自宅介護と老人ホーム、どちらを選ぶ？～統合失調症を抱えながらの介護とキャリアの選択～
自宅介護と老人ホーム、どちらを選ぶ？～統合失調症を抱えながらの介護とキャリアの選択～
この記事では、82歳のお母様がアルツハイマー病を患い、老人ホームでの生活を送る中で、大腿骨骨折をきっかけに自宅介護と老人ホームの選択で揺れ動く、ある女性の葛藤に焦点を当てます。統合失調症を抱えながら、介護と自身のキャリア、そして将来への不安を抱える彼女の状況を理解し、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立、そして精神的な負担を軽減するためのヒントを探ります。
82歳の母がアルツハイマー病で老人ホームでお世話になっています。この度老人ホーム内で大腿骨骨折し、骨頭手術し介助と歩行器なしでは歩けなくなり退院しまた老人ホームでお世話になっています。
骨折する前は普通にトイレも行けてましたが今は老人ホームの指示に従いラバーパットやトレパンに尿漏れパットや流せるお尻ふきを大量に預けました。
私的には怪我をしてしまい母の人生を変えてしまった老人ホームには悔しいけど、世話にならないとならないので頭を下げないとならない事に悔しい気持ちが湧き上がります。謝罪どころか認知だから、痛くなかったからよかったよねーとか、入院してまた認知進んだねーアハハとか、私達は老人ホームに介護人員として入ってるので老人ホームとは関係ないんですよ、とかなんか不信感が湧きました。
母は、元気だった頃は世話をする私を泥棒扱いしたりで、とてもじゃないけど一緒には暮らせないと2年前に老人ホームに入居としました。
でも今は穏やかで、ただ下の世話と入浴介助で内臓系は悪くないし食事介助はまだ必要ない状況です。
老人ホーム代は月雑費を含めて15万です。父の遺族年金に少し私がプラスしています。入居した頃は歩き回る事が出来たので、母の希望を叶えて色んな物を運び込みましたが、動けなくなった今は、居室の物も必要なくなりました。テレビさえ別に見たがりません。
これからのオムツ代とか考えて近隣の特養に申し込みする為に市役所に区分変更を頼んだら老人ホームのケアマネジャーには叱られました。けど2年まちくらいらしいので申し込みします。
その間は母を引き取り2人暮らしをしてもしも最後まで介護できそうならサービスを利用しながら看取りまでしてやりたいとか思えてきました。
しかし私は統合失調症で通院しています。だけど5年間くらい老人ホームで働いた経験があり、主治医にも話してみようと思います。
共倒れにならないように、介護サービスを利用しながらにしたいとか考えています。
無謀な事でしょうか？母は両親や兄弟、親類も居なくて他界した夫だけが頼りの母で、私以外の子供には見放されている状況です。
骨折は老人ホームだけの責任ではなく歳と認知だから、仕方ない事かもだけど、これから先老人ホームで誤嚥や何か老衰かで亡くなるまで預けるのが後悔しそうです。
何かアドバイス、お願いいたします
<(_ _)>補足AI回答のように老人ホームのケアマネジャーも、まずは御自分の体調を整えてからにしましょう！ておっしゃいました。
本当にそうです。
最近までバイトをしていて異様な人間関係に悩んで辛かったのですが、辞めて体調は戻りました。主治医のお薬は間違っていなくて主治医には本当に感謝しています。とても賢いし、優しい先生で、信頼しています。
また働き老人ホーム代の多しにして体調崩す事を考えたら、どうなんだろーと思います…
以前地域包括センターに私自信が病気である事も伝えましたが、母の家に名刺だけ渡しに来て何もしてくれなかったので実家の事から今まで全て私がしてきました。
母は父が他界する前から認知症でダブル介護でした。でも父の死に悲しみながら色んな事を進めてきて、人間の生き死に等誰にも分からないから状況に従い、介護の仕方も変えていかないといけないです。
老人ホームでの生活の質をみて、決断するしかないですね
私の主治医には反対されそうで話しするか？まだ決めてませんとてもよい先生だけに私の事を優先すると思うので…
どうしようかまた悩んでます。
ご相談ありがとうございます。お母様の介護と、ご自身の健康状態、そして将来への不安を抱え、大変な状況の中、様々な選択肢を検討されていることと思います。この状況を乗り越えるために、一緒に考えていきましょう。
1. 現状の整理と課題の明確化
まず、現状を整理し、抱えている課題を具体的に見ていきましょう。相談者様の状況は、以下の3つの大きな柱で構成されています。
- お母様の介護： アルツハイマー病を患い、老人ホームでの生活を送るお母様の介護。大腿骨骨折による身体機能の低下、今後の生活への不安。
- ご自身の健康状態： 統合失調症を抱え、通院中であること。過去の職場の人間関係によるストレス、体調への影響。
- 経済的な問題： 老人ホームの費用、今後の介護にかかる費用への懸念。
これらの要素が複雑に絡み合い、相談者様の心を揺さぶっていると考えられます。それぞれの課題に対して、具体的な対策を検討していくことが重要です。
2. 介護施設の選択：老人ホーム vs. 自宅介護
現在、最も大きな悩みは、老人ホームでの生活を続けるか、自宅介護に切り替えるか、という点でしょう。それぞれの選択肢には、メリットとデメリットがあります。ご自身の状況、お母様の状態、そして利用できる介護サービスなどを総合的に考慮し、最適な選択肢を見つける必要があります。
2-1. 老人ホームのメリットとデメリット
メリット：
- 専門的なケア： 24時間体制で、専門のスタッフによる介護が受けられます。医療的なサポートが必要な場合にも対応できます。
- 負担軽減： 食事の準備、入浴介助、排泄の世話など、介護に関する様々な負担を軽減できます。
- 社会的な交流： 他の入居者との交流を通じて、孤独感を軽減し、社会性を維持できます。
- ご自身の時間： 介護に費やす時間を減らし、ご自身の健康管理やキャリア形成に時間を割くことができます。
デメリット：
- 費用： 月々の費用が高額になる場合があります。
- 環境への適応： お母様が新しい環境に馴染むのに時間がかかる場合があります。
- 人員不足： 介護スタッフの人員不足により、十分なケアを受けられない可能性があります。
- 孤独感： 施設によっては、入居者の孤独感が増すこともあります。
2-2. 自宅介護のメリットとデメリット
メリット：
- 親密な関係： お母様との時間を共有し、より親密な関係を築くことができます。
- 生活の質： 慣れ親しんだ環境で、自分らしい生活を送ることができます。
- 費用削減： 介護保険サービスを適切に利用することで、費用を抑えることができます。
- 自己肯定感： 介護を通して、自己肯定感や達成感を得ることができます。
デメリット：
- 負担： 介護者の心身への負担が大きくなります。
- 専門知識： 介護に関する専門知識や技術が必要になります。
- 時間的制約： 介護に時間を取られ、自分の時間が制限されます。
- 孤立感： 介護者は孤立しがちになり、精神的な負担が増加する可能性があります。
2-3. どちらを選択するかの判断基準
どちらを選択するかは、以下の要素を考慮して判断しましょう。
- お母様の状態： 身体機能、認知機能、健康状態などを総合的に評価します。
- ご自身の健康状態： 統合失調症の症状、服薬状況、体力などを考慮します。
- 利用できる介護サービス： 訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、利用できる介護サービスの種類と内容を確認します。
- 経済状況： 介護にかかる費用、収入、貯蓄などを考慮します。
- 周囲のサポート： 家族、友人、地域包括支援センターなど、周囲のサポート体制を確認します。
これらの要素を総合的に考慮し、ご自身にとって最適な選択肢を選びましょう。可能であれば、主治医やケアマネージャー、専門家にも相談し、客観的な意見を聞くことをお勧めします。
3. 統合失調症を抱えながらの介護：無理のないための対策
統合失調症を抱えながら介護を行うことは、非常に困難なことです。無理なく介護を続けるためには、以下の対策を講じることが重要です。
3-1. 主治医との連携
まず、主治医に介護について相談し、アドバイスを受けましょう。ご自身の体調管理について、適切な指示を仰ぎ、服薬状況や症状の変化について定期的に報告することが重要です。また、介護によるストレスが症状に影響を与える可能性も考慮し、精神的なサポートについても相談しましょう。
3-2. 介護サービスの積極的な利用
介護保険サービスを積極的に利用し、ご自身の負担を軽減しましょう。訪問介護、デイサービス、ショートステイなどを利用することで、身体的な負担を軽減し、休息時間を確保できます。また、専門のスタッフによる介護を受けることで、介護に関する知識や技術を学ぶこともできます。
3-3. 休息時間の確保
介護は体力と精神力を消耗します。十分な休息時間を確保し、心身ともにリフレッシュすることが重要です。睡眠時間を確保し、趣味や休息の時間を取り、ストレスを解消しましょう。ショートステイなどを利用して、まとまった休息時間を確保することも検討しましょう。
3-4. 精神的なサポート
介護は孤独になりがちです。家族や友人、地域の相談窓口などを利用し、精神的なサポートを受けましょう。同じような状況にある人たちとの交流を通じて、悩みや不安を共有し、支え合うことも有効です。カウンセリングや精神科医の診察を受けることも検討しましょう。
3-5. 介護に関する知識の習得
介護に関する知識を習得し、適切な介護技術を身につけましょう。介護に関する書籍やインターネットの情報、セミナーなどを活用し、知識を深めることができます。また、介護保険制度や利用できるサービスについても理解を深め、積極的に活用しましょう。
4. キャリアと介護の両立：働き方と経済的な安定
介護と並行して、キャリアを継続することは、経済的な安定と自己実現のために重要です。しかし、介護の負担を考えると、働き方についても慎重に検討する必要があります。
4-1. 働き方の選択肢
働き方には、様々な選択肢があります。ご自身の状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。
- フルタイム勤務： 安定した収入を得ることができますが、介護との両立は困難になる可能性があります。
- パートタイム勤務： 介護に時間を割きながら、収入を得ることができます。
- 在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、介護と両立しやすい働き方です。
- 転職： 介護と両立しやすい職場に転職することも検討しましょう。介護休暇や時短勤務制度が整っている企業を選ぶことが重要です。
- 起業・フリーランス： 自分のペースで働くことができますが、収入が不安定になる可能性があります。
4-2. 介護と仕事の両立支援制度の活用
介護と仕事を両立するための支援制度を活用しましょう。介護休暇、時短勤務制度、介護休業など、様々な制度があります。これらの制度を利用することで、介護と仕事の両立がしやすくなります。会社の制度を確認し、積極的に活用しましょう。
4-3. 経済的な計画
介護にかかる費用と収入を把握し、経済的な計画を立てましょう。介護保険サービスやその他の支援制度を利用することで、費用を抑えることができます。また、預貯金や資産運用など、将来の資金計画についても検討しましょう。
4-4. スキルアップとキャリア形成
キャリアを継続するためには、スキルアップも重要です。資格取得や研修など、自己投資を行い、キャリアアップを目指しましょう。また、キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランを立てることも有効です。
5. 専門家への相談
一人で抱え込まず、専門家に相談することも重要です。以下のような専門家は、あなたの状況を理解し、具体的なアドバイスを提供してくれます。
- 主治医： 精神的な健康状態について相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
- ケアマネージャー： 介護に関する相談や、介護サービスの利用について相談しましょう。
- 社会福祉士： 介護保険制度や、利用できる社会資源について相談しましょう。
- キャリアコンサルタント： キャリアに関する相談や、働き方について相談しましょう。
- 弁護士： 法律的な問題について相談しましょう。
専門家の意見を聞くことで、客観的な視点を得ることができ、より適切な判断をすることができます。
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6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回の相談者様は、お母様の介護、ご自身の健康、そして将来への不安という、非常に困難な状況に直面しています。しかし、適切な情報収集と専門家への相談、そしてご自身の状況に合わせた対策を講じることで、必ず道は開けます。
まずは、現状を整理し、課題を明確にすることから始めましょう。そして、介護施設の選択、介護と仕事の両立、そして精神的なサポートについて、具体的な対策を検討しましょう。一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、未来への一歩を踏み出してください。
今回の相談者様が、ご自身の健康を守りながら、お母様との穏やかな時間を過ごせることを心から願っています。
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