親の介護費用、どうすれば？ 経済的負担を軽減し、安心して暮らすための対策
親の介護費用、どうすれば？ 経済的負担を軽減し、安心して暮らすための対策
この記事では、親の介護費用に関する深刻な問題に直面している方々へ、具体的な解決策と、将来への希望を見出すための情報を提供します。介護保険制度の活用、経済的な負担を軽減するための様々な選択肢、そして、精神的なサポートを得るための方法について、詳しく解説していきます。
秋に父が髄膜炎で入院しました。70歳です。病気で数年前から足が少し不自由でしたが頭もはっきりしており自宅で生活していました。
今後の事が不安なので相談させて下さい。
☆今回の入院で障害4→2になりました。歩けません。要介護3、てんかん有、持病有りです。認知機能も落ちていて、自分がどこにいるのか分かっていません。
秋からずっと入院していて(一度転院しました)現在リハビリ病棟にいるのですが、もうすぐ退院です。
☆父の年金は国民年金で4万/月。
☆母は60前半。介護職で夜勤もしています。もう体力的に辛そうです。両親の貯蓄は50万以下。もしかすると30万以下かも…。数年前ようやく借金の返済が終わった所です。
☆自宅は築50年程の持ち家。急階段を数十段上った所にあります。限界集落です。近所の空き家が数件売りにでていますが、買い手がついた家を知りませんので、資産価値は無さそうです。
このままだと歩けない父を自宅に連れて帰る事ができません。
母がケアマネさんと相談しているそうですが、父の年金(プラス母の収入)で入れそうな施設がありません。特養で14万程度かかると聞きました。
どこかに家を借りて…とも思いますが、家賃を払って介護サービスを受けるとやはり金額がかさみます。公営団地も探していますが、1Fやエレベーター付きの住宅に空室がありません。
完済した借金は、私たち子供が助け合って完済しましたので、父の施設費用を助け合いたくても正直余力がありません。
夫婦仲は良く無く、何度も離婚話がでていました。母もあまり自宅で介護したくなさそうです。
母が、家族が共倒れになるのは避けたいです。ケアマネさん以外にも相談できる場所はありますか？何か良い案をご存知の方がいれば助けて下さい。
ご相談ありがとうございます。お父様の介護、そして経済的な問題、ご家族の人間関係と、本当に多くの課題が同時に押し寄せ、大変な状況だとお察しします。今回の記事では、介護費用という大きな問題に焦点を当て、具体的な解決策を提示します。介護保険制度の活用から、経済的な負担を軽減するための様々な選択肢、そして、精神的なサポートを得るための方法まで、包括的に解説していきます。
1. 介護保険制度を最大限に活用する
まず、介護保険制度について詳しく理解し、利用できるサービスを最大限に活用することが重要です。お父様は要介護3とのことですので、様々な介護サービスを利用できる可能性があります。ケアマネジャーと密接に連携し、適切なサービス計画（ケアプラン）を作成してもらいましょう。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 身体介護（食事、入浴、排泄の介助など）や生活援助（掃除、洗濯、調理など）を受けられます。
- 訪問看護: 医療的なケア（健康状態の観察、服薬管理、褥瘡の処置など）を受けられます。
- 通所介護（デイサービス）: 日中に施設に通い、食事や入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けられます。
- 短期入所生活介護（ショートステイ）: 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられます。ご家族のレスパイト（休息）にもなります。
- 福祉用具のレンタル・購入: 車椅子、ベッド、歩行器などの福祉用具をレンタルしたり、購入したりできます。
これらのサービスを組み合わせることで、ご自宅での生活を継続しやすくなります。ケアマネジャーは、これらのサービスを適切に組み合わせ、ご家族の状況に合わせたケアプランを作成してくれます。積極的に相談し、情報収集を行いましょう。
2. 費用負担を軽減するための対策
介護保険サービスを利用しても、費用は発生します。経済的な負担を軽減するために、以下の対策を検討しましょう。
- 高額介護サービス費制度: 介護保険サービスの利用料が高額になった場合、所得に応じて上限額を超えた分が払い戻されます。必ず申請しましょう。
- 特定入所者介護（予防）サービス費: 施設に入所する場合、所得に応じて食費や居住費の補助が受けられます。
- 医療費控除: 医療費控除は、1年間の医療費が一定額を超えた場合に、所得税が軽減される制度です。介護保険サービス利用料や、医療費も対象となる場合があります。
- 生計困難者向け減免制度: 施設によっては、経済的に困窮している方を対象とした減免制度を設けている場合があります。施設の相談員に相談してみましょう。
- 成年後見制度: 判断能力が低下した方の財産管理や身上監護を支援する制度です。専門家（弁護士、司法書士など）が後見人となり、財産を守ります。
これらの制度を活用することで、経済的な負担を軽減できる可能性があります。制度の利用には、申請が必要な場合もありますので、早めに手続きを行いましょう。
3. 施設入所を検討する
ご自宅での介護が難しい場合、施設入所も選択肢の一つです。特別養護老人ホーム（特養）は、比較的費用が抑えられますが、入居待機期間が長い場合があります。その他の施設としては、介護老人保健施設（老健）、介護付き有料老人ホーム、住宅型有料老人ホームなどがあります。
- 特別養護老人ホーム（特養）: 介護度の高い方が入居する施設です。費用は比較的安価ですが、入居待機者が多い傾向があります。
- 介護老人保健施設（老健）: リハビリテーションに重点を置いた施設です。在宅復帰を目指す方が入居します。
- 介護付き有料老人ホーム: 24時間体制で介護サービスを提供する施設です。費用は高めですが、手厚い介護を受けられます。
- 住宅型有料老人ホーム: 介護サービスは外部の事業者と契約して利用します。比較的自由度が高く、自立した生活を送りたい方に向いています。
それぞれの施設の費用やサービス内容、入居条件などを比較検討し、ご家族の状況に合った施設を選びましょう。施設の情報を集める際には、複数の施設を見学し、雰囲気やスタッフの対応などを確認することをおすすめします。
4. 家族間の協力体制を築く
介護は、一人で抱え込むと心身ともに疲弊してしまいます。家族間で協力し、支え合う体制を築くことが重要です。
- 情報共有: 介護に関する情報を共有し、現状を把握しましょう。
- 役割分担: 介護、家事、金銭管理など、それぞれの得意分野や負担能力に応じて役割分担を決めましょう。
- 定期的な話し合い: 定期的に集まり、介護の進捗状況や問題点について話し合いましょう。
- 休息時間の確保: 介護をする方も、休息時間や自分の時間を確保しましょう。
- 親族への相談: 兄弟姉妹や親戚など、頼れる親族に相談し、協力を仰ぎましょう。
家族間のコミュニケーションを密にし、協力体制を築くことで、介護の負担を軽減し、精神的なサポートを得ることができます。
5. 専門家への相談
介護に関する悩みや問題は、一人で抱え込まずに、専門家に相談しましょう。頼れる専門家はたくさんいます。
- ケアマネジャー: 介護保険に関する相談や、ケアプランの作成をサポートしてくれます。
- 社会福祉士: 福祉制度や社会資源に関する相談に乗ってくれます。
- 弁護士: 法律問題や財産管理に関する相談に乗ってくれます。
- ファイナンシャルプランナー: 介護費用や資産管理に関する相談に乗ってくれます。
- 地域包括支援センター: 高齢者の総合相談窓口として、様々な相談に対応してくれます。
専門家のアドバイスを受けることで、問題解決の糸口が見つかることもあります。積極的に相談し、専門家のサポートを受けましょう。
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6. 精神的なサポート
介護は、心身ともに大きな負担がかかります。精神的なサポートを得ることも重要です。
- 相談窓口の利用: 介護に関する悩みや不安を相談できる窓口を利用しましょう。
- カウンセリング: 専門家によるカウンセリングを受けることで、心の負担を軽減できます。
- 介護者の会: 同じような境遇の仲間と交流することで、孤独感を解消し、情報交換ができます。
- 趣味や休息時間の確保: 自分の時間を持ち、趣味を楽しんだり、休息をとることで、心身のリフレッシュを図りましょう。
精神的なサポートを得ることで、介護生活をより良いものにすることができます。
7. 働き方を検討する
介護費用を捻出するために、ご自身の働き方を見直すことも検討しましょう。収入を増やす、または、支出を減らすために、様々な選択肢があります。
- 転職: より給与の高い仕事に転職することで、収入を増やすことができます。
- 副業: 副業をすることで、収入源を増やすことができます。
- アルバイト・パート: 短時間勤務のアルバイトやパートで、収入を増やすことができます。
- スキルアップ: スキルアップすることで、キャリアアップや収入アップに繋がる可能性があります。
- 支出の見直し: 家計を見直し、無駄な支出を削減することで、お金を節約できます。
ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を選択しましょう。転職や副業を検討する際には、専門家のアドバイスを受けることも有効です。
8. 自宅の活用を検討する
築50年の持ち家をどのように活用するか、検討することも重要です。資産価値がないと判断されているとのことですが、いくつかの選択肢があります。
- リフォーム: バリアフリー化などのリフォームを行い、住みやすくすることで、自宅での介護を継続しやすくなります。
- 売却: 売却することで、まとまった資金を得ることができます。
- 賃貸: 賃貸に出すことで、家賃収入を得ることができます。
- 活用方法の検討: 空き家バンクなどを活用し、有効活用する方法を探る。
ご自身の状況や将来の展望に合わせて、最適な方法を選択しましょう。不動産の専門家や、地域包括支援センターなどに相談することも有効です。
9. 地域の支援制度を調べる
地域には、様々な介護に関する支援制度があります。これらの制度を活用することで、経済的な負担を軽減することができます。
- 地域包括支援センター: 高齢者の総合相談窓口として、様々な相談に対応してくれます。
- 介護保険以外のサービス: 自治体によっては、介護保険以外の独自のサービスを提供している場合があります。
- ボランティア: 介護の手伝いや、話し相手になってくれるボランティアを探すことができます。
- NPO法人: 介護に関する様々な支援活動を行っているNPO法人もあります。
地域の支援制度を調べ、積極的に活用しましょう。市役所や、地域包括支援センターなどで情報を収集できます。
10. 長期的な視点を持つ
介護は、長期にわたる可能性があります。長期的な視点を持って、計画的に対策を立てることが重要です。
- 情報収集: 介護に関する情報を継続的に収集し、最新の情報を把握しましょう。
- 計画の策定: 将来の介護費用や、ご自身のライフプランについて、計画を立てましょう。
- 専門家との連携: 専門家と連携し、定期的に状況を評価し、計画を見直しましょう。
- 心のケア: 介護は、心身ともに負担がかかります。心のケアを忘れず、無理のない範囲で介護を行いましょう。
長期的な視点を持つことで、将来への不安を軽減し、より良い介護生活を送ることができます。
まとめ
今回の相談内容から、介護費用に関する問題は非常に深刻であり、多くの課題が複雑に絡み合っていることがわかります。しかし、諦めることなく、様々な対策を講じることで、解決への道は必ず開けます。介護保険制度の活用、経済的な負担を軽減するための対策、施設入所の検討、家族間の協力体制の構築、専門家への相談、精神的なサポート、働き方の見直し、自宅の活用、地域の支援制度の活用、長期的な視点を持つことなど、できることはたくさんあります。一つ一つ、着実に実行していくことで、必ず状況は改善します。ご家族が安心して暮らせる未来のために、一歩ずつ進んでいきましょう。
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