彼氏のアルコール依存症と仕事探し：あなたができること、専門家が教える具体的な対策

この記事では、彼氏のアルコール依存症に苦しみながら、ご自身の将来や仕事についても悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。彼氏の健康問題と、ご自身のキャリアや経済的な不安が複雑に絡み合い、どのように対処すれば良いのか分からなくなっているかもしれません。この記事では、アルコール依存症に関する専門的な知識と、あなた自身の心のケア、そして将来のキャリアプランについて、具体的なステップと解決策を提示します。

まず、ご相談内容を詳しく見ていきましょう。

私(24歳)彼氏(34歳)です。

今年の1月頃から交際が始まり、遊ぶ時はいつも私実家か外でした。
出会った場所もお酒を扱うお店だったので
お酒が好きな人なんだなという認識がありましたが
付き合いをするようになり朝でも昼でもお酒を飲み
私実家にいるというのに暴言(まではいかないですが声を張り上げたり)や、話が通じなくなったりなどがありおかしいなとは思っていました。

2月の終わり頃に初めて彼の家にお邪魔した時、彼はお酒を飲まずに2日目が経っていました。
体調が悪いと言って半日寝たきり、起きてきたと思えば手の震えと吐き気(咳のあとにオエッと言うだけで嘔吐はしない)がすごく、
あとは尋常じゃないほどの寝汗をかいていて、初めて見る光景にびっくりしましたが対応の仕方がわからず…

その日の19時ごろ突然てんかんのような発作が起こり、病院に運ばれました。
(そのあと1週間ほど入院し、退院予定日の2日はやく自分で帰ってきました。)

その時にこれはアルコール依存症なのではないか？と思い彼にも言いましたが、
否定はしないものの余り深く考えてはいない様子でした。

それからアルコール依存症についてネットなどで調べ、断酒をしないと回復しない病気だと知りそれを伝えましたが、『断酒はできないし、病院の先生もいきなり辞めたら離脱症状が強く出るから徐々に減らしていく』と言いました。

退院してからは同棲状態になり、強く言うのもダメかなと思いあまりお酒は飲まないでねとは言っていましたが

ランニングに行くと嘘をつきお酒を買いに行き、飲み干してから戻ってきたり等が続いて

私自身も精神的に参ってしまい
『そんなに飲みたいなら飲めばいい、飲んで早死にしろ、結婚も子供も作らん』
と言い合いしては、少ししたらまた
『やっぱり将来のためにも控えてほしい』
と戻ったりで、お酒を飲む期間や飲まない期間がバラバラにありました。

今現在、前回の入院から2ヶ月程ですが、最近は彼自身も将来の事を考えだしているようで

・お酒を飲む時は私と一緒(いつも飲むストロングの缶チューハイ1〜2本)
と決めてからは、守っていたように思います。(思うだけで定かではありません。)

ここ1週間ほど前から、
前にあったような吐き気、少量の嘔吐、大量の寝汗、食欲不振、不眠が毎日続いていました。

毎日1〜2本の缶チューハイを飲んでいたので離脱症状ではないと考えていて、
彼は私の実家に遊びに来た後、私の友達を紹介し一緒に遊んだ後、仕事の面接の後などに
吐き気や嘔吐といった症状が見られるので、
精神的なところからくるものなのかなと思い様子を見ていました。

精神的なこととは、
彼はまともな職についていないので職探しで面接を回ったりしていたこと、
金銭的な理由で私が夜働いていること、
お金とお酒によるトラブルで私のストレスによりできたアトピーのこと等があります。

そして昨日の晩に私が仕事から帰ってきた時、彼はかなりしんどそうな様子で食べたものをはいていました。
熱っぽかったので風邪薬を飲ませ、しばらく話していたのですが
吐いたらマシになった。と言いいつもの缶チューハイを開けました。
(昨日の晩は、私が飲めなかった分を合わせて1.5本飲みました。)
そしてそのまま一睡もせず早朝に仕事に出かけました。

そして本日18時ごろに職場で痙攣を起こし倒れ、今は職場近くの病院に緊急入院しています。

様子を見に行きましたが二ヶ月前の前回よりも状態が悪そうでした。
(倒れてから2時間経っているが激しい痙攣が続いている、嘔吐、失禁、呼吸器をつけていました。)

これらからいくつか質問させていただきたいのですが…

・毎日少量の飲酒を続けていても、離脱症状は起こるものですか？それともここ1週間の症状は精神的なものだったのでしょうか？

・今回の痙攣発作は飲酒してから12時間程しか経っていませんが、離脱症状によるものなのでしょうか？
実は3日ほど前に大喧嘩をし、彼の顔面や頭をグーで数十発殴ってしまいました。その時に脳に影響が起きてしまったのでしょうか？

・アルコール依存症で間違いはないように思いますが、今まで私は飲まないでほしいがために1日1本にして、私がいる時に飲んでなど制限をしていました。
これはかえって逆効果だというふうにネットで見かけたのですが、退院後どのような行動を起こせばよいでしょうか？
最近は私から言うことはなく、彼のほうから私に

1本って言ったから1本ね。
私としか飲んだらあかんから待ってたよ。

等言ってきます。
これからは勝手に飲んだらいいよと言えばいいでしょうか？

ご相談ありがとうございます。非常に複雑な状況で、精神的にも大変なご心境だと思います。以下、それぞれの質問に沿って、具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 毎日少量の飲酒と離脱症状について

毎日少量の飲酒でも、アルコール依存症の人が断酒した場合、離脱症状が起こる可能性はあります。特に、長期間にわたって飲酒していた場合、少量であっても体がアルコールに慣れてしまっているため、急に摂取を止めると様々な症状が現れることがあります。

ご相談者様の彼氏の場合、1〜2本の缶チューハイを毎日飲んでいるとのことですが、これは依存症の度合いによっては、すでに体がアルコールに依存している状態である可能性があります。そのため、吐き気、嘔吐、寝汗、不眠といった症状が、離脱症状として現れている可能性も否定できません。

また、精神的な要因も大きく影響していると考えられます。仕事探しでのストレス、金銭的な不安、あなたとの関係性における問題など、様々な要因が複合的に作用し、心身の不調を引き起こしている可能性が高いです。

専門家のアドバイスとしては、まずは医師の診断を受けることが重要です。現在の症状が離脱症状によるものなのか、他の要因によるものなのかを正確に判断してもらいましょう。また、精神的なストレスを軽減するためのカウンセリングや、必要に応じて精神科医の診察を受けることも検討してください。

2. 今回の痙攣発作の原因について

今回の痙攣発作の原因を特定するためには、医師の診断が不可欠です。しかし、いくつかの可能性が考えられます。

アルコール離脱症状： 飲酒後12時間程度で痙攣が起こったことから、アルコール離脱症状の可能性も否定できません。特に、前回の入院からの期間が短く、アルコール依存の状態が続いている場合は、離脱症状が重篤化することがあります。
脳への影響： 3日前に彼氏の顔面や頭を殴ってしまったとのことですが、この行為が脳に何らかの影響を与えた可能性も考慮する必要があります。頭部への衝撃は、脳震盪や脳挫傷を引き起こし、痙攣発作の原因となることがあります。
その他の要因： 疲労、睡眠不足、低血糖、電解質異常など、痙攣発作を引き起こす可能性のある他の要因も考慮する必要があります。

医師の診断を受けるとともに、過去の経緯を正確に伝えることが重要です。殴ってしまった事実も隠さずに伝え、正確な診断と適切な治療につなげましょう。

3. 退院後の対応について

アルコール依存症の治療は、断酒が基本です。しかし、いきなり断酒することが難しい場合も多く、徐々に減らしていく方法（減酒）も選択肢の一つです。ただし、減酒は専門家の指導のもとで行う必要があり、自己判断で行うと危険な場合があります。

退院後の対応として、以下の点を意識しましょう。

専門家との連携： 精神科医や、アルコール依存症治療に詳しい医療機関と連携し、適切な治療計画を立てることが重要です。
断酒へのサポート： 断酒を目指す場合、本人の意思を尊重し、励まし、サポートすることが大切です。ただし、無理強いは逆効果になることもあります。
環境調整： アルコールを誘発するような環境を避けることも重要です。自宅にお酒を置かない、飲酒の誘いを断るなど、具体的な対策を立てましょう。
自助グループへの参加： AA（アルコホーリクス・アノニマス）などの自助グループに参加することも有効です。同じ悩みを持つ仲間との交流は、孤独感を和らげ、断酒へのモチベーションを高めることができます。
ご自身のケア： あなた自身も、心身ともに疲れているはずです。カウンセリングを受けたり、趣味に没頭したりするなど、自分自身のケアも忘れずに行いましょう。

彼氏が「1本って言ったから1本ね。私としか飲んだらあかんから待ってたよ」と言っている状況についてですが、これは彼があなたとの関係を意識し、飲酒量をコントロールしようとしている表れと解釈できます。しかし、依存症の治療においては、飲酒の制限は逆効果になることもあります。彼が自発的に飲酒量をコントロールしようとしている場合は、それを尊重しつつ、専門家の指導のもとで適切な対応をすることが重要です。

「勝手に飲んだらいいよ」と言うことについては、慎重に判断する必要があります。彼が自力で断酒できる状況であれば問題ありませんが、依存症が進行している場合は、飲酒を許容することで症状が悪化する可能性があります。専門家と相談し、適切な対応を決めるようにしましょう。

また、彼氏の仕事探しをサポートすることも、精神的な安定につながる可能性があります。求人情報の検索や、面接対策など、できる範囲で協力してあげましょう。

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4. 今後のキャリアプランについて

彼氏の状況が不安定な中、ご自身のキャリアプランを考えることは難しいかもしれません。しかし、将来のことを考える上で、ご自身の仕事や経済的な基盤を築くことは非常に重要です。

まずは、ご自身の状況を整理し、将来の目標を明確にすることから始めましょう。

自己分析： 自分の強みや興味のあること、キャリアの目標などを整理しましょう。
情報収集： 興味のある職種や業界について、情報収集を行いましょう。インターネット検索、求人サイトの閲覧、セミナーへの参加などが有効です。
スキルアップ： キャリアアップのために、必要なスキルを習得しましょう。資格取得、オンライン講座の受講、専門学校への通学などが考えられます。
転職活動： 転職を希望する場合は、求人情報を探し、応募書類を作成し、面接対策を行いましょう。
副業・兼業： 現在の収入に不安がある場合は、副業や兼業を検討することもできます。

彼氏の治療と並行して、ご自身のキャリアプランも進めていくことは、精神的な安定にもつながります。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。

5. まとめと具体的な行動ステップ

彼氏のアルコール依存症と、ご自身の将来に関する悩みは、非常に複雑で、一人で抱え込むには大きすぎる問題です。しかし、適切な知識とサポートを得ることで、必ず解決の道が開けます。

以下に、具体的な行動ステップをまとめます。

専門家への相談： 精神科医、アルコール依存症治療に詳しい医療機関、カウンセラーなどに相談し、適切なアドバイスと治療を受けてください。
情報収集： アルコール依存症に関する正しい知識を得るために、信頼できる情報源から情報を収集してください。
サポート体制の構築： 家族、友人、自助グループなど、頼れる人に相談し、サポート体制を構築してください。
自己ケア： ストレスを溜め込まないように、趣味や休息の時間を確保し、心身の健康を保ってください。
キャリアプランの検討： ご自身の将来のために、キャリアプランを立て、具体的な行動を起こしてください。

この問題は、あなた一人で解決できるものではありません。専門家のサポートを受けながら、彼氏と二人三脚で治療に取り組み、あなた自身の幸せも追求してください。応援しています。

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