介護疲れからの脱出！90代両親の介護と家族問題、解決への道筋

【介護疲れました】 93歳と90歳の父母は要支援1と要介護2です。娘の50代の私は、同居して日々、両親の状態が変わっていき、もう融通がきかなくて、行き詰まってしまいました。 2人とも認知症ではありませんが、父は便が出なくて薬の量や浣腸や摘便してます。認知症では無いので、薬の管理は自分がやると言い張り、勝手に薬の量を増やしたり減らしたりして、それが原因でかえって便通が悪くなっていて、今日とうとう喧嘩になって薬を取り上げてしまいました。母は両下肢が蜂窩織炎になってから、うっ滞性皮膚炎を繰り返して、毎日の処置が必要で、訪問看護さんに週2日入ってもらってます。小さな違和感に敏感な人で包帯の巻き方、物の置き方、細かい訴えが続いて、嫌になってしまいます。 2人の調子が落ちて、それぞれに食事の内容や形態を変えていて、それが負担になってきていて、市販のお弁当にしたくても食べられなかったりして困ってます。母は舌触りが敏感で、それに合わせるのに苦労してます。 2人とも頭だけはしっかりしているけれど、認識違いも多く一つ一つ説明して納得してもらうことにも疲れています。そして施設に入ることは断固拒否します。両親がこれまで家を守ってきたことを思うと、最期は家でとそこは覚悟したのですが、日々揺らぎます。隣の市に住む弟は、無職で家に来る時にはお金を持っていき、生前贈与も迫りもらっていってしまいます。咎めたら、私とは絶縁状態になってしまいました。寝たきりでもないのに、泣き言を言ってどうしようもないのですが、ケアマネさんもよくよく話を聞いてくれますがそこまでで、どうしたらいいのか困ってしまいました。すみません。

50代で93歳と90歳の両親の介護を担い、心身ともに疲弊されているとのこと、心中お察しいたします。ご両親の介護、特に排泄や皮膚トラブルへの対応、そして弟さんとの問題、本当に大変な状況ですね。この状況を打破するためには、まず現状を整理し、専門家の力を借りながら、段階的に解決策を見つけていくことが重要です。

1. 現状の分析と課題整理

まず、ご自身の状況を客観的に分析してみましょう。現在の課題は大きく分けて以下の３つに分類できます。

父親の排泄問題：薬の自己管理による便通悪化、浣腸や摘便の負担。
母親の皮膚トラブル：蜂窩織炎、うっ滞性皮膚炎の処置、細かい要求への対応。
家族関係の問題：弟さんとの金銭問題、絶縁状態。

さらに、これらの課題に共通する問題として、ご自身の介護疲れと精神的な負担が挙げられます。これは、介護する上で最も重要な課題であり、解決策を見つけることが、他の問題解決にも繋がります。

2. 専門家への相談と連携

現状を把握した上で、専門家の力を借りることが不可欠です。既にケアマネージャーさんと連携されているとのことですが、さらに以下の専門家への相談を検討してみましょう。

医師：父親の薬物療法の見直し、母親の皮膚疾患の専門的な治療について相談しましょう。薬剤師との連携も重要です。セカンドオピニオンも有効です。
看護師：訪問看護師に加え、必要に応じて、専門的な知識を持つ看護師（例えば、ストーマケア認定看護師など）の助言を求めるのも良いでしょう。在宅医療を専門とするクリニックの相談も有効です。
栄養士：ご両親の食事形態や舌触りへの配慮、栄養バランスの改善についてアドバイスを受けましょう。嚥下障害に配慮した食事の提供方法なども相談できます。
ソーシャルワーカー：弟さんとの関係修復、金銭問題の解決、介護保険制度の活用方法、介護休暇や介護支援サービスの利用など、多角的なサポートを受けられます。地域包括支援センターに相談しましょう。
弁護士：弟さんとの金銭トラブルが深刻な場合は、弁護士に相談し、法的措置を検討する必要があるかもしれません。

3. 具体的な解決策と実践ステップ

専門家のアドバイスを踏まえ、具体的な解決策を段階的に実行していくことが重要です。以下に、実践ステップを示します。

父親の薬物療法の見直し：医師と薬剤師と連携し、父親の薬の服用方法、量を調整しましょう。薬の管理は、ご自身が全て行うのではなく、医師や薬剤師、ケアマネージャーと連携して行うシステムを構築しましょう。
母親の皮膚トラブルへの対応：訪問看護師と連携し、適切な処置方法を学びましょう。母親の訴えに耳を傾け、不安を取り除くコミュニケーションを心がけましょう。必要に応じて、医療機器のレンタルも検討しましょう。
食事の工夫：栄養士のアドバイスを参考に、ご両親の体調や好みに合わせた食事を提供しましょう。市販のお弁当だけでなく、ミキサー食や刻み食など、様々な選択肢があります。嚥下機能の評価も重要です。
ご自身のケア：介護疲れを解消するために、定期的な休息を取り、趣味やリフレッシュできる時間を作るようにしましょう。介護者向けサポートグループに参加するのも有効です。レスパイトケア（一時的な介護の休養）制度の利用も検討しましょう。
家族関係の修復：弟さんとの関係修復は容易ではありませんが、まずは冷静に話し合い、それぞれの立場を理解しようと努力しましょう。弁護士などの専門家の力を借りることも検討しましょう。生前贈与については、公正証書を作成するなど、法的にも明確にしておくことが重要です。

4. 成功事例と専門家の視点

多くの介護者は、ご自身と似たような困難を抱えています。しかし、専門家のサポートを受けながら、工夫を凝らすことで、状況を改善し、より良い介護を実現している事例も多くあります。例えば、あるご家族は、ケアマネージャーのアドバイスを受け、デイサービスやショートステイを積極的に利用することで、介護疲れを軽減し、ご自身の時間を確保することに成功しました。また、別の事例では、家族会議を開き、それぞれの役割分担を明確にすることで、介護負担を軽減し、家族関係を良好に保つことができました。

重要なのは、「一人で抱え込まず、助けを求めること」です。専門家の力を借り、周囲の協力を得ながら、少しずつ問題を解決していくことで、必ず道は開けます。

5. まとめ

90代のご両親の介護は、確かに大変な道のりです。しかし、専門家の力を借り、適切なケアプランを立て、ご自身もケアをすることで、状況は必ず改善します。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。そして、ご自身の健康と心のケアも忘れずに。

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