「逆流性食道炎」と「嘔吐恐怖症」を抱えるあなたが、安心してキャリアを築くための完全ガイド
「逆流性食道炎」と「嘔吐恐怖症」を抱えるあなたが、安心してキャリアを築くための完全ガイド
この記事では、逆流性食道炎の症状と嘔吐恐怖症を抱えながらも、キャリアを諦めたくないあなたに向けて、具体的な対策と、安心して仕事に取り組むための方法を解説します。食後の不快感や動悸、嘔吐への不安といった困難を乗り越え、自分らしい働き方を見つけるためのヒントをお届けします。
私は逆流性食道炎なのでしょうか？
4ヶ月ほど前から、食後に普通のゲップとは違うなんだか不快感のある？(小さい頃なった事がないので感覚が分からないのですが、胸の当たりが気持ち悪い感じがします)ゲップが出そうで出ない事が多々あります。というか喉まで逆流しそうなのを抑える感じです。
私自身嘔吐恐怖症なのでかなり辛いです。
体調の問題でなかなか病院に行けず明日やっと小さな病院ではありますが行ける事になりましたが、明日ちゃんと分かるかも心配で気になってしまい眠れないので念の為質問させて頂きます。
また、どう言えばいいのか分からないのですが、(こちらの症状はは2、3ヶ月前位から)食後は立ったり座ったりしているとムカムカして辛いので横になるのですが、(あまり良くないですよね)その際に横になっているからか、みぞおちの辺りに食べた物？が引っかかる感じがして、起き上がったり立ち上がるとぐーーーんと降りて行く感覚があります。その為、食後横になったり立ったりを繰り返しています。
最近は背もたれのある椅子に座っている方が一番楽な事が多いです。
また、寝る前にお腹がすいてしまいよくパン等を食べる為、寝ようとしても上記の症状で2時間位立ったり横になったり寝れるかどうか確かめたり…横になっていると辛い時は椅子に座って治まるのを待って、ある程度消化されたのか治まったらやっと寝られる。
という事が少なからずありストレスになりつつあります…。
また、関係があるかは分かりませんが、寝る前にお腹がすいてしまいよくパン等を食べる為、寝ようとしても上記の症状で2時間位立ったり横になったり寝れるかどうか確かめたり…横になっていると辛い時は椅子に座って治まるのを待って、ある程度消化されたのか治まったらやっと寝られる。
という事が少なからずありストレスになりつつあります…。
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