板挟みでしんどい…父と叔父との関係、どうすればいい？臨月妊婦の私が抱える悩みと解決策
板挟みでしんどい…父と叔父との関係、どうすればいい？臨月妊婦の私が抱える悩みと解決策
この記事では、28歳臨月妊婦であるあなたが、父と叔父との板挟みで抱える悩みについて、具体的な解決策と心の整理術を提案します。家族間の複雑な関係性、特に金銭問題や世代間の価値観の違いは、精神的な負担が大きいものです。この記事を通じて、あなたが少しでも楽になり、穏やかな気持ちで出産を迎えられるよう、サポートさせていただきます。
父と叔父（父の弟）との板挟みがしんどいです。私は28歳臨月妊婦です。
祖母が代々お金持ちだったため父は祖母に甘えて学生時代から遊びまくり、祖母からの支援で自営業を失敗しても平気な顔で借金を繰り返し、祖母が父の作った借金を肩代わりしたりとドラ息子でした。叔父は遠方で働いていたので、盆正月くらいにしか帰省しないので父の素行はあまり知らず、祖母も手がかかるけど再々調子良く祖母の様子を孫（私や兄）を連れて見に来る父が可愛いようで金銭的な援助をやめられず…というお互いにダメな関係だったようです。（結婚して約10年同居してましたが、嫁姑問題が酷く祖母とは別居していました）
しかし、父は母と離婚後実家に私達子供を連れて出戻りましたが元々祖母がワガママで面倒な性格なのと金を貸したことをずっと言ってくること、また初期の痴呆で父を泥棒扱いしたため耐えられず父は出て行きました。祖母もそれから痴呆や体力の問題で自主的に老健施設に入り、持ちビルや財産等の管理があり悩んでいたらしく長男の父とは音信不通なので次男の叔父に頼み、叔父は早期退職をし地元に帰ってきて老健施設の祖母の見舞いや財産管理など全てをしています。
父としては金銭的な援助は祖母がしたいからしてくれただけ、祖母が元気でワガママが酷い時期は同居して長男として役目を果たした、出戻って痴呆のせいか父を泥棒扱いし騒ぎ立てた祖母とは関わりたくない、早期退職までして祖母の世話しに帰ってきたなら次男が世話すればいいといった言い分があるようで、同じ祖母の子なんだから長男次男関係ないというスタンスで叔父だけでなく親戚付き合いや面倒になる都合が悪いことを父は一切経つようになりました。（親戚の葬儀なども全部不参加）
親戚の葬儀や集まりがあると娘の私が言っても一時的に連絡を無視したりして、少し時間が経つと父から普通に連絡して来ます。（父が不参加でも困ることは無いが人としてどうなのかという感じで、私と兄はバツが悪いです）
1人の社会人として父がありえないのは理解しています、しかし私の父としてはちゃんとしてくれているということが複雑で父を悪く思えません。
父は母が不倫して離婚したので、自殺未遂をして入院したり暫く仕事に行けない時期があり、それでも私の夢のためにかなり高額な授業料を支払い、ほとんどの家庭では母親がやるはずの学校行事や面談に仕事の合間に参加して寂しい思いをさせまいと父親としてきちんと過ごしてくれました。
また、私の結婚式や両家顔合わせの際は人当たりの良い父が色々手配や気を利かせてくれるおかげで義家族が喜び今も義家族と父は仲良く良い関係を築いていますし、妊娠した際の金銭的・精神的なサポートや病院探しまで尽くしてくれて、私にとっては凄く良い父で大好きです。
しかし、叔父は父が連絡を無視するため父の愚痴を私に言うので、板挟みで困っています。叔父としては、弁護士などを介さず兄弟の話し合いで祖母が亡くなった際の遺産をどうするかなどを話し合っておきたいようですが、父は叔父の愚痴など一切言わないですがどうやら、長男だから、祖母から金銭的な援助をしてもらった分世話するのが普通じゃないのかと過ぎたことなどを言われるのが嫌なようで無視しているのだと思います。
叔父の言い分も理解できるので父のことを言われると父の娘として謝罪し祖母の世話に感謝している旨を伝えますが、父は私にとっては悪い父ではないので苦しいところです。正直、娘とかは関係なく叔父と父でどうにかして欲しいですし、いざ祖母が亡くなったら兄弟で話し合えないなら弁護士を挟んだらいいと思うし、私が言っても父は聞かないので叔父に言われても困ります。
幸い親に興味がない様子のいとことは凄く仲良く、叔父も普段は優しく接してくれて良い関係なのですが、祖母の葬儀も父は行く気なさそうだし、これからの展開が面倒になるのが目に見えているのでしんどいです。
ほぼ愚痴になりましたが、解決策なんて無い状況ですよね？アドバイスがあれば教えてください。
1. 現状の整理：あなたが抱える板挟みの根本原因
まず、現状を整理しましょう。あなたは、28歳で臨月という大切な時期に、父と叔父の板挟みという精神的な負担を抱えています。問題の本質は、以下の3点に集約されます。
- 家族間の対立： 父と叔父の間に存在する、祖母の介護や遺産相続に関する意見の相違。
- 感情的な葛藤： 父親への複雑な感情（良い面と悪い面の両方がある）と、叔父からの愚痴を聞くことによる板挟み感。
- 将来への不安： 祖母の葬儀や遺産相続など、今後の展開に対する漠然とした不安。
これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの精神的な負担を増大させています。特に、妊娠中はホルモンバランスの変化もあり、感情の起伏が激しくなりがちです。この状況を放置すると、心身ともに悪影響を及ぼす可能性があります。
2. 解決への第一歩：感情の整理とコミュニケーションの戦略
問題を解決するためには、まずあなたの感情を整理し、適切なコミュニケーション戦略を立てることが重要です。以下に、具体的なステップを提案します。
2.1 感情の整理：自分の気持ちを理解する
あなたは、父親に対して複雑な感情を抱いています。良い父親としての側面と、問題のある行動の両方を見てきたからです。この感情を整理するために、以下の方法を試してみてください。
- ジャーナリング： 自分の気持ちを日記に書き出すことで、感情を客観的に見つめ直すことができます。
- 具体的に、父の良い面（サポート、愛情など）と悪い面（無責任な行動、叔父との対立など）をリストアップし、それぞれの感情を言葉にしてみましょう。
- 第三者の視点： 信頼できる友人やカウンセラーに話を聞いてもらうことで、客観的なアドバイスを得ることができます。
- 専門家のアドバイスは、問題解決の糸口を見つけるのに役立ちます。
- 自己肯定感の向上： 自分の気持ちを大切にし、自分を責めないようにしましょう。
- 妊娠中は、心身ともにデリケートな状態です。自分を労わる時間を持ち、リラックスできる方法を見つけましょう（例：好きな音楽を聴く、軽い運動をする）。
2.2 コミュニケーション戦略：板挟みから脱出する
次に、父と叔父とのコミュニケーションについて、具体的な戦略を立てましょう。
- 叔父への対応： 叔父からの愚痴を聞かされた場合の対応を決めましょう。
- 「おじさんの気持ちはよく分かりますが、父との関係は複雑で、私からは何も言えません。おじさんのことは尊敬していますし、感謝もしています。ただ、今は出産を控えており、精神的に負担を感じています。申し訳ありませんが、この件については、あまり深く話したくないのです。」
- このように伝えることで、叔父の理解を得やすくなります。
- 父への対応： 父との関係を良好に保ちつつ、問題に巻き込まれないようにするための工夫が必要です。
- 父が叔父の悪口を言ってきた場合は、「お父さんの気持ちも分かりますが、おじさんのことも尊敬しています。お互い、色々大変ですよね」と、中立的な立場を保ちましょう。
- 父親の行動に対して、あなたが直接的に非難するようなことは避けましょう。
- 距離を置く： 必要に応じて、物理的・精神的な距離を置くことも重要です。
- 父や叔父との関係で、どうしても辛いと感じる場合は、一時的に距離を置くことも選択肢の一つです。
- 出産準備に集中するため、家族の問題から意識的に距離を置くことも有効です。
3. 具体的なアクションプラン：今すぐできること
感情の整理とコミュニケーション戦略を立てたら、具体的なアクションプランを実行に移しましょう。
- 情報収集： 祖母の介護や遺産相続に関する情報を集めましょう。
- 弁護士や専門家のアドバイスを受けることも検討しましょう。
- 事前に情報を得ることで、将来的なトラブルに備えることができます。
- 専門家への相談： 弁護士やファイナンシャルプランナーに相談し、具体的なアドバイスを受けましょう。
- 遺産相続に関する専門的な知識を得ることで、将来的な不安を軽減できます。
- 周囲へのサポート要請： 夫や友人、家族に協力を求め、精神的なサポートを受けましょう。
- 一人で抱え込まず、周囲に頼ることで、心身ともに楽になります。
- 出産準備： 出産に向けて、心身ともに準備を整えましょう。
- 出産に関する知識を深め、必要なものを準備しましょう。
- リラックスできる時間を作り、心身のバランスを保ちましょう。
4. 専門家からのアドバイス：円満解決へのヒント
専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスを提供してくれます。以下に、専門家からのアドバイスをまとめました。
- 弁護士： 遺産相続に関する法的アドバイスを受け、将来的なトラブルを回避するための対策を立てましょう。
- 遺言書の作成や、相続に関する手続きについて相談できます。
- ファイナンシャルプランナー： 祖母の財産管理や、将来的な金銭計画について相談しましょう。
- 資産の有効活用や、相続税対策についてアドバイスを受けられます。
- カウンセラー： 精神的なサポートを受け、心の負担を軽減しましょう。
- 家族関係に関する悩みや、感情的な葛藤について相談できます。
5. 成功事例：類似ケースからの学び
以下に、類似ケースの成功事例を紹介します。
- Aさんの場合： 父親と叔父の板挟みに悩んでいたAさんは、まず自分の感情を整理するために、日記をつけ始めました。次に、弁護士に相談し、遺産相続に関する知識を深めました。その後、叔父に対しては、中立的な立場を保ちつつ、自分の気持ちを伝えました。父に対しては、感謝の気持ちを伝えつつ、距離を置くことで、精神的な負担を軽減しました。その結果、Aさんは、出産を無事に終え、家族との関係も改善されました。
- Bさんの場合： 妊娠中に夫の家族との関係で悩んでいたBさんは、カウンセラーに相談し、自分の気持ちを整理しました。カウンセラーのアドバイスを受け、夫とのコミュニケーションを改善し、家族との距離を適切に保つ方法を学びました。その結果、Bさんは、心穏やかに出産を迎え、夫との関係もさらに深まりました。
これらの事例から、以下のことが分かります。
- 感情の整理： 自分の気持ちを理解し、客観的に見つめ直すことが重要です。
- コミュニケーション： 適切なコミュニケーション戦略を立て、相手との関係を良好に保つことが大切です。
- 専門家の活用： 専門家のアドバイスを受け、問題解決の糸口を見つけることが有効です。
6. 出産後の対応：新たなステージへの準備
出産後も、家族関係は変化し続ける可能性があります。以下に、出産後の対応について、いくつかのポイントをまとめました。
- 家族との関係性の変化： 出産後、家族の関係性が変化することがあります。
- 祖母の介護や遺産相続に関する問題が、新たな形で浮上する可能性もあります。
- 子育てと家族の問題： 子育てと家族の問題を両立させるための工夫が必要です。
- 夫や周囲のサポートを得ながら、自分の心身の健康を保ちましょう。
- 長期的な視点： 長期的な視点で、家族との関係を築いていくことが重要です。
- 焦らず、少しずつ関係を改善していく努力を続けましょう。
7. まとめ：あなたの幸せのために
あなたは、父と叔父の板挟みという困難な状況に直面していますが、決して一人ではありません。この記事で提案した解決策を参考に、あなたの感情を整理し、適切なコミュニケーション戦略を立て、専門家のアドバイスを受けながら、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。そして、何よりも、あなた自身の心と体の健康を最優先に考えてください。
妊娠・出産は、人生の中でも特別な時期です。あなたが、心穏やかに、そして幸せな気持ちでこの時期を過ごせるよう、心から応援しています。
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