親のショートステイ、費用は高い？安い？介護のプロが教える賢い選択
親のショートステイ、費用は高い？安い？介護のプロが教える賢い選択
この記事では、親御さんのショートステイを検討されているあなたに向けて、費用に関する疑問を解消し、安心してサービスを利用するための情報を提供します。介護保険制度の仕組みや、特養と老健の違い、費用を抑えるための具体的な方法、そして、将来にわたって介護を続けるための心構えについて、詳しく解説していきます。
親のショートステイを考えています。
ケアマネに尋ねたところ、
介護保険算定分 約2400円（送迎加算等諸々の加算含む）
食費 2300円（来た日の昼食・夕食・明け朝食・昼食分）
居住費 920円（４人部屋の大部屋の場合）
合計 約 5620円
位だと教えていただきました。 これは、高いですか？ 安いですか？ 老健のショートステイだそうです。 これから先、何年も続ける・・または、一泊から二泊に増える・・事を考えると、少しでも押さえたいとも思います。
現在介護度1で80代です。ヘルパーを週に4回とデイサービス週1回利用しています。
2か月間入院をし、退院時は足腰弱って、1週間で5～6回は転倒しているので、そろそろお泊りも練習(慣れさせないと)しないと・・・と思っての質問です。補足特養と老健、どちらのショートステイが良いと思われますか？
ショートステイの費用は高い？安い？ 費用の内訳を徹底解説
ショートステイの費用について、具体的に見ていきましょう。ご提示いただいた費用内訳は、以下の通りです。
- 介護保険算定分: 約2,400円（送迎加算等諸々の加算含む）
- 食費: 2,300円（来た日の昼食・夕食・明け朝食・昼食分）
- 居住費: 920円（４人部屋の大部屋の場合）
- 合計: 約5,620円
この費用が高いか安いかを判断するためには、まず、それぞれの費用の内訳が何に対して支払われているのかを理解することが重要です。
介護保険算定分
介護保険算定分には、ショートステイを提供する施設が提供するサービスにかかる費用が含まれます。具体的には、介護サービス費、送迎加算、その他加算などです。介護サービス費は、利用者の状態に応じた介護サービスを提供する費用であり、送迎加算は、自宅と施設間の送迎にかかる費用です。その他加算には、夜間看護体制加算など、施設によって異なる加算が含まれます。
食費
食費は、ショートステイ中の食事にかかる費用です。1日あたり約2,300円というのは、3食分（昼食、夕食、朝食）と、必要に応じて提供される間食の費用を含んでいます。栄養バランスの取れた食事を提供することは、利用者の健康維持に不可欠です。
居住費
居住費は、ショートステイ中の居室にかかる費用です。4人部屋の大部屋の場合、1日あたり約920円というのは、比較的安価な部類に入ります。個室の場合は、費用が高くなる傾向があります。
これらの費用を総合的に考えると、1泊あたり約5,620円というのは、老健のショートステイとしては、標準的な範囲内と言えるでしょう。ただし、これはあくまで目安であり、施設の設備やサービス内容、利用者の状態によって費用は変動します。
特養と老健、どちらのショートステイが良い？ 施設選びのポイント
ショートステイを利用するにあたって、特養（特別養護老人ホーム）と老健（介護老人保健施設）のどちらを選ぶべきか、悩む方も多いでしょう。それぞれの施設には、特徴とメリット・デメリットがあります。
特養（特別養護老人ホーム）
特養は、原則として、常時介護が必要な方が入所する施設です。ショートステイの利用も可能ですが、入所を前提とした利用者が優先される傾向があります。特養のショートステイは、手厚い介護を受けられるというメリットがありますが、費用は比較的安価です。
- メリット:
- 手厚い介護を受けられる
- 費用が比較的安い
- デメリット:
- 入所待ちが発生しやすい
- 医療的なケアは限られる場合がある
老健（介護老人保健施設）
老健は、病状が安定し、リハビリテーションや在宅復帰を目指す方が利用する施設です。ショートステイも積極的に受け入れており、医療的なケアやリハビリテーションが充実しているというメリットがあります。費用は、特養よりもやや高めになる傾向があります。
- メリット:
- リハビリテーションが充実している
- 医療的なケアを受けられる
- デメリット:
- 費用が特養よりやや高い
- 入所期間が限られている場合がある
どちらの施設を選ぶかは、利用者の状態や目的に合わせて検討することが重要です。今回のケースでは、退院後のリハビリテーションや、転倒のリスクを軽減するためのケアが必要であるため、老健のショートステイが適していると考えられます。老健では、理学療法士や作業療法士によるリハビリテーションを受けることができ、転倒予防のためのプログラムも提供されています。
ショートステイの費用を抑えるには？ 賢い利用方法
ショートステイの費用を少しでも抑えたいという気持ちは、当然のことです。いくつかの工夫をすることで、費用を抑えることが可能です。
1. 介護保険制度を最大限に活用する
介護保険制度は、介護サービスの利用料金を軽減するための重要な制度です。まずは、ご自身の介護保険の利用限度額を確認し、その範囲内でショートステイを利用するようにしましょう。また、介護保険の適用範囲外のサービスを利用する場合は、自己負担が発生することを理解しておきましょう。
2. 施設の費用体系を比較検討する
ショートステイを提供する施設によって、費用体系は異なります。複数の施設の費用を比較検討し、ご自身の予算に合った施設を選びましょう。特に、食費や居住費は、施設によって大きく異なる場合があります。
3. 減免制度の利用を検討する
所得が低い方や、生活が困窮している方は、介護保険サービスの利用料が減免される制度を利用できる場合があります。お住まいの市区町村の窓口に相談し、減免制度の対象となるかどうかを確認してみましょう。
4. サービス内容を精査する
ショートステイのサービス内容をよく確認し、本当に必要なサービスだけを利用するようにしましょう。例えば、送迎サービスは、ご家族が送迎できる場合は、利用しないという選択肢もあります。
5. 家族の協力を得る
ショートステイの利用期間を短くしたり、頻度を減らしたりすることで、費用を抑えることができます。ご家族で協力し、自宅での介護をできる範囲で行うことも検討しましょう。例えば、日中はご家族が介護を行い、夜間だけショートステイを利用する、といった方法も考えられます。
ショートステイ利用中の注意点と、将来を見据えた介護の心構え
ショートステイを利用する際には、いくつかの注意点があります。また、将来にわたって介護を続けるためには、心構えも重要です。
1. 事前の情報収集と準備
ショートステイを利用する前に、施設の情報を十分に収集しましょう。施設の設備やサービス内容、スタッフの対応などを確認し、安心して利用できる施設を選びましょう。また、利用者の状態や希望を施設に伝え、適切なケアを受けられるようにしましょう。
2. 利用者の状態を把握する
ショートステイ中は、利用者の状態をこまめに確認しましょう。体調の変化や、困っていることなどがあれば、施設のスタッフに相談し、適切な対応をしてもらいましょう。また、利用者の様子を観察し、自宅での介護に役立てることもできます。
3. 家族間の連携を密にする
ショートステイを利用している間も、家族間の連携を密にしましょう。利用者の情報を共有し、協力して介護を行うことが重要です。また、定期的に話し合いの場を持ち、今後の介護について話し合いましょう。
4. 介護保険制度の知識を深める
介護保険制度は、複雑な制度ですが、理解することで、より適切なサービスを利用することができます。介護保険に関する情報を収集し、制度を最大限に活用しましょう。ケアマネジャーや、地域の相談窓口に相談することも有効です。
5. 専門家への相談を検討する
介護に関する悩みや不安は、一人で抱え込まずに、専門家に相談しましょう。ケアマネジャーや、介護に関する相談窓口、地域の社会福祉協議会など、様々な相談先があります。専門家の意見を聞くことで、問題解決の糸口が見つかることもあります。
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6. 積極的に情報収集する
介護に関する情報は、常に変化しています。新しい制度やサービス、最新の介護技術など、積極的に情報収集し、知識をアップデートしましょう。インターネットや、専門誌、セミナーなど、様々な情報源を活用しましょう。
7. 休息とリフレッシュを心がける
介護は、心身ともに負担のかかるものです。ご自身の心と体の健康を保つために、休息とリフレッシュを心がけましょう。趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたり、気分転換になるような活動を取り入れましょう。また、睡眠不足や疲労が溜まっている場合は、無理をせずに休息を取りましょう。
8. 地域のサポートを活用する
地域には、様々な介護に関するサポートがあります。地域の社会福祉協議会や、ボランティア団体、介護保険サービスなど、積極的に活用しましょう。地域の人々との交流を通じて、情報交換をしたり、困ったときに助けを求めたりすることもできます。
9. 専門家の意見を参考に、柔軟に対応する
介護は、状況が変化することが多く、常に柔軟な対応が求められます。専門家のアドバイスを参考にしながら、ご自身の状況に合わせて、最適な方法を選択しましょう。また、時には、介護の方法を変えたり、サービスの種類を変更したりすることも必要です。
10. ポジティブな気持ちを保つ
介護は、大変なことも多いですが、その中で、ポジティブな気持ちを保つことが重要です。感謝の気持ちを忘れずに、前向きに介護に取り組みましょう。また、介護を通して、新たな発見や喜びを見つけることもできます。
まとめ：賢い選択で、親御さんの安心と、あなたの負担軽減を
この記事では、親御さんのショートステイに関する費用について、詳しく解説しました。費用の内訳を理解し、特養と老健の違いを把握することで、適切な施設を選ぶことができます。また、費用を抑えるための工夫や、将来を見据えた介護の心構えも重要です。これらの情報を参考に、賢い選択をし、親御さんの安心と、あなたの負担軽減を実現しましょう。
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