院で行ったような、テストや問診、家族の感じる母の症状などのヒアリング等は一切ありませんでした。
脳神経外科の医師と、認知症専門医の診断結果が正反対であり、とても戸惑っています。私としては、別の認知症専門医に再度診てもらいたいと考えていますが、立て続けに病院を変えてることで、母の不安感を仰いだり、母が自分の病気の疑いに気付いてしまうのではと心配もしております。
何か他に、良い方法があれば是非教えて頂きたく思います。何卒宜しくお願い致します。
1. 状況の整理と初期対応
まず、ご相談内容を整理し、現時点での状況を把握しましょう。お母様の認知症診断、脳神経外科医との診断結果の相違、そして今後の対応に関する不安。これらを一つずつ紐解いていくことが重要です。
1-1. 現状の把握
- 認知症専門医の診断： 脳の萎縮が認められ、進行の早いアルツハイマー型認知症の可能性。
- 脳神経外科医の診断： 脳の萎縮は見られず、健康な状態。
- ご相談者の懸念： 診断結果の相違、母親への告知、今後の介護と自身のキャリアへの影響。
1-2. セカンドオピニオンの重要性
異なる診断結果が出ている以上、セカンドオピニオンは非常に重要です。しかし、立て続けの受診が母親の不安を煽る可能性も考慮する必要があります。そこで、以下のステップで進めることをお勧めします。
- 情報収集： 認知症に関する情報を集め、病気や治療法について理解を深めます。信頼できる情報源として、厚生労働省や認知症に関する専門機関のウェブサイトを参照しましょう。
- 専門医の選定： 認知症専門医の中でも、経験豊富で、患者や家族への説明に丁寧な医師を選びましょう。可能であれば、これまでの経緯を説明し、理解を得られる医師を探しましょう。
- 母親への配慮： 母親に不安を与えないよう、受診の目的を丁寧に説明し、安心感を与えるように努めましょう。
2. セカンドオピニオンの取得と注意点
セカンドオピニオンは、より正確な診断を得るために不可欠です。しかし、その過程では、母親の精神的な負担や、医療機関とのコミュニケーションに注意が必要です。
2-1. セカンドオピニオン取得の流れ
- 情報整理： 最初の診断結果、MRI画像、これまでの症状などを整理し、新しい医師に正確に伝えられるように準備します。
- 相談予約： 信頼できる認知症専門医を探し、セカンドオピニオンの予約を取ります。電話やオンラインでの相談も検討しましょう。
- 受診： 母親と一緒に受診し、これまでの経緯と現在の状況を説明します。医師からの質問に答え、疑問点を解消します。
- 結果の確認： 診断結果と治療方針について、医師から詳しく説明を受けます。
- 家族会議： 診断結果を踏まえ、家族で今後の対応について話し合います。
2-2. 母親への告知とコミュニケーション
母親への告知は、慎重に行う必要があります。病状を理解してもらうことは重要ですが、過度な不安を与えないように、言葉を選び、寄り添う姿勢が大切です。
- 段階的な告知： 最初から全てを伝えるのではなく、段階的に情報を伝え、母親の理解度に合わせて説明します。
- 安心感を与える： 「一緒に頑張ろう」「何かあればいつでも相談してね」など、安心感を与える言葉をかけましょう。
- 専門家のサポート： 医師やカウンセラーなど、専門家のサポートを受けることも有効です。
3. 介護とキャリアの両立
介護とキャリアの両立は、多くの人が抱える悩みです。しかし、適切な準備と対策を行うことで、両立は十分に可能です。
3-1. 介護体制の構築
介護体制を整えることは、キャリアを継続するために不可欠です。家族、地域、専門家の協力を得ながら、最適な体制を構築しましょう。
- 家族との連携： 兄弟姉妹や親族と協力し、役割分担を決めます。定期的に家族会議を開き、状況を共有し、問題点を解決します。
- 地域サービスの活用： 地域の介護サービス（デイサービス、訪問介護など）を活用し、介護負担を軽減します。
- 専門家のサポート： ケアマネージャーに相談し、適切な介護プランを作成してもらいます。
3-2. キャリアプランの見直し
介護の状況に合わせて、キャリアプランを見直すことも重要です。柔軟な働き方を選択肢に入れ、キャリアを継続するための戦略を立てましょう。
- 勤務先の制度確認： 介護休業、時短勤務、テレワークなど、勤務先の制度を確認し、利用できる制度を最大限に活用します。
- 柔軟な働き方の検討： 正社員としての勤務が難しい場合は、パート、契約社員、フリーランスなど、柔軟な働き方を検討します。
- キャリアコンサルタントへの相談： キャリアコンサルタントに相談し、自身のスキルや経験を活かせる働き方についてアドバイスを受けます。
4. 精神的なサポートと自己ケア
介護と仕事の両立は、精神的な負担が大きくなりがちです。自分自身の心身の健康を保つために、適切なサポートと自己ケアを行いましょう。
4-1. 精神的なサポート
- 家族や友人との交流： 悩みを一人で抱え込まず、家族や友人に相談し、気持ちを共有します。
- カウンセリングの活用： 専門のカウンセラーに相談し、心のケアを行います。
- サポートグループへの参加： 同じような境遇の人たちと交流し、情報交換や励まし合いを行います。
4-2. 自己ケア
- 休息と睡眠： 十分な休息と睡眠を取り、心身の疲労を回復させます。
- 趣味やリフレッシュ： 自分の好きなことやリフレッシュできる時間を作り、ストレスを解消します。
- 適度な運動： 適度な運動を行い、心身の健康を保ちます。
5. 今後の具体的なアクションプラン
最後に、具体的なアクションプランを提示します。今すぐできることから始め、少しずつ状況を改善していきましょう。
- セカンドオピニオンの取得： 信頼できる認知症専門医を探し、セカンドオピニオンの予約を取ります。
- 情報収集： 認知症に関する情報を集め、病気や治療法について理解を深めます。
- 家族との話し合い： 介護体制や今後のキャリアプランについて、家族と話し合います。
- 勤務先との相談： 介護休業や時短勤務など、勤務先の制度について相談します。
- 専門家への相談： ケアマネージャーやキャリアコンサルタントに相談し、具体的なアドバイスを受けます。
このアクションプランを実行し、一つずつ課題を解決していくことで、介護とキャリアの両立という困難な状況を乗り越えることができるはずです。
あなたの状況は大変ですが、必ず解決策は見つかります。焦らず、一つずつ、できることから始めていきましょう。応援しています。
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