85歳のお母様の健康問題と転職活動の両立：介護・医療現場で働くあなたのための包括的サポート
85歳のお母様の健康問題と転職活動の両立：介護・医療現場で働くあなたのための包括的サポート
この記事では、85歳のお母様の健康問題と、介護・医療現場で働くあなたのキャリアに関する悩みを解決するための具体的なアドバイスを提供します。特に、お母様の病状に対する懸念と、仕事との両立に苦労されているあなたに向けて、専門的な視点から具体的な解決策を提示します。この記事を読むことで、あなたは、お母様の健康管理に関する知識を深め、より適切な対応ができるようになります。同時に、現在の仕事の状況を見つめ直し、キャリアプランを立て直すためのヒントを得ることができます。
85歳母。4年前に右大腿骨頸部骨折、この2月に、就寝中、こともあろうに老人保健施設のベッドから転落して、左大腿骨頸部骨折(柵がしてなかった）。手術しましたが、両足の裏が紫色になり、毎日マッサージしてやっても、すぐに紫色に戻ります。「閉塞性動脈硬化」ということで、抗凝固剤（プロサイリンとアンプラーグ）を投与されているのですが、改善されません。冬の間は土踏まず周辺にホッカイロを貼ったりもしたのですが、効き目はなかったようです。また、4年以上前から「脳血管性パーキンソン症候群」と診断され、歩行困難(今では寝たきり）、嚥下障害などに悩まされ、上記抗凝固剤のほかに「シンメトレル」も2年くらい継続服用しています。これらの薬は、寒いときでも、汗が出やすいという副作用もあり、上半身はグッショリ汗をかき、温かいのに、膝から下は冷たいという自律神経失調も続いており、あれやこれやで、薬の処方も難しそうです。主治医は整形外科であることもあり、放置しておくと壊疽で足を切断しなければならないというくらいで上記薬の投薬だけで何もしてくれません。家族がしてやれるのは、マッサージ（足の裏と膝の裏）以外ないでしょうか？抗凝固剤の増量・種類変更を入院先の病院に要請しても意味はないでしょうか。
補足：整形の先生が消極的なのは、専門外という点と、手術した病院から転院（急性型ベッド→療養型ベッド）してきた患者であり、治療が必要ならまた急性型ベッドに移れという意味も感じられます。私としては今の病院には、神経内科の権威といわれる先生が見えるので相談したいとは思っているのですが・・・。
1. お母様の健康状態の理解と対応策
お母様の現在の健康状態は非常に複雑であり、複数の疾患が複合的に影響し合っているため、適切な対応が求められます。ここでは、それぞれの症状に対する具体的な対応策と、専門家への相談の重要性について解説します。
1.1. 閉塞性動脈硬化症への対応
両足の裏の紫色と、マッサージをしても改善しない症状は、閉塞性動脈硬化症による血行不良の可能性があります。抗凝固剤の投与は、血栓の形成を抑制し、血流を改善するための治療ですが、効果が見られない場合は、以下の点を検討する必要があります。
- 専門医への相談：血管外科医や循環器内科医など、血管系の専門医に相談し、より詳細な検査（血管エコー、CT検査など）を行い、病状を正確に把握することが重要です。
- 薬物療法の見直し：抗凝固剤の種類や量を変更することで、症状が改善する可能性があります。専門医と相談し、最適な薬物療法を検討しましょう。
- 生活習慣の改善：禁煙、適度な運動、バランスの取れた食事など、生活習慣の改善も重要です。ただし、お母様の場合は寝たきりの状態であるため、医師の指示のもと、無理のない範囲で運動療法を取り入れる必要があります。
- 温熱療法：ホッカイロの使用は、一時的な効果は期待できますが、根本的な解決にはなりません。医師の指示のもと、適切な温熱療法を検討しましょう。
1.2. 脳血管性パーキンソン症候群への対応
歩行困難、嚥下障害などの症状は、脳血管性パーキンソン症候群によるものです。シンメトレルの服用は、症状の緩和に役立ちますが、副作用（発汗など）も考慮する必要があります。以下の点を参考に、対応を検討しましょう。
- 神経内科医への相談：神経内科の専門医に相談し、症状の進行度や、薬物療法の効果について評価してもらいましょう。
- 薬物療法の調整：副作用を軽減するために、薬の量や種類を調整することが可能です。
- リハビリテーション：理学療法士や作業療法士によるリハビリテーションは、歩行能力や嚥下能力の維持・改善に役立ちます。
- 嚥下訓練：言語聴覚士による嚥下訓練は、嚥下障害の改善に効果的です。
1.3. 自律神経失調への対応
上半身の発汗と下半身の冷えは、自律神経失調の症状です。これは、脳血管性パーキンソン症候群や薬の副作用が原因である可能性があります。以下の点を試してみましょう。
- 環境調整：室温を適切に保ち、薄着や重ね着で体温調節を行いましょう。
- 漢方薬：漢方薬は、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。漢方医に相談し、体質に合った漢方薬を処方してもらいましょう。
- リラックス：ストレスを軽減するために、リラックスできる時間を作りましょう。
1.4. 家族ができること
家族としてできることは、お母様のQOL（生活の質）を向上させるために非常に重要です。以下に、具体的な行動をまとめます。
- マッサージ：血行促進のために、足の裏や膝の裏のマッサージを継続しましょう。
- 食事のサポート：嚥下障害がある場合は、食事の形態を工夫し、栄養バランスの取れた食事を提供しましょう。
- コミュニケーション：積極的にコミュニケーションを取り、お母様の精神的なサポートを行いましょう。
- 定期的な観察：お母様の体調の変化を観察し、異変があればすぐに医療機関に相談しましょう。
2. 専門医への相談と連携
お母様の病状は複雑であるため、複数の専門医との連携が不可欠です。整形外科医だけでなく、神経内科医、血管外科医、循環器内科医など、専門分野の異なる医師に相談し、多角的な視点から治療方針を検討することが重要です。
- 情報共有：それぞれの医師に、お母様の病状やこれまでの治療経過を正確に伝え、情報共有を行いましょう。
- セカンドオピニオン：必要に応じて、他の医療機関でセカンドオピニオンを求めることも検討しましょう。
- 主治医との連携：主治医と密に連携し、治療方針について話し合い、疑問点を解消しましょう。
3. 介護・医療現場で働くあなたのキャリアと両立
お母様の介護と、医療・介護現場での仕事の両立は、心身ともに大きな負担がかかります。ここでは、両立を支援するための具体的なアドバイスを提供します。
3.1. 職場への相談と理解
まずは、職場の同僚や上司に、お母様の状況を伝え、理解を求めることが重要です。介護休暇や時短勤務制度など、利用できる制度がないか確認し、積極的に活用しましょう。
- 相談：上司や人事担当者に、介護の状況を説明し、必要なサポートについて相談しましょう。
- 制度の活用：介護休暇、時短勤務、テレワークなど、利用できる制度を積極的に活用しましょう。
- 周囲の理解：同僚に状況を説明し、協力体制を築きましょう。
3.2. 介護サービスの活用
介護サービスを積極的に活用することで、あなたの負担を軽減することができます。訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々なサービスを検討し、お母様の状況に合ったサービスを選びましょう。
- ケアマネージャーとの連携：ケアマネージャーに相談し、適切な介護サービスを提案してもらいましょう。
- サービスの選択：訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々なサービスを比較検討し、お母様の状況に合ったサービスを選びましょう。
- 費用の確認：介護保険の利用や、自己負担額について確認しましょう。
3.3. キャリアプランの見直し
介護と仕事の両立は、キャリアプランにも影響を与える可能性があります。現在の仕事の継続、転職、キャリアチェンジなど、様々な選択肢を検討し、自分にとって最適なキャリアプランを立てましょう。
- 自己分析：自分の強みや弱み、キャリアビジョンを明確にしましょう。
- 情報収集：転職サイトや求人情報を参考に、自分のスキルや経験を活かせる仕事を探しましょう。
- 専門家への相談：キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランについてアドバイスをもらいましょう。
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4. ストレス管理とメンタルヘルスケア
介護と仕事の両立は、心身ともに大きなストレスがかかります。ストレスを適切に管理し、メンタルヘルスケアを行うことが重要です。
- 休息：十分な睡眠を取り、休息時間を確保しましょう。
- 趣味：自分の好きなことや趣味に時間を使い、リフレッシュしましょう。
- 相談：家族や友人、専門家（カウンセラーなど）に相談し、悩みを打ち明けましょう。
- リラックス法：深呼吸、瞑想、ヨガなど、自分に合ったリラックス法を見つけましょう。
5. 成功事例と専門家の視点
ここでは、介護と仕事を両立し、成功している人々の事例を紹介し、専門家の視点からアドバイスを提供します。
5.1. 成功事例
介護と仕事の両立に成功している人々は、以下のような工夫をしています。
- 情報収集：介護保険制度や、利用できる介護サービスについて、積極的に情報収集を行っています。
- 計画性：事前に、介護と仕事のスケジュールを立て、計画的に行動しています。
- 柔軟性：状況に応じて、柔軟に対応し、無理のない範囲で両立しています。
- 周囲のサポート：家族や友人、職場の同僚など、周囲のサポートを活用しています。
5.2. 専門家の視点
キャリアコンサルタントや、介護の専門家は、以下のようにアドバイスしています。
- キャリアコンサルタント：「介護と仕事の両立は、キャリアプランを見直す良い機会です。自分の強みや、経験を活かせる仕事を探し、積極的にキャリアアップを目指しましょう。」
- 介護の専門家：「介護は、一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用することが大切です。ケアマネージャーや、介護サービスを頼り、負担を軽減しましょう。」
6. まとめ
お母様の健康問題と、介護・医療現場で働くあなたのキャリアの両立は、困難な道のりですが、適切な対応と、周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。専門医との連携、介護サービスの活用、職場の理解、キャリアプランの見直し、ストレス管理など、この記事で紹介した情報を参考に、あなたらしい働き方を見つけてください。そして、決して一人で抱え込まず、周囲の人々や専門家に頼り、共に支え合いながら、より良い未来を築いていきましょう。
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