感情が麻痺したと感じています。このままではいけないでしょうか？精神疾患と転職活動の両立について

上手く表現出来ず曖昧且つ長文の質問になってしまうかもしれませんが…同じ感覚を抱く方や過去に経験した事がある方、知識のある方のお力を貸して頂ければ幸いです。・経緯薬中の父親に風俗に売られ、家に居る間は暴力が絶えなかったので耐えきれず家を飛び出しました。結婚し妊娠した頃、覚醒剤で体中がボロボロになった父親に母親が私の勤務先（当時は事務員でした）と住所、電話番号を教えてから家に来て居座り、旦那は蒸発して数年後に勝手に離婚届を出された旨の通知を受け取りました。父親がわがまま過ぎて何処の施設にも受け入れて貰えず、在宅介護と透析の通院となりましたが、たまに入院しても大騒ぎをして追い出されるか謝り倒して何とか看て貰っている最中、体調が悪くなり婦人科→内科→メンタルクリニックと回って最初の診断は「重度抑うつ状態」でした。・現在そこのメンタルクリニックで症状が改善されず、別のメンタルクリニックにセカンドオピニオンのつもりで行ってみた所「双極性障害」と診断されました。三年間通わせて頂きましたが、薬が増える一方で改善は見られず…メンタルクリニックではなく精神科に通った方が良いと言われました。息子は小六になり一斉休校まで元気に学校に通っていましたし、今も元気です。父親も亡くなり、言葉は悪いですが肩の荷が下りた気持ちです。しかし、息子の中学入学に際し…貯金と福祉関係の手当だけで生活している私（私と息子の二人暮らし）に母親と妹（性同一性障害、母親と同居）が金銭の無心を繰り返していて、最初は怒ったり何だり（怒りで過呼吸を起こした事も）と感情の起伏があったのですが、ここ何日か何も感じなくなりました。母親や妹だけではなく、全ての事に何も感じない？というのか…感情的に動かない？というか、無機質な感じになっていて、自分の事にも関わらず喜怒哀楽が分からない状態になっています。これはピリピリしたりもせず良い状態なのかな、とも思いますが、よく分かりません。・現状精神科受診後→「双極性障害」幻聴症状有り精神障害者三級先天的に血液に疾患があります福祉介護サービスを週に二回受給中・処方薬（（）内の単位は全てmgです）朝・夕食後→ロラゼパム（0.5）、バルプロ酸ナトリウムSR錠（200）、クエチアピン錠（50）就寝前→クエチアピン錠（25）と（50）、ニトラゼパム（5）、フルニトラゼパム錠（2）、サインバルタカプセル（20） …全て各一錠ずつです。不安時の頓服→アルプラゾラム錠（0.4）不眠時の頓服→ヒルナミン錠（5）就寝前の処方だけでは足りず、ヒルナミンもほぼ毎日飲んでいます。睡眠時間は一晩に三時間前後で、昼間にぼんやりしている事が多いです。眠れない事も困るのですが、この無機質な感覚が良いのか悪いのかさえ分からず…平気なフリはある程度出来ると思います。「〜の時は○○っていう反応をするんだったな」という感じです。上手く説明出来ない感覚なので誰かに相談も出来ずこの場で聞かせて頂ければと思った次第です。長々とお目通し頂きありがとうございました。

この質問は、長年辛い経験を積み重ねてきた相談者の方からの、感情の麻痺と、それに伴う将来への不安、そして経済的な不安を訴える内容です。複雑な状況にある相談者の方にとって、最も重要なのは、まず心のケアと、現実的な生活の安定を確保することです。そのため、この記事では、相談者の方の抱える感情の麻痺について、精神的な側面と、転職活動という現実的な側面の両方からアプローチし、具体的な解決策を提案していきます。特に、精神疾患を抱えながらの転職活動の難しさ、そしてその中で成功するための戦略に焦点を当てて解説します。

1. 感情の麻痺：心の状態の把握と専門家への相談

相談者の方は、「何も感じない」「無機質な感じ」と表現されていますが、これは感情鈍麻の可能性があります。これは、うつ病や双極性障害などの精神疾患の症状として現れることがあり、決して珍しいことではありません。長年のストレスやトラウマ、そして現在も続く経済的な不安や家族関係の悩みが、感情を麻痺させている可能性が高いです。

まず重要なのは、現状の心の状態を正確に把握することです。現在通院されている精神科医に、感情の麻痺について詳しく相談することが大切です。薬の調整や、新たな治療法の検討が必要となるかもしれません。医師とのコミュニケーションを密にすることで、より適切な治療を受けられるでしょう。

専門家の意見を聞くことが重要です。

医師の指示に従い、適切な治療を受けることが、感情を取り戻し、将来に向けて前向きに進むための第一歩となります。自己判断で薬を止めたり、増やしたりすることは絶対に避けてください。

2. 経済的な不安と転職活動：現実的な課題への対処

相談者の方は、経済的な不安も抱えています。母親と妹からの金銭の無心は、精神的な負担になっていることは間違いありません。この状況を改善するためには、安定した収入を得るための転職活動が不可欠です。

しかし、精神疾患を抱えている中で転職活動を行うことは、容易ではありません。面接でうまく自分の状態を伝えられない、あるいは、病気のことを理解してもらえないという不安があるかもしれません。そこで、転職活動においては、以下の戦略が有効です。

自分の強みを明確にする：過去の経験やスキルを整理し、履歴書や職務経歴書に効果的に記述しましょう。事務経験は、多くの職種で活かすことができる貴重な経験です。
職種・働き方の選択肢を広げる：フルタイム勤務にこだわらず、パートタイムやアルバイト、リモートワークなど、自分の状態に合わせた働き方を検討しましょう。
面接対策：面接では、正直に自分の状態を伝える必要はありませんが、病気のことを理解してくれる企業を選ぶことが大切です。企業の理念や社風をよく調べて、自分に合った企業を選びましょう。
転職エージェントの活用：転職エージェントは、求人の紹介だけでなく、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、企業との交渉など、転職活動全般をサポートしてくれます。特に、精神疾患を抱えている方の転職活動は、専門知識を持つ転職エージェントに相談することが重要です。 wovieのような求人サイトも活用し、自分に合ったエージェントを見つけましょう。
福祉サービスの活用：現在利用している福祉サービスに加え、転職活動に関する支援サービスも活用してみましょう。ハローワークや、障害者雇用支援機関などが、相談に乗ってくれるでしょう。

3. 具体的な転職活動のステップ

具体的な転職活動のステップは以下の通りです。

自己分析：自分の強みや弱み、興味のある仕事、理想の働き方を明確にしましょう。キャリアプランニングシートなどを活用すると効果的です。
求人情報の収集：wovieなどの求人サイトや、転職エージェントを通じて、自分に合った求人を探しましょう。リモートワーク可能な求人や、ワークライフバランスを重視した企業の求人を中心に探すのも良いでしょう。
応募書類の作成：履歴書や職務経歴書は、丁寧に作成しましょう。自分の経験やスキルを効果的に伝え、企業の求める人物像に合致するように工夫しましょう。必要に応じて、転職エージェントに添削を依頼しましょう。
面接対策：面接では、自信を持って自分の経験やスキルを伝えましょう。事前に想定される質問を準備し、スムーズに回答できるように練習しておきましょう。また、必要に応じて、精神疾患についてさりげなく触れることも検討しましょう。ただし、過度に詳細な説明は避け、企業の理解を得られるように配慮することが大切です。
内定承諾：内定を得たら、条件をよく確認し、承諾しましょう。入社前に、企業側に自分の状態について相談し、配慮が必要な点などを事前に伝えておくことも重要です。

4. 成功事例と専門家の視点

精神疾患を抱えながら転職活動に成功した方の事例は数多く存在します。重要なのは、自分の状態を理解し、適切なサポートを受けながら、前向きに活動することです。多くの企業は、従業員の健康を重視しており、精神疾患を持つ方を積極的に採用する動きも広がっています。

転職活動においては、専門家のサポートを受けることが非常に重要です。転職エージェントや、精神科医、キャリアカウンセラーなどに相談することで、よりスムーズに転職活動を進めることができます。彼らは、あなたの状況を理解し、的確なアドバイスをしてくれるでしょう。

5. まとめ

感情の麻痺は、辛い状況のサインかもしれません。しかし、それは決して克服できない問題ではありません。まずは、精神科医と相談し、適切な治療を受けることが重要です。そして、経済的な不安を解消するために、自分の状態に合わせた転職活動を行いましょう。転職エージェントや、wovieなどの求人サイトを有効活用し、自分に合った企業を探してください。

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