80歳のお母様の介護と仕事の両立：施設利用の決断と、あなたらしい働き方

この記事では、80歳のお母様の介護と仕事の両立について悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスと、あなたの状況に合わせた働き方の提案をさせていただきます。デイサービスや老人ホーム施設の利用を検討する中で、費用や、お母様の精神的な負担、そしてご自身の仕事との両立について、様々な不安を感じていることと思います。この記事を読むことで、あなたの悩みが少しでも解消され、前向きな一歩を踏み出すためのお手伝いができれば幸いです。

家族がデイサービスや、老人ホーム施設の利用を経験した方に質問です。

母と私の2人暮らしです。母の面倒をみる家族は、私しかいない状況です。

最近、母が体調を崩しかかりつけの病院で、そろそろデイサービスや、老人ホーム施設等を考えてください。と言われました。

現在は体調を崩していますが、加齢による難聴や、慢性的な病気はあるものの普段の生活は人の手を借りなくても出来ます。（しかし、80歳ですが．．．）

私が仕事に行っている間は、食事の用意等、手伝ってもらってます。

母は神経質な人なので、今回の体調不良の原因がはっきりしないのと、痛みのせいでかなり精神的に弱っています。

そうゆうこともあってなのか、鬱やボケの初期症状の疑いもあるようなことも病院で言われました。

家族としても医者から言われたことはショックです。

普段は会話も普通にできますし、冗談をよく言いよく笑い、近所の人とも付き合いもあります。

痛みでクヨクヨ悩んだりしてますが、今もテレビを見て、笑ったりしてます。

これでもボケの初期状況なんでしょうか？

仕事と母の面倒は大変ですが、困ってはいません。仕事中の心配はありますが、まめに電話をして、体調等の確認もしてます。

母の性格は、気ままで一人でいることが好きなタイプです。みんなで楽しむようなことは逆にストレスになり、体調を崩したりすることも多いです。

私は母も嫌がるし、今の状態でデイサービスや施設を利用するのは気が進みません。まだ、早いような気がします。

・医者が言うように、無理にでもデイサービスや施設に入れたほうがいいのでしょうか？

・施設に入るのも、費用の面はどのぐらいかかりますか？

（私はまだ、家のローンもあって金銭面に余裕はありません）

たった一人の家族です。母もそうだと思いますが、私もまだ2人一緒に暮らしたいと思っていますが．．．間違った考えなんでしょうか．．．

アドバイスよろしくお願いします。

1. 専門家が語る、高齢者の心と体の変化

80歳のお母様の状況について、様々な感情が入り混じっていることと思います。まず、お母様の心と体の変化について、専門家の視点から見ていきましょう。

1-1. 加齢に伴う心身の変化と、初期の認知症について

80歳という年齢は、身体機能の低下や、認知機能の変化が現れやすい時期です。加齢による難聴や慢性的な病気も、日常生活に影響を与える可能性があります。さらに、今回の体調不良をきっかけに、精神的な落ち込みや、初期の認知症の症状が現れることも珍しくありません。

認知症の初期症状： 記憶力の低下、判断力の低下、感情の起伏が激しくなる、物忘れが多くなる、など
鬱の初期症状： 気分の落ち込み、興味や喜びの喪失、食欲不振、睡眠障害、など

これらの症状は、必ずしも「ボケ」や「鬱」と断定できるものではありません。しかし、早期に適切な対応をすることで、症状の進行を遅らせたり、改善したりすることも可能です。専門医の診断を受け、適切な治療やケアプランを立てることが重要です。

1-2. デイサービスや施設利用のメリットとデメリット

デイサービスや施設利用は、ご本人とご家族にとって、様々なメリットとデメリットがあります。それぞれの側面を理解し、ご自身の状況に合った選択をすることが大切です。

デイサービスのメリット：
- 日中の見守り、食事、入浴などの介護サービスが受けられる
- レクリエーションや交流の機会があり、社会的な孤立を防ぐ
- ご家族の介護負担を軽減できる
デイサービスのデメリット：
- 利用者の性格によっては、集団生活に馴染めない場合がある
- 費用がかかる
- 移動の負担がある
施設利用のメリット：
- 24時間体制での介護サービスが受けられる
- 医療ケアが必要な場合にも対応できる
- ご家族の介護負担を大幅に軽減できる
施設利用のデメリット：
- 費用が高額になる
- 環境の変化に適応できない場合がある
- 自宅での生活ができなくなる

2. 費用と、利用できる制度について

介護サービスを利用する上で、費用は大きな関心事です。利用できる制度を理解し、経済的な負担を軽減する方法を探りましょう。

2-1. 介護保険制度の仕組みと、利用できるサービス

介護保険制度は、40歳以上の方が加入し、介護が必要になった場合に、費用の一部を給付する制度です。要介護度に応じて、利用できるサービスや、給付額が異なります。

要介護認定： 市町村の窓口で申請し、訪問調査や主治医の意見書をもとに、要介護度が決定されます。
利用できるサービス：
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）
- 訪問看護
- デイサービス
- ショートステイ
- 施設サービス（特別養護老人ホーム、介護老人保健施設など）
自己負担額： 原則として、介護サービスの利用料の1割〜3割を自己負担します。所得に応じて、負担割合が異なります。

2-2. 費用の相場と、金銭的な負担を軽減する方法

介護サービスの費用は、サービスの種類や、利用時間、施設の規模などによって異なります。事前に費用の相場を把握し、ご自身の予算に合ったサービスを選ぶことが大切です。

デイサービスの費用： 1回あたり数千円程度（自己負担額）
特別養護老人ホームの費用： 月額10万円〜20万円程度（食費、居住費、介護サービス費などを含む）
介護保険以外の費用： オムツ代、医療費、レクリエーション費用など

金銭的な負担を軽減するためには、以下の方法があります。

高額介護サービス費制度： 1ヶ月の介護サービスの自己負担額が上限を超えた場合、超過分が払い戻されます。
特定入所者介護（介護予防）サービス費： 低所得者の場合、食費や居住費の負担が軽減されます。
医療費控除： 医療費の一部が所得控除の対象となります。
生活福祉資金貸付制度： 低所得者や、高齢者世帯向けの貸付制度があります。

3. 仕事と介護の両立：あなたらしい働き方を見つける

仕事と介護の両立は、多くの人が抱える課題です。ご自身の状況に合わせて、働き方を見直すことで、無理なく両立することが可能です。

3-1. 働き方の選択肢：正社員、パート、在宅ワーク、フリーランスなど

働き方には、様々な選択肢があります。ご自身の状況や、希望に合わせて、最適な働き方を選びましょう。

正社員： 安定した収入が得られるが、時間の制約がある場合がある。
パート： 勤務時間や日数を調整しやすく、介護と両立しやすい。
在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、介護と両立しやすい。
フリーランス： 自分のペースで仕事ができるが、収入が不安定な場合がある。

3-2. 介護休暇、時短勤務、テレワーク制度の活用

会社によっては、介護に関する制度が設けられています。積極的に活用することで、仕事と介護の両立がしやすくなります。

介護休暇： 介護が必要な家族のために、休暇を取得できる制度。
時短勤務： 勤務時間を短縮できる制度。
テレワーク制度： 自宅で仕事ができる制度。

これらの制度を利用するためには、事前に会社の規定を確認し、上司や人事部に相談する必要があります。

3-3. 介護サービスの活用と、家族の協力体制の構築

介護サービスを積極的に活用することで、ご自身の負担を軽減できます。また、家族や親族、友人など、周囲の協力を得ることも重要です。

介護サービスの活用： デイサービス、訪問介護、ショートステイなどを利用する。
家族の協力体制： 兄弟姉妹や親族に、役割分担や、情報共有について相談する。
地域のサポート： 民生委員や、地域包括支援センターなどに相談する。

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4. 事例紹介：介護と仕事を両立している人たちの声

実際に介護と仕事を両立している人たちの事例を紹介します。彼らの経験談から、ヒントを得て、ご自身の状況に合った方法を見つけましょう。

4-1. 正社員として働きながら、デイサービスを利用しているAさんの場合

Aさんは、50代の女性で、母親の介護をしながら、正社員として働いています。母親は、認知症の症状があり、自宅での生活が難しくなってきたため、デイサービスを利用することにしました。Aさんは、仕事と介護の両立に苦労しましたが、会社の介護休暇制度を利用したり、上司や同僚の理解を得たりしながら、乗り越えてきました。Aさんは、「介護は大変ですが、一人で抱え込まず、周囲に頼ることが大切です」と話しています。

4-2. パートとして働きながら、訪問介護を利用しているBさんの場合

Bさんは、40代の女性で、父親の介護をしながら、パートとして働いています。父親は、脳梗塞の後遺症で、身体機能が低下したため、訪問介護を利用することにしました。Bさんは、パートの勤務時間を調整したり、訪問介護のサービス内容を検討したりしながら、父親の介護と仕事を両立しています。Bさんは、「介護保険制度をうまく活用することで、負担を軽減できます」と話しています。

4-3. 在宅ワークに切り替え、家族の協力を得ながら介護しているCさんの場合

Cさんは、30代の女性で、祖母の介護をしながら、在宅ワークをしています。祖母は、足が悪く、一人での外出が難しいため、Cさんは在宅ワークに切り替えました。Cさんは、家族の協力を得ながら、祖母の介護と仕事を両立しています。Cさんは、「在宅ワークは、介護と両立しやすい働き方です。家族の協力も不可欠です」と話しています。

5. まとめ：あなたらしい選択をするために

80歳のお母様の介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、様々な選択肢を検討し、ご自身の状況に合った方法を見つけることで、無理なく両立することが可能です。

専門家への相談： 医師や、ケアマネージャー、社会福祉士など、専門家に相談し、適切なアドバイスを受ける。
情報収集： 介護保険制度や、利用できるサービスについて、積極的に情報収集する。
周囲との連携： 家族や親族、友人など、周囲の協力を得る。
自分自身のケア： 介護疲れをためないように、休息や、気分転換を心がける。

あなたにとって、最善の選択ができることを願っています。

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