ペットロスから学ぶ、キャリアと人生の再構築：喪失を乗り越え、新たな一歩を踏み出す方法
ペットロスから学ぶ、キャリアと人生の再構築：喪失を乗り越え、新たな一歩を踏み出す方法
この記事では、愛するペットとの別れを経験し、深い悲しみの中にいるあなたへ、その喪失感からどのように立ち直り、キャリアや人生を再構築していくかについて、具体的なアドバイスと心の支えとなる情報をお届けします。ペットロスは、時に人間関係の喪失よりも深く、心に傷を残すことがあります。しかし、その経験は、あなたの強さとなり、新たな一歩を踏み出すための力となるはずです。
初代犬、二代目犬と、居住する地域外で野犬駆除餌で亡くなりました。
無知故に2代目犬を叩いて躾けた28年前。亡くなる迄の18年間、ずっと私の手を恐がってました。
三代目犬は18歳の長寿でしたが、高齢による腎不全、肝不全で安楽死させました。
三代目犬が事故で骨折した時の状態は、折れた前足を上げたまま、激痛で震えていました。
先代犬が13歳の時に去勢手術を受けました。フィラリアで心臓弁が破壊されていたので一泊入院で手術しました。術中に心臓に異常が発生しましたが応急処置で無事に退院しました。その後5年生きました。
特に父は「もう犬はいい。俺は面倒見ない」を宣言しますが、一番メロメロです。今も五代目犬と一緒に寝ています
我が家の2代目は18歳で亡くなりましたが、やはり寝たきりになり、ご飯も水も頃合を見計らって頭を持ち上げて与えてました。床ずれも化膿しましたが良くなりました。ある日、吐血が一晩続いたので翌朝一番に病院へ連れて行きましたが、肝臓と腎臓がかなり悪く、高齢故に治療出来ないので取り敢えず、気分が良くなる点滴を、と言う事で預けて一旦帰宅しました。1時間しない内に電話があり、大量の吐血をした呼吸が止まったとの知らせに駆けつけました。意識は回復しましたが、喉にはチューブは入ってました。苦しんでいました。私の姿を見つけて自発的に呼吸できるようになりました。目が縋ってました。「来てくれたんだね」と言われた気がしました。獣医の説明を聞いて、相談して安楽死させました。ガリガリでした。
先代犬は18歳で天寿を迎えました。老齢による腎不全、肝不全でした。
ある晩、血便が一晩中続き、休日診療の病院へ行きました。手の施しようが無く、応急処置のみしてもらいました。帰宅後、一晩中吐血しました。翌朝一番にかかりつけの獣医に行きましたがやはりどうしようも無く、少し楽になるだけの点滴を、との事で預けて帰りました。昼前に電話があり、大量に吐血したとの事。急いで駆けつけました。喉にチューブを入れられてました。どうにもならない状態でしたが自発呼吸が始まってチューブが抜かれました。目は私を捉えてました。
「今言える事は、この子は苦しんでます。」
その一言で決心し、安楽死させました。私の腕の中で力が抜けていきました。
松
犬が成長するにつれて反抗するようになった時は覚悟を決めて戦いました。首を掴んで引き倒し、肩や首のダブダブした部分を強めに咬むと犬は悲鳴を上げて大人しくなりました。そんな戦いで2度、私自身が流血しましたが、最後迄、忠実でした。
今は26キロ。9歳です。去勢してから太りました。去勢前は19キロでスリムで足が長くて威風堂々として注目の的でした。
術前検査も含めて2万ちょいでした。2年に1回してます。
四代目犬は虚弱体質で獣医の常連でしたが、3年前に骨髄性血液疾患で亡くなりました。
私の守護天使、松君も先月旅立ちました。同じく食欲不振で、エコ―でもレントゲンでも内臓に異常は見られず、血小板と赤血球値が低かったので点滴による水分とビタミン の補給を2日受け、投薬2日目に一気に逝ってしまいました。8月20日の早朝でした。
8月に3代目犬が重篤な血液疾患で10年の生涯を閉じました。極度の貧血で苦しく、辛かったろうに2階の私の部屋へ来ようと、階段を必死に上りましたが、最期の一段が上れず、私は階段に座り込んで一晩中付き添いました。そして、呼吸が少し落ち着いたのでほんのちょっと眠りました。目が覚めるともう呼吸してませんでした。
私は8月20日に守護天使「松」君を亡くしました。10歳と1週間でした。原因不明の血小板減少症からDICを発症し、最後の晩は苦しかったろうに、二階迄上がりましたが、最後の一段を上れず、徹夜で階段で付き添い、少し呼吸が楽になった様子だったので30分程、眠ってしまいました。飛び起きると呼吸が止まってました。獣医の話では肺から出血したんだろうと。元々、免疫系の弱い子でした。しかし、階下の家族の声を聞きながら私の傍で逝きました。それだけで充分でした。
3年前に亡くなった先代犬も、呼吸していない、体がだら～んとなった、終わった。もう苦しくないね。約束通り、10年居てくれた上に、1週間おまけして頑張ってくれて有難う。などと思いながら撫でていたら、体の下に尿が溜まってました。
死んだ事を認識したのは死後硬直が始まり、腐臭がし始めてでした。
我が家の先代犬も、血管内血液凝固症で肺に出血して病死しました。苦しんで死にました。
父は「蘇生出来ないのか！」と叫びましたが、胸を押すとゴボゴボと音がして口から血が流れました。
安楽死させる、と言いながらダラダラと日にちが過ぎて、安楽死より先に犬の寿命が尽きるかもしれません。
我が家の黒柴雑種は過去二回捨てられた経験があります。
何が本当なんだよ？
多くのペットとの別れを経験されたあなたの深い悲しみ、そして「何が本当なんだろう？」という疑問、その両方に寄り添いながら、キャリア支援の専門家として、どのようにこの経験を乗り越え、新たな一歩を踏み出すためのヒントをお伝えします。ペットロスは、単なる喪失感を超え、あなたの人生観や価値観を揺るがす出来事です。しかし、この経験を通して、あなたは必ず成長し、より強く、より人間味あふれる存在へと変わることができます。
1. ペットロスを理解する：感情に向き合い、受け入れる
ペットロスは、まるで肉親を失った時のような深い悲しみや喪失感を引き起こします。それは当然の感情であり、決して恥ずかしいことではありません。まずは、自分の感情を否定せず、受け入れることが大切です。
- 悲しみ、怒り、罪悪感：これらの感情は、ペットロスを経験した人が抱く一般的なものです。感情を抑え込まず、泣きたいときは泣き、怒りたいときは怒るなど、自然な感情表現を心がけましょう。
- 喪失の受容：ペットとの思い出を振り返り、感謝の気持ちを抱くことで、少しずつ喪失を受け入れることができます。写真を見たり、動画を観たり、ペットとの思い出の品を整理することも有効です。
- 自分を責めない：「もっと何かできたのではないか」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。しかし、それは誰にでも起こりうることです。過去を振り返るのではなく、今できることに目を向けましょう。
2. ペットロスを乗り越えるための具体的な行動
感情を受け入れると同時に、具体的な行動を起こすことも大切です。これらの行動は、あなたの心を癒し、前向きな気持ちを取り戻す手助けとなります。
- 心のケア：
- グリーフカウンセリング：専門家によるカウンセリングは、あなたの心の負担を軽減し、適切なサポートを受けるために有効です。
- サポートグループ：同じ経験を持つ人たちと語り合うことで、孤独感を和らげ、共感を得ることができます。
- 日記：自分の気持ちを書き出すことで、感情を整理し、心の状態を客観的に見つめることができます。
- 生活習慣の見直し：
- 規則正しい生活：十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、心身の健康を保つために不可欠です。
- 趣味や興味の再開：以前楽しんでいた趣味や、興味のあることに挑戦することで、気分転換を図りましょう。
- 新しいペットとの出会い：心の準備ができたら、新しいペットを家族に迎えることも、喪失感を乗り越える一つの方法です。ただし、焦らず、自分のペースで決めることが大切です。
3. ペットロスの経験をキャリアに活かす
ペットロスという辛い経験は、あなたの人間性を深め、キャリアにおいても大きな強みとなります。どのように活かせるか、具体的な例を挙げてみましょう。
- 共感力と傾聴力の向上：ペットとの別れを経験したあなたは、他者の痛みに寄り添い、共感する力が格段に高まっています。これは、顧客対応、チームワーク、リーダーシップなど、あらゆる職種で活かせる重要なスキルです。
- 問題解決能力の強化：ペットの看病や介護、そして別れを通して、あなたは様々な問題に直面し、それを乗り越えてきました。この経験は、困難な状況でも冷静に判断し、解決策を見つけ出す能力を養います。
- 価値観の変化：ペットロスは、あなたの人生観や価値観を大きく変えることがあります。命の尊さ、時間の有限さ、そして本当に大切なものへの気づきは、仕事に対するモチベーションを高め、より充実したキャリアを築くための原動力となります。
- キャリアチェンジの可能性：ペットロスをきっかけに、動物関連の仕事や、人の心を癒す仕事に興味を持つかもしれません。例えば、動物看護師、トリマー、ペットシッター、カウンセラー、介護職など、あなたの経験を活かせる仕事はたくさんあります。
あなたの経験は、必ず誰かの役に立ちます。ペットロスを乗り越えた経験を、同じように苦しんでいる人たちを支える力に変えることもできるでしょう。
4. キャリアアップ、転職、そして新たな挑戦
ペットロスの経験を活かし、キャリアアップや転職を考えることは、あなたの人生をさらに豊かにする可能性があります。以下に、具体的なステップとアドバイスをご紹介します。
- 自己分析：
- 強みと弱みの把握：これまでの経験から得たスキルや強みを整理し、弱点も認識しましょう。
- 興味関心と価値観の明確化：何に興味があり、どのような価値観を大切にしたいのかを明確にすることで、自分に合ったキャリアを見つけることができます。
- キャリアプランの作成：将来の目標を設定し、それを達成するための具体的な計画を立てましょう。
- 情報収集：
- 業界・職種研究：興味のある業界や職種について、徹底的に調べてみましょう。
- 求人情報の確認：求人サイトや企業のホームページで、求人情報を確認しましょう。
- キャリアセミナーへの参加：キャリアに関するセミナーに参加し、専門家のアドバイスを聞いたり、他の参加者と交流したりすることで、新たな発見があるかもしれません。
- スキルアップ：
- 資格取得：必要な資格を取得することで、専門性を高め、キャリアアップに繋げることができます。
- スキルアップ講座の受講：オンライン講座やセミナーを受講し、新しいスキルを習得しましょう。
- ポートフォリオの作成：自分のスキルや実績をアピールするためのポートフォリオを作成しましょう。
- 転職活動：
- 履歴書・職務経歴書の作成：あなたの経験やスキルを効果的に伝えるために、丁寧に作成しましょう。
- 面接対策：面接で効果的に自己PRできるよう、練習を重ねましょう。
- 転職エージェントの活用：転職エージェントは、あなたのキャリアプランに合った求人を紹介し、転職活動をサポートしてくれます。
転職活動は、あなたの人生を大きく変えるチャンスです。積極的に行動し、自分らしいキャリアを築きましょう。
5. 成功事例と専門家の視点
ペットロスを乗り越え、キャリアを成功させた人たちの事例を紹介します。彼らの経験は、あなたの励みとなり、具体的なヒントを与えてくれるでしょう。
- 事例1：長年、営業職として活躍していたAさんは、愛犬との別れを経験し、その悲しみから立ち直る過程で、動物保護活動に興味を持つようになりました。その後、ボランティア活動を通して、動物愛護団体への転職を決意。これまでの営業経験を活かし、寄付金集めや広報活動で活躍しています。
- 事例2：介護職として働くBさんは、高齢の愛犬の介護を通して、高齢者ケアへの関心を深めました。ペットロスを経験したことで、命の尊さ、そして寄り添うことの大切さを改めて認識し、介護福祉士の資格を取得。現在は、特別養護老人ホームで、入居者の心のケアにも力を入れています。
- 専門家の視点：キャリアコンサルタントCさんによると、「ペットロスは、自己肯定感を低下させ、キャリアに対する自信を失わせる可能性があります。しかし、この経験は、あなたの人間性を深め、他者への共感力を高める貴重な機会でもあります。自分の感情に向き合い、適切なサポートを受けながら、前向きにキャリアを再構築していくことが大切です。」
これらの事例や専門家の言葉は、あなたのキャリアを再構築するための道しるべとなるでしょう。
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6. まとめ：喪失を力に変え、未来を切り開く
ペットロスは、深い悲しみと喪失感をもたらしますが、同時に、あなたの人生を大きく変える力を持っています。感情に向き合い、具体的な行動を起こし、この経験をキャリアに活かすことで、あなたは必ず成長し、新たな一歩を踏み出すことができます。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。恐れずに、一歩ずつ、前へ進んでいきましょう。
この記事が、あなたのキャリアと人生の再構築を応援する力となれば幸いです。
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