【2023年最新版】介護疲れを防ぐ！農家家族の事例から学ぶ、実家の高齢者介護対策

介護についての質問です。※お食事中の方は、閲覧をお控えください。※ご気分を害される可能性もございますので、閲覧は自己責任でお願いいたします。※こちらの質問に対する誹謗中傷、その他攻撃的な発言はお控えください。実家を離れて県外で暮らす29歳女です。介護についてアドバイス及び、改善点等がございましたらご教示いただきたく質問をいたします。現在、実家にて両親(父：62歳、母：60歳)が祖母(父方で現84歳)の介護を行っております。両親は農業を営んでおり、四六時中の介護は不可能です。父には弟がおり、車で5分程度の所に住んでいますが祖母の介護や面倒はほぼしておりません。現状の祖母の状態としましては・一日中寝たきり・食事は本人次第、母が作って出しても食べないことが多い(お米やおかずは食べず、バナナやおはぎを用意すると食べるようです)・食事はベッドに寝た状態で、食器から手で食べる(箸も用意しています)・入浴は、基本的に週3日のデイサービス時に入る・独り言が多く、深夜にもよく何かを喋っているため、両親は常に寝不足・排泄物を壁に擦り付けたり、寝具や床に付ける(先日は早朝4時にこのような状態になり、両親が数時間かけて処理しました)・認知症と診断されており、家族の名前も分からない・よくベッドから落ちたり、食器を落としたりしている私が確認している中では、以上です。なかなか実家に帰ることが出来ない中、自営業で朝早くから夜遅くまで働いている両親がこうして祖母の介護に心身をすり減らしているのを見るととても辛く、何とかしてあげたいと思いますが金銭的な免除や補助は不可能な状況です。他にもこうした状況で介護をされている方は多く上記以上に厳しい中で、身内で介護をされている方がいることは重々承知しています。また、自分の親の面倒をみることが子供として当たり前だ、というご意見が出ることも理解しております。しかしながら、今まで好き勝手して生きてきた祖母がこうして都合の良い時だけ(ご気分を害された方がおられたらすみません)両親の手を借りているのがどうしても納得できません。両親がこれ以上辛い思いをするのが耐えられないのです。金銭的余裕があれば施設に入れることが可能ですがそれもかなわない状況です。どうにかして、両親の負担を減らせることは出来ないのでしょうか？やはり我慢して面倒を見るしかないのでしょうか？批判的なご意見は、ご遠慮願います。あくまで「こうしてみれば」というようなアドバイスをいただけますと幸いでございます。以上の質問において、ご気分を害された方がおられましたらお詫び申し上げます。何卒よろしくお願い申し上げます。

結論から言うと、ご両親の負担を軽減するには、まず現状の介護状況を正確に把握し、専門機関の支援を積極的に活用することが重要です。そして、ご家族間の役割分担を見直し、ご自身の関わり方を見つけることが大切です。

1. 現状把握と専門機関への相談

まずは、祖母の介護状況を詳細に把握しましょう。具体的な時間や頻度を記録することで、どの部分にご両親の負担が集中しているのかが明確になります。介護記録アプリなどを活用するのも有効です。記録を元に、地域包括支援センターやケアマネージャーに相談し、適切な介護サービスの利用を検討しましょう。デイサービスの利用頻度を増やす、訪問介護サービスを利用する、夜間対応のサービスを検討するなど、様々な選択肢があります。

2. 具体的な介護負担軽減策

農業を営むご両親にとって、四六時中の介護は困難です。そこで、以下のような対策を検討してみましょう。

デイサービスの利用拡大：週3回から、例えば週5回に増やすことで、ご両親の負担を大幅に軽減できます。デイサービスでは入浴や食事の提供だけでなく、レクリエーションなども行われ、祖母の認知症症状の緩和にも繋がります。
訪問介護サービスの利用：デイサービス以外の時間帯に、訪問介護員にヘルパーを依頼することで、食事介助や排泄介助、身体介護などをサポートしてもらうことが可能です。特に、早朝4時の排泄介助などは、訪問介護員に依頼することでご両親の睡眠時間を確保できます。
ショートステイの活用：ご両親が休養を取るために、祖母の短期的な施設入所（ショートステイ）を検討しましょう。数日間、施設に預けることで、ご両親は休息を取り、心身のリフレッシュを図ることができます。これは、介護疲れの予防に非常に有効です。
福祉用具の活用：ベッド柵、体圧分散マットレス、ポータブルトイレなど、福祉用具を活用することで、介護負担を軽減し、祖母の安全確保にも繋がります。介護用品専門店で相談し、最適なものを選びましょう。
認知症ケア専門医の受診：祖母の認知症の症状を専門医に診てもらうことで、適切な薬物療法や非薬物療法の導入、更なる介護方法のアドバイスを受けることができます。

3. 家族間の役割分担とコミュニケーション

ご両親と叔父様との間で、介護の役割分担を見直す必要があります。叔父様には、具体的な協力体制を提案し、話し合いの場を設けることが重要です。例えば、週に数回、祖母の身の回りの世話や、ご両親の休息をサポートしてもらうなど、具体的な役割を明確にしましょう。また、ご両親と定期的に連絡を取り、状況を把握し、サポート体制を調整していくことが大切です。

4. あなたの役割：遠距離介護の工夫

遠距離に住んでいるあなたも、積極的に関わることでご両親の負担を軽減できます。具体的には、

定期的な電話連絡：ご両親の状況を聞き、相談に乗ることで、精神的な支えとなります。
帰省時の介護支援：帰省時には、積極的に介護に参加することで、ご両親の負担を一時的にでも軽減できます。
情報収集と提案：介護サービスの情報収集や、新しい介護方法の提案を行うことで、ご両親をサポートできます。
金銭的な支援：可能であれば、介護費用の一部を負担することで、ご両親の経済的な負担を軽減できます。

5. 成功事例：農家と介護の両立

実際に、農業を営みながら介護を両立させているご家庭も多くあります。専門機関の活用や、近隣住民との協力体制、地域社会の支援などをうまく活用することで、介護と仕事の両立が可能になります。諦めずに、様々な選択肢を検討し、ご自身の状況に合った方法を見つけることが重要です。例えば、近隣の農業協同組合などに相談することで、一時的な労働力の確保や、農作業の軽減策のアドバイスを受けることも可能です。

まとめ

介護は、ご家族にとって大きな負担となるものです。しかし、適切なサービスの利用や、家族間の協力体制を構築することで、負担を軽減し、より良い介護を実現できます。まずは、現状を把握し、専門機関に相談することが第一歩です。そして、ご自身も積極的に関わることで、ご両親を支えていきましょう。決して一人で抱え込まず、周りのサポートを積極的に活用してください。

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※この記事は一般的なアドバイスであり、個々の状況に最適な解決策を保証するものではありません。具体的な介護方法については、専門家にご相談ください。

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