認知症の母との葛藤…限界を感じたら専門家へ相談を｜転職コラム Wovie!ケアマネージャー

認知症の母との葛藤…限界を感じたら専門家へ相談を

認知症母親限界です仕事から帰ると出ていってくれこのうちは私のうちや 1人で静かに暮らしたいと毎日言われます母親は年金生活。父親は8年前に亡くなりました。年金はもらったら、その月の終わりには全て使い果たし、空っぽのサイフと残高数百円の通帳を持って、1万円貸してくれと朝、夜中関係無しに部屋に入ってきます。断ると逆ギレ。死ぬわだの、出ていけだの。先月6月の年金から、通帳、カード、印鑑を預かり、週に2万円ずつお小遣いにしました。それもすぐに使い果たして、出ていけ、私の家やここは。通帳返せ！などと私の働いている会社にまで来るようになりました。今日通帳等など返して、これからは二度と取り上げないし、もう自分で管理して下さい。その代わり、私は二度と助けてあげませんと、覚書させました。ホントに嫌いです。本人は自分の携帯代と保険代しか払っていません。光熱費、食費、税金に至るまで全て私が支払いしてます。なのに、お前に世話になってるなんて一度も思ったことがないと言われます。私もやりたくてやってないわ。エアコンも毎日18℃強風で、寒いわと毛布被っていたり、冬は野良猫が可哀想だと温風ヒーターを外に3台くらい付けっぱなしにするなど、電気代が多いと5万円超えます。勝手に消すと鬼の形相でこんなことされるのが1番嫌や！と怒鳴ってきます。電気代くらい払うわ！と空っぽのサイフと通帳持って言いに来ます。ガソリンスタンドにいる母親から電話来て、来たけどお金ないから、ちょっと来てや。お金払ってるうちにブーンと帰っていく姿を見て、ホントに腹が立ちました。帰ったらそんな事があったことも忘れています。そんな状態で車の運転もやめて欲しいのに、免許返納したら？はい、激怒です。デイケアに一日体験行かせましたが、二度と行きたくないそうです。財布は無くすし、隠すし、銀行の通帳とカードに関しては5月から6月にかけて、3回も再発行しました。携帯も無くす、タブレットも無くす、充電器も無くす、車の鍵も無くす。毎日毎日、探し物の日々です。付けられる物には、ピーピー鳴るアイテム付けましたが、通帳、カード、印鑑、現金には付けられません。サイフのアイテムは鳴らし過ぎで電池切れでお手上げの日もありました。免許も3回再発行してます。毎日、家にいるのに、ごみ捨て、ご飯作るのも、洗濯も掃除もしない。やるのは物を無くして文句言うだけ。今日は何を言い出すかと思ったら自由が欲しいだと。はぁ？？？自由やろ！喫茶店に足繁く通っていますが、物が無くなるとそこのママに盗られた(妄想)と思い込み、いつも怒鳴り込み、携帯も着信拒否されてるのに、また行くのです。こんな母親どうしたらいいでしょうか。長くてごめんなさい。初めての質問でした。

この質問は、認知症の母親の介護に疲弊し、限界を感じている娘さんの切実な訴えです。経済的な負担、精神的なストレス、そして母親との関係性の悪化…全てが重くのしかかっている状況が伝わってきます。この記事では、認知症介護における経済的負担と精神的ストレスへの対処法、そして母親との良好な関係性の構築について、具体的な解決策を提示していきます。さらに、専門家のアドバイスも交えながら、あなた自身の心のケアについても触れていきます。

1. 経済的な負担の軽減策

まず、経済的な負担を軽減する方法を考えましょう。現在、母親の生活費全てを負担されているとのことですが、これは非常に大きな負担です。以下のような対策が考えられます。

成年後見制度の利用： 母親の財産管理を専門家に委託することで、浪費を防ぎ、経済的な負担を軽減できます。弁護士や司法書士、社会福祉士などの専門家に相談しましょう。成年後見制度には、任意後見、法定後見、保佐、補助など種類があり、母親の状態に合った制度を選ぶ必要があります。
介護保険サービスの活用： 介護保険サービスを利用することで、介護費用の一部を公費で賄うことができます。訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、母親の状態に合ったサービスを選びましょう。介護保険サービスの申請方法は、市区町村の介護保険窓口で確認できます。
生活費の見直し： 母親の生活費を見直し、無駄な支出を削減することも重要です。例えば、光熱費の節約、食費の見直しなど、具体的な方法を検討しましょう。また、母親の嗜好品を把握し、必要最低限に絞り込むことも効果的です。
家族会議の開催： 兄弟姉妹がいる場合は、家族会議を開き、経済的な負担を分担する方法を話し合うことも有効です。協力体制を築くことで、精神的な負担も軽減できます。

2. 精神的なストレスへの対処法

経済的な負担だけでなく、精神的なストレスも非常に大きいですよね。毎日母親の言動に振り回され、心身ともに疲弊している状況は、想像に難くありません。以下の方法を試してみてください。

介護者のための相談窓口の利用： 介護に関する悩みを相談できる窓口は数多く存在します。地域包括支援センター、介護相談窓口、精神科医など、気軽に相談できる場所を見つけましょう。専門家のアドバイスを受けることで、適切な対処法を見つけることができます。一人で抱え込まず、誰かに相談することが大切です。
リフレッシュ時間の確保： 自分の時間を作ることを意識しましょう。趣味の時間、友人との時間、休息時間など、自分の心を満たす時間を作ることで、精神的なストレスを軽減できます。たとえ短い時間でも、定期的にリフレッシュすることで、心の余裕が生まれます。
レスパイトケアの利用： 短期的に母親の介護を一時的に他の人に委託するレスパイトケアを利用することで、休息時間を確保できます。ショートステイやデイサービスなどを活用し、自分の時間を取り戻しましょう。
ストレスマネジメント： 深呼吸、瞑想、散歩など、ストレスを軽減する効果的な方法を積極的に取り入れましょう。また、適度な運動も心身の健康に繋がります。

3. 母親との良好な関係性の構築

母親との関係改善は、容易ではありませんが、以下の点を意識することで、少しでも状況が改善する可能性があります。

共感と理解： 母親の言動の背景にある感情やニーズを理解しようと努めることが大切です。認知症によって、感情のコントロールが難しくなっていることを理解し、優しく接しましょう。感情的な反応を避け、落ち着いて対応することが重要です。
コミュニケーションの工夫： 母親とのコミュニケーションは、簡単な言葉で、ゆっくりと、優しく話すことが重要です。母親のペースに合わせて、話を進めることが大切です。また、非言語的なコミュニケーション（表情、身振り手振り）も効果的です。
ルール作りと徹底： 母親との生活におけるルールを明確に設定し、それを徹底することが重要です。ルールは、母親にも理解できるよう、シンプルで分かりやすい言葉で説明しましょう。ルールを守れない場合の対応についても、事前に決めておくことが大切です。
専門家の協力を得る： 認知症専門の医師やケアマネージャー、相談員などに相談し、専門家のアドバイスを受けながら、母親との関係改善に取り組むことが大切です。専門家のサポートを受けることで、より効果的な対応策を見つけることができます。

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4. あなたの心のケア

ここまで読んでいただきありがとうございます。あなたは、大変な状況の中、懸命に母親の介護をされています。その頑張りを、どうか自分を責めることなく、認めてあげてください。あなたは、決して一人ではありません。

自分の心と体のケアを怠らないようにしましょう。疲れたら休むこと、そして専門家の力を借りることをためらわないでください。あなたの健康が、介護を続けるための最も重要な要素です。

専門機関への相談を検討しましょう。 地域包括支援センターや、精神科医など、相談できる窓口はたくさんあります。一人で抱え込まず、専門家の力を借りて、適切なサポートを受けてください。

5. まとめ

認知症の介護は、経済的にも精神的にも大きな負担がかかります。しかし、適切な制度やサービスを利用し、周囲の協力を得ながら、少しずつ状況を改善していくことは可能です。この記事で紹介した方法を参考に、まずは一歩ずつ、前に進んでいきましょう。

そして、何よりも大切なのは、あなた自身の心のケアです。疲れたら休むこと、そして専門家の力を借りることをためらわないでください。あなたは、素晴らしい介護者です。どうか自分を大切にしてください。

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