要介護の母親が旅行を優先。介護と自分の時間、どう両立する？【解決策を徹底解説】

まずは、ご相談内容を詳しく見ていきましょう。

要介護状態なのに、ヘルパーさんやデイサービスを使わず、その浮いたお金で旅行に行くというのは非常識でしょうか？私は結婚して都外に住んでいますが、都内の実家の母が糖尿病をこじらせ、ほぼ失明状態であるのと人工透析が必要な体になってしまい、国や保険会社から給付金等を頂いています。介護認定も要介護4で、1人では生活が難しい為、ヘルパーやデイサービスを利用しています。(同居している妹がいますが、仕事の為、介護は難しいです。) 私も夫の理解を得ているので、週5ペースで実家に通って母の世話をしていますが、正直もう少しヘルパーさんを増やして自分の時間も欲しいし、ケアマネさんからも同じ事を言われています。しかし、母はこれ以上増やすどころか、減らしたいらしく、週2で入れているデイサービスも事あるごとに休みたがります。母に聞いてみたら、デイサービスの職員や他の利用者とウマが合わないとかではなく、利用料等を少しでも浮かして旅行に行きたいのだそうです。しかし、旅行に行くにしても、目が見えない、足の筋肉が弱っているし、体調も万全じゃないです。それでも、1〜2ヶ月のペースで日帰りや泊まりで行きたがるし、出先で下痢したりと正直周りはヒヤヒヤなのですが、本人は薬の副作用だから、温度差でやられただけだから…とか、周りが止めても聞かないです。確かに、旅行が好きなので、それを目的に辛い治療も頑張る、張り合いみたいなのはあっていいのですが、病院から勧められている眼の手術も嫌がる始末だし、また、週2のデイサービスの日は私が実家に行かなくて済む(言い方悪いですが)ので、デイサービスを休まれると結局私が行かなければならなくなり、最低限の用事を済ませるだけでも、半日を要し、移動もあるので私の休日がつぶれてしまいます。ですが、本人はヘルパーやデイサービスの代わりに私が来る事で費用が浮き、それで旅行に行けると踏んでいるようです。さすがに悪いと思ったのか、旅行の際は私の事も誘うのですが、結局旅先での介助要員である事には変わらないし、夫の了承も得なきゃいけないので、母曰く「これはあんたも頑張ったご褒美、息抜きよ。」っていう気にはなれません。夫もそんな母に呆れ返っています。母の友人も、体調不安定な中の旅行は賛成していませんし、私の事も案じています。母の体調を気遣い、「旅行はもうちょい良くなってからで良いんじゃないか？」とか言うんですが、母は怒り出します。また、「介護素人の私だと何かあってもうまくできないから、プロにお願いしたい。もうちょっとヘルパーを増やせないか。」と言っても、「介護は完璧じゃなくても大丈夫。私もヘルパーやってたからあんたの大変さはわかってる。」と聞く耳を持たず、挙句には「あんたは私より旦那が良くて、ウチに来たくないのね！」と怒り出すので、話し合いもできません。母の介護が面倒臭いってわけではありませんが、何かしら理由つけて行かざるを得なくなりますし、ゆっくり一息つく暇もないので、私自身の用事も後回しにせざるを得ず、今のところはまだ大丈夫ですが、金銭のやり取りがある大事な用事を忘れそうになり、危うく信頼を失いそうになった事もあるぐらいです。繰り返しますが、母の介護が面倒ってわけではないですが、でも、自分の時間も欲しいし、旅行に行きたいながらも体調が安定しない母も心配です。ですが、ヘルパー代をケチってまで…ってのが、どうしても腑に落ちないです。母の考え方について、皆さんはどう思うか教えて頂きたいです。

ご相談ありがとうございます。お母様の介護とご自身の時間の両立について、大変お悩みのご様子、お察しいたします。要介護状態のお母様の介護をしながら、ご自身の時間も確保したいというお気持ちは、当然のことです。今回の記事では、この複雑な状況を整理し、具体的な解決策を提示していきます。介護と旅行、そしてご自身の時間、これらをどのように両立していくか、一緒に考えていきましょう。

1. 現状の整理：問題点の明確化

まず、現状の問題点を整理しましょう。これは、解決への第一歩です。ご相談内容から、以下の点が問題として挙げられます。

お母様の健康状態： 糖尿病による視力低下、人工透析、足の筋力低下など、旅行にはリスクが伴う健康状態であること。
介護サービスの利用状況： ヘルパーやデイサービスの利用を減らしたいというお母様の意向と、それによって負担が増える相談者様。
金銭的な問題： 旅行費用を捻出するために介護サービスを減らそうとするお母様の考え方。
コミュニケーションの難しさ： お母様との話し合いがうまくいかないこと。感情的な対立が生じやすい状況。
相談者様の負担： 週5日の実家への訪問、デイサービス休止時の対応など、時間的・精神的な負担が大きいこと。

これらの問題点を整理することで、具体的な対策を立てやすくなります。例えば、お母様の健康状態を考慮した旅行計画、介護サービスの適切な利用、そして、お母様との建設的なコミュニケーション方法などです。

2. お母様の気持ちを理解する：なぜ旅行に行きたいのか？

問題を解決するためには、相手の気持ちを理解することが重要です。お母様がなぜ旅行に行きたいのか、その理由を深掘りしてみましょう。

旅行への強い願望： 旅行が好きで、それが生きがいになっている。
治療へのモチベーション： 旅行を目標にすることで、辛い治療を乗り越えようとしている。
自己決定の尊重： 自分の人生を自分で決めたいという気持ち。
経済的な不安： 介護費用に対する不安から、少しでも節約したいという気持ち。

お母様にとって、旅行は単なる娯楽ではなく、生きがいそのものかもしれません。また、経済的な不安や、自分の人生を自分でコントロールしたいという気持ちも、旅行への強い動機になっている可能性があります。これらの気持ちを理解することで、より建設的な対話が可能になります。

3. 解決策の提案：介護と旅行の両立を目指して

ここからは、具体的な解決策を提案していきます。介護と旅行、そしてご自身の時間を両立させるための、実践的なアドバイスです。

3-1. 専門家との連携：ケアマネージャー、医師、旅行専門家

一人で抱え込まず、専門家の力を借りましょう。それぞれの専門家が、異なる視点からサポートしてくれます。

ケアマネージャー： 介護保険サービスに関する専門家です。適切な介護サービスの利用計画を立て、相談者様とご家族の負担を軽減するためのアドバイスをしてくれます。ヘルパーの増員や、デイサービスの利用促進についても相談できます。
医師： お母様の健康状態を把握し、旅行の可否や注意点について医学的なアドバイスをしてくれます。旅行中の体調管理や、必要な医療サポートについても相談できます。
旅行専門家： 高齢者向けの旅行プランを提案してくれる専門家もいます。バリアフリー対応の宿や、移動手段、同行者の手配など、安全で快適な旅行をサポートしてくれます。

3-2. 介護サービスの最適化：必要なサービスを見極める

介護サービスを最大限に活用し、ご自身の負担を軽減しましょう。お母様の状態と、ご自身の状況に合わせて、最適なサービスを選びましょう。

ヘルパーの増員： 週5日の訪問を減らし、ご自身の時間を確保するために、ヘルパーの増員を検討しましょう。ケアマネージャーに相談し、適切なヘルパーサービスを探しましょう。
デイサービスの活用： デイサービスは、日中の活動をサポートし、ご家族の負担を軽減するだけでなく、他の利用者との交流の場にもなります。お母様がデイサービスを嫌がる理由を具体的に聞き出し、改善策を検討しましょう。
訪問看護： 医師の指示のもと、看護師が自宅に訪問し、健康管理や医療処置を行います。旅行中の体調管理についても相談できます。
ショートステイ： 短期間の入所サービスです。ご相談者様が旅行や、どうしても介護ができない場合に利用できます。

3-3. 旅行計画の工夫：安全で楽しい旅行のために

お母様の健康状態を考慮し、安全で楽しい旅行を実現するための工夫をしましょう。

医師との相談： 旅行前に必ず医師に相談し、健康状態を確認しましょう。旅行中の注意点や、必要な薬、医療サポートについてアドバイスをもらいましょう。
バリアフリー対応の宿： 宿泊先は、バリアフリー対応の宿を選びましょう。移動のしやすさ、部屋の広さ、手すりの設置など、安全面に配慮された宿を選びましょう。
移動手段の検討： 移動手段は、負担の少ない方法を選びましょう。新幹線や飛行機を利用する場合は、事前にサポートを依頼しましょう。
旅行保険への加入： 万が一の事態に備えて、旅行保険に加入しましょう。
同行者の確保： 家族や友人、または介護ヘルパーなど、旅行中のサポートをしてくれる人を確保しましょう。
無理のない計画： 長時間の移動や、ハードなスケジュールは避け、無理のない計画を立てましょう。

3-4. コミュニケーションの改善：建設的な対話のために

お母様とのコミュニケーションを改善し、建設的な対話ができるように工夫しましょう。

感情的な対立を避ける： 感情的にならず、冷静に話し合いましょう。お互いの気持ちを尊重し、相手の意見に耳を傾けましょう。
具体的な提案： ヘルパーの増員や、旅行計画など、具体的な提案をしましょう。
代替案の提示： 旅行に行けない場合は、自宅での楽しみ方や、近場への日帰り旅行など、代替案を提示しましょう。
感謝の気持ちを伝える： 介護に対する感謝の気持ちを伝えましょう。
第三者の介入： ケアマネージャーや、信頼できる人に間に入ってもらい、話し合いをサポートしてもらいましょう。

3-5. 経済的な問題への対応：費用負担を軽減する

介護費用と旅行費用を両立させるために、経済的な問題を解決する方法を検討しましょう。

介護保険サービスの活用： 介護保険サービスを最大限に活用し、自己負担を軽減しましょう。
医療費控除： 医療費控除を利用し、税金の還付を受けましょう。
高額療養費制度： 医療費が高額になった場合、高額療養費制度を利用しましょう。
旅行費用の節約： 旅行費用を節約するために、格安ツアーや、割引を利用しましょう。
家族間の協力： 家族で費用を分担したり、助け合ったりすることも検討しましょう。