「家事ハラ」からの脱出！仕事と家庭の両立を目指すあなたへ

この記事では、仕事と家庭の両立を目指す女性が直面する課題と、それを乗り越えるための具体的な方法について解説します。特に、家庭内での不平等な家事分担や、パートナーからの理解不足に悩む女性が、どのようにして自立したキャリアを築き、自分らしい生き方を見つけることができるのか、具体的なステップと成功事例を交えてご紹介します。

日本ではなぜ家庭経営を学ぶ機会が少ないのでしょうか。そしてなぜそれは軽んじられやすいのでしょうか。

私は女子大の生活科学系の学部を卒業しました。大学時代には他の学科の人から、「花嫁修行だね」と揶揄されたこともありますが、生活と家庭は人間が生きるための基礎部分で無くてはならない部分です。

家庭経営とは、具体的に

・衣食住の生活の管理

・育児や教育

・家計管理

・衛生や看護

・交際やレクリエーション

・人間関係や健康時間の管理

・物や金の管理・運用

などですが、家族の愛情や能力、時間、エネルギー、金銭、衣服、食物、住居、家庭設備、社会施設やサービスなど、多くの有形無形のものが使用されます。

家庭経営の方針は、家族全員の参加によって決められるべきであり、仕事は男女の年齢の別なく協力できる範囲で分担すべきです。

けれど、実際に社会に出ると今の時代においても男性は(一部の若い人も)女性に殆どしてもらって当たり前みたいな人が多いのが悔しいです。

同棲した元カレがそんな感じでした。

今後の進路を考えるべく、仕事を辞めて一旦地方の実家に帰りました。帰ったとたんコロナに感染して、1ヶ月程ゆっくりした後に就職活動をしようと思ったら中距離恋愛だった彼から彼の祖母の家での同棲の話を持ちかけられました。

しかし以下の三点から私は初めは断りました。

①彼自身も来年新卒で仕事も生活環境も変わる中で同棲なんて大変だから、一年間は待ってほしい

②私も余り貯金がないから実家から通えるところで働きながら貯めたい

③そもそも同棲でお祖母さんの家は重い。阪神・淡路大震災も経験している築40年、しかもお仏壇の管理まで任される。

ですが、２年半付き合っておりこれ以上遠距離恋愛が続くなら別れる、家賃もかからないから一緒に暮らそう言われ、私も同棲しても貯金がしやすいし、お仏壇の管理も2人でしていこう、と決心して半年後に行きました。

彼は同棲前に本当はすぐにでも結婚したい、結婚しようと言ってくれましたが、新卒ですぐ結婚は会社からのイメージが良くないからと、私の方から一年後にしようといいました。

同棲の話が出たのは昨年の10月、あちらの空家になるべく早く行きたかったのですが片付けと彼の学生アパートからの引っ越しの時期から半年掛かりました。

私はその間失業手当をもらっていました。半年間もの間、就職活動が出来なかったのです。確かにアルバイトを何故しなかったと彼に責められましたが、失業手当をもらっている間は基本的にしない方がいいので少しゆっくりして引っ越し時期の2ヶ月前に転職活動しました。(その会社とはご縁がありませんでしたが)

なので一旦就職が決まるまでは私はやっぱり実家に居たいと相談したのですが、彼と彼の両親、そして私の父親にも向こうに行ってからゆっくりでも就職活動すればいいと言われ、腹をくくって引っ越ししました。

しかし同棲生活が始まり、蓋を開けてみると家事は分担すること、仏壇の管理も主に彼がすることと約束していたのに、その約束は見事に破られました。

彼自身、関関同立を卒業見込みで就活は第一志望の大手マスメディアに内定を頂いていたので、能力は高く、素直な性格で約束は守ってくれるだろうと信じていました。

ですか、本当は彼は家事をしたくなかったのです。私に働くことは前提で、家事なんかする必要ない、掃除機も週一くらいでいい料理も全て外食でいい、将来子供産まれたら今の時点で家事の事で負担に思ってるのなら子供なんて無理じゃない？と何度も言われました。家事の分担を持ちかけて来るなという意味です。

引っ越しの後おばあさんの家の古いお布団の片付けをご両親と手伝ったり、半年住んでなかった為に水道の蛇口が壊れていて水漏れにあうなどしながらも、片付けしながら就活のために落ち着けるように進めてました。

しかし彼は「君がそんなに適応能力がないの見損なった」「無職なら家事は全てして当たり前、僕の会社の人もそう言ってる」と言われ、就職活動も将来のことも落ち着いて(精神的にも)考えられなかったのです。

私が家事分担の約束事を紙に書いて、「私は家事において搾取されている状況」と彼に言うとその場の勢いで足を蹴られ、次の日は友人宅に泊めてもらいました。

それでも喧嘩をしながら3ヶ月が経ち、ようやく落ち着いて就活しようとしていた矢先に同棲の段階でお盆のことを色々して欲しいとあちらの両親に言われ、それを彼に相談したことがきっかけで「お前がいるから面倒なことになってるんや」と言われ、実家に帰り、結局ちゃんと話し合いできないまま同棲解消となりました。

三年も付き合って同棲したのに見抜けなかった自分が情けなかったです。

別れ際に言われたのは、「僕は大黒柱だから君が家事をやれって僕に言わなければ、仕事を辞めてくれても良かった」と言われ愕然としました。

まだ20代。仕事もしたいのに、私のキャリアは彼にも彼の父親にも軽んじられて当然なのかと衝撃でした。

別れて直後に言われたのが「家事分担について持ちかけてこなかったら、仕事をしたいって言わなかったらそれはそれでいいのかなとも思ってた」

という言葉です。

彼は大企業勤めの企画職で自分は子供の頃から好きだった洋服の小売りのEC運営をしていました。しかしその過酷さ故に新しくキャリアを再構築しようと自分の適性も鑑みて販売職を目指していました。

そんな私を見てか

「君は自分の能力を考えた方がいい。今後稼げる見込みはないんだから。」

「子供欲しいって言ってるのに、自分一人の稼ぎで子供を育てることもできる程稼げないのになんで子供が欲しいって簡単に言えるの？」

と言われた直後、とても悔しい思いをしました。

でも冷静に考えると大企業で今後順調に勤めれば給料も増えていく彼と、販売職で細々と大きくは増えて行かない給料。

私が現実を見てなかっただけでしょうか？

上記の相談内容を拝見し、多くの女性が直面するキャリアと家庭の両立に関する課題が浮き彫りになりました。特に、パートナーからの理解不足や家事分担の不平等、そして経済的な不安が、女性のキャリア形成を阻む大きな要因となっていることがわかります。この記事では、このような状況を打破し、自分らしい働き方と生き方を見つけるための具体的な方法を提案します。

1. なぜ家庭経営は軽んじられるのか？

家庭経営が軽んじられる背景には、いくつかの要因が考えられます。

伝統的な性別役割分担：日本では、長らく「男性は仕事、女性は家庭」という役割分担が根強く残っていました。その結果、家事や育児は女性が当然行うもの、という固定観念が生まれ、家庭での役割が軽視される傾向があります。
経済的な価値の認識：家事や育児は、直接的な金銭的対価が発生しないため、その価値が低く評価されがちです。しかし、これらは家族の健康や幸福、ひいては社会全体の基盤を支える重要な活動です。
教育の不足：学校教育や社会教育において、家庭経営に関する知識やスキルを学ぶ機会が少ないことも、家庭での役割に対する意識の低さに繋がっています。

これらの要因が複合的に作用し、家庭経営の重要性が十分に認識されず、結果として、家事分担の不平等やパートナーからの理解不足といった問題が生じやすくなっています。

2. 現状を打破するための第一歩：自己分析と目標設定

現状を変えるためには、まず自分自身の状況を客観的に分析し、明確な目標を設定することが重要です。

自己分析：
- 強みと弱みの把握：これまでの経験やスキルを振り返り、自分の強みと弱みを明確にしましょう。例えば、コミュニケーション能力、問題解決能力、計画力など、仕事に活かせるスキルを洗い出します。
- 価値観の明確化：自分にとって本当に大切なものは何かを考えます。仕事、家庭、趣味、人間関係など、優先順位をつけ、自分の価値観に合った働き方を見つけることが重要です。
- キャリアプランの検討：将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的なキャリアプランを立てましょう。正社員、パート、フリーランス、副業など、様々な働き方を検討し、自分に合った選択肢を見つけます。
目標設定：
- SMARTの法則：目標設定には、SMARTの法則（Specific：具体的、Measurable：測定可能、Achievable：達成可能、Relevant：関連性がある、Time-bound：期限付き）を活用します。例えば、「3ヶ月以内に、販売職として〇〇万円の収入を得る」といった具体的な目標を設定します。
- 長期的な視点：短期的な目標だけでなく、長期的なキャリアプランも立てることで、モチベーションを維持しやすくなります。

3. 多様な働き方を選択肢に：アルバイト、パート、フリーランス、副業

現代社会では、多様な働き方が可能になっています。自分の状況に合わせて、最適な働き方を選択しましょう。

アルバイト・パート：
- メリット：比較的容易に始められ、時間や勤務地を選びやすい。未経験の職種に挑戦しやすい。
- デメリット：収入が不安定な場合がある。キャリアアップの機会が少ない場合がある。
- 活用例：販売職を目指す中で、まずはアルバイトとして経験を積む。
正社員：
- メリット：収入が安定している。福利厚生が充実している。キャリアアップの機会が多い。
- デメリット：勤務時間や場所の制約がある場合がある。
- 活用例：販売職でキャリアを積み、将来的に店長やマネージャーを目指す。
フリーランス：
- メリット：時間や場所に縛られず、自分のペースで働ける。
- デメリット：収入が不安定な場合がある。自己管理能力が求められる。
- 活用例：ECサイト運営の経験を活かし、フリーランスのECコンサルタントとして活動する。
副業：
- メリット：本業を持ちながら、自分のスキルや興味を活かせる。収入源を増やせる。
- デメリット：時間管理が難しい。本業との両立が大変。
- 活用例：販売職として働きながら、週末にハンドメイド作品を販売する。

4. 特定の職種に特化：販売職でのキャリア構築

相談者の方が目指していた販売職は、顧客とのコミュニケーション能力や商品知識、販売スキルなど、様々な能力が求められる魅力的な職種です。販売職でのキャリアを構築するための具体的な方法をご紹介します。

スキルアップ：
- 販売スキル：接客、商品知識、プレゼンテーション能力などを磨く。
- コミュニケーションスキル：顧客との良好な関係を築くためのスキルを習得する。
- 自己啓発：販売に関する資格取得や、セミナーへの参加など、自己投資を積極的に行う。
求人情報の収集：
- 求人サイトの活用：「wovie」などの求人サイトで、販売職の求人情報を検索する。
- 企業研究：興味のある企業の情報を収集し、企業の理念や求める人材像を理解する。
- 転職エージェントの活用：転職エージェントに登録し、キャリア相談や求人紹介を受ける。
面接対策：
- 自己PR：自分の強みや経験をアピールできるように、事前に準備する。
- 志望動機：なぜその企業で働きたいのか、具体的に伝える。
- 面接練習：模擬面接を行い、本番に備える。

5. 家庭内での問題解決：家事分担とコミュニケーション

家庭内での問題を解決するためには、パートナーとのコミュニケーションが不可欠です。

家事分担の明確化：
- 話し合い：家事分担について、パートナーと率直に話し合い、お互いの意見を尊重する。
- 役割分担表の作成：家事の分担を明確にするために、役割分担表を作成し、可視化する。
- 定期的な見直し：状況に合わせて、家事分担を見直し、柔軟に対応する。
コミュニケーションの改善：
- 感謝の気持ちを伝える：家事を手伝ってくれたことに対して、感謝の気持ちを言葉で伝える。
- 不満を伝える：不満がある場合は、感情的にならずに、具体的に伝える。
- 共通の目標を持つ：夫婦で共通の目標を持ち、協力して達成する喜びを分かち合う。
専門家の活用：
- カウンセリング：夫婦関係に問題がある場合は、カウンセリングを受けることも検討する。
- 家事代行サービスの利用：家事の負担を減らすために、家事代行サービスを利用する。

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6. 経済的な自立：貯蓄と資産形成

経済的な自立は、キャリア形成と並んで重要な要素です。

収入の確保：
- スキルアップ：自分のスキルを高め、収入アップを目指す。
- 副業：本業以外に、副業で収入源を増やす。
支出の見直し：
- 家計簿の作成：収入と支出を把握し、無駄な出費を削減する。
- 固定費の見直し：携帯料金、保険料など、固定費を見直し、節約する。
貯蓄と資産形成：
- 貯蓄：収入の一部を貯蓄に回し、将来に備える。
- 投資：株式投資、投資信託など、資産形成の方法を学ぶ。

7. 成功事例から学ぶ：困難を乗り越えた女性たちのストーリー

多くの女性が、仕事と家庭の両立という困難な課題に立ち向かい、成功を収めています。以下に、その一部をご紹介します。

Aさんの場合：
- 状況：結婚後、夫の転勤に伴い、キャリアを中断。
- 解決策：リモートワーク可能な仕事を探し、フリーランスのライターとして活動を開始。
- 結果：自分のペースで働きながら、収入を確保し、キャリアを継続。
Bさんの場合：
- 状況：夫との家事分担で不平等が生じ、不満を抱えていた。
- 解決策：夫と話し合い、家事分担表を作成。家事代行サービスも利用。
- 結果：家事の負担が軽減され、仕事に集中できるようになった。
Cさんの場合：
- 状況：販売職として働きながら、子育てとの両立に悩んでいた。
- 解決策：会社の時短勤務制度を利用し、保育園に子供を預けながら、仕事と育児を両立。
- 結果：キャリアを継続しながら、子供との時間も確保。

これらの成功事例から、困難な状況でも、諦めずに努力し、工夫することで、自分らしい働き方と生き方を見つけることができることがわかります。

8. まとめ：自分らしいキャリアと幸せな人生を掴むために

この記事では、仕事と家庭の両立を目指す女性が直面する課題と、それを乗り越えるための具体的な方法について解説しました。自己分析、目標設定、多様な働き方の選択、スキルアップ、家庭内での問題解決、経済的な自立など、様々な角度からアプローチすることで、自分らしいキャリアを築き、幸せな人生を掴むことができます。

重要なのは、諦めずに、自分自身の価値観を大切にし、積極的に行動することです。そして、もし一人で悩みを抱え込んでいるなら、専門家や信頼できる人に相談することも大切です。あなたのキャリアと人生が、より豊かで輝かしいものになることを心から願っています。

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