73歳母の失語症と介護のダブルパンチ！一人っ子の私ができることとは？

この記事では、73歳のお母様が脳出血による失語症を発症し、さらに長年介護していたお父様も介護が必要な状況となり、一人っ子であるあなたが直面している、介護と仕事の両立という困難な状況について、具体的なアドバイスと解決策を提示します。介護保険制度の活用、専門家のサポート、そしてあなたの心のケアに焦点を当て、どのようにすればこの状況を乗り越え、お母様とご自身の生活を守ることができるのかを、一緒に考えていきましょう。

13年前に脳出血で右半身麻痺になった父を介護していた母まで脳出血になってしましました。母は73歳です。父は右半身麻痺、失語症、排尿困難で母が日に4回導尿をして自宅介護していました。その母まで3週間ほど前、脳出血になってしましました。幸いにも軽い方で体の麻痺はないのですが左脳だったため失語症になりました。たわいもない会話はよどみなくできますが、はさみ→タンスになったり、リンゴ→スリッパになったり、固有名詞が全く出ず、頭で思っていることが言葉にすると違う言葉とすり替わるようです。それだけではなく、字や数字が書けない、読めない。記憶をとどめるのも短く、今言った事を忘れてしまいます。爪切りをはさみと思ってはさみで爪を切っていたこともありました。このような障害は年齢もありリハビリでもなかなか治らないとネットに書いてありました。体はそこそこですが元気なので病院でのリハビリが終わればきっと家に帰りたいと思います。もちろん、前のように父を介護するのは無理だと思いますので父はどこか施設にお願いすることになると思います。ただ母自身、体の麻痺はないとはいえ字が読めなくては、例えばお金をおろすにしてもどれが自分の通帳が分からないでしょうし、数字が分からないのでおろすこともできないでしょう。お金の管理やさまざまな手続きなど。ご飯を作るにしても１つ１つの調味料を理解できるのか？今まで仲良くしていた友達との会話は？他にも実生活の中でたくさん不便なことが出てくると思うのです。これからどんな生活になるのかとても心配です。私は一人っ子で、近くに住んでいるのでちょくちょく寄ることはできますが、フルではないですが仕事もありますし自宅の家事もあるためずっと一緒というわけにもいきません。今年3人目が中学生になりやっと少し子育てが終わったーと思っていたところに今回のことがあり同時に2人の介護が肩にのしかかり、私自身もパニックで落ち込んでいます。この先どのようにするのが母にとっていいのでしょうか。親の介護をしている方はどういう方法をとっているのでしょうか。何かアドバイスいただけたらと思っています。

お母様の突然の病気、そして介護と仕事の両立という、非常に困難な状況に直面されていること、心よりお察しいたします。一人で抱え込まず、まずは現状を整理し、一つずつ解決策を見つけていくことが大切です。この困難な状況を乗り越えるために、具体的なステップと、利用できる制度、そして心のケアについて、一緒に考えていきましょう。

1. 現状の整理と問題点の明確化

まずは、現状を客観的に把握し、問題点を明確にすることから始めましょう。これにより、優先順位をつけ、具体的な対策を立てることができます。

お母様の状況の整理:
- 失語症によるコミュニケーションの困難さ
- 字の読み書き、数字の理解の困難さ
- 記憶力の低下
- 日常生活における様々な不便さ（金銭管理、食事、友人との交流など）
お父様の状況の整理:
- 右半身麻痺
- 失語症
- 排尿困難
あなたの状況の整理:
- 仕事
- 家事
- 子育て（中学生のお子様がいらっしゃる）
- 介護（両親の介護）
- 精神的な負担

これらの情報を整理することで、具体的な問題点が浮き彫りになり、それぞれの問題に対する対策を立てることができます。例えば、お母様の金銭管理が難しいのであれば、成年後見制度の利用を検討するなど、具体的な対策を講じることが可能になります。

2. 介護保険制度の活用

介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための重要な制度です。積極的に活用することで、介護負担を軽減し、より良い介護環境を整えることができます。

要介護認定の申請:
お母様と、必要であればお父様も、お住まいの市区町村の窓口で要介護認定の申請を行いましょう。認定結果によって、利用できる介護サービスが決まります。
ケアマネージャーとの連携:
要介護認定後、ケアマネージャー（介護支援専門員）に相談し、ケアプランを作成してもらいましょう。ケアプランには、利用できる介護サービスの内容や、利用頻度などが記載されます。ケアマネージャーは、介護に関する専門家であり、あなたの状況に合わせた最適なサービスを提案してくれます。
利用できる介護サービス:
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）:
  自宅にヘルパーが訪問し、食事、入浴、排泄などの身体介護や、掃除、洗濯などの生活援助を行います。お母様の日常生活をサポートし、あなたの負担を軽減します。
- 通所介護（デイサービス）:
  日中に、デイサービスセンターに通い、食事や入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けます。お母様の心身機能の維持・向上を図り、日中の見守り体制を確保できます。
- 短期入所生活介護（ショートステイ）:
  短期間、介護老人福祉施設などに宿泊し、食事や入浴、排泄などの介護を受けます。あなたが仕事や家事で忙しい時や、レスパイトケア（介護者の休息）のために利用できます。
- 訪問看護:
  看護師が自宅に訪問し、健康管理や医療処置を行います。お母様の健康状態を把握し、必要な医療ケアを提供します。
- 福祉用具のレンタル:
  車椅子や特殊寝台などの福祉用具をレンタルできます。お母様の身体状況に合わせて、より快適な生活をサポートします。

介護保険制度を最大限に活用することで、介護負担を軽減し、お母様の生活の質を向上させることができます。ケアマネージャーと密に連携し、最適なサービスを組み合わせることが重要です。

3. 専門家のサポート

介護は、一人で行うには負担が大きすぎるものです。専門家のサポートを受けることで、適切なアドバイスや支援を得ることができ、あなたの負担を軽減することができます。

医療機関との連携:
お母様の主治医や、リハビリテーション科の医師と連携し、病状やリハビリの進捗状況について情報を共有しましょう。医師からのアドバイスを受け、適切な医療ケアを提供することが重要です。
言語聴覚士（ST）:
失語症のリハビリテーションは、言語聴覚士の専門分野です。言語聴覚士によるリハビリを受けることで、コミュニケーション能力の回復を目指し、日常生活での不便さを軽減することができます。
作業療法士（OT）:
作業療法士は、日常生活に必要な動作の訓練を行います。字を書く、お金を扱うなど、お母様の生活に必要なスキルの回復をサポートします。
社会福祉士:
社会福祉士は、介護に関する相談や、利用できる社会資源の情報提供を行います。介護保険制度や、その他の福祉サービスについて相談し、必要なサポートを受けることができます。
精神科医やカウンセラー:
あなた自身の精神的な負担が大きい場合は、精神科医やカウンセラーに相談しましょう。専門家によるカウンセリングを受けることで、心のケアを行い、ストレスを軽減することができます。

専門家のサポートを受けることで、適切なアドバイスや支援を得ることができ、介護の質を向上させることができます。また、あなた自身の精神的な負担を軽減し、心身ともに健康な状態で介護を続けることができます。

4. 金銭管理と法的支援

お母様が金銭管理や法的判断を行うことが難しい場合、適切な支援が必要です。成年後見制度や、その他の制度を活用することで、お母様の財産を守り、生活を安定させることができます。

成年後見制度:
判断能力が低下した方の財産管理や身上監護を支援する制度です。お母様の判断能力に応じて、後見人、保佐人、補助人を選任することができます。後見人は、お母様の財産管理や、契約行為の代行を行います。保佐人や補助人は、特定の行為について、同意や援助を行います。
任意後見制度:
本人が元気なうちに、将来判断能力が低下した場合に備えて、後見人をあらかじめ決めておく制度です。信頼できる人に後見人を依頼し、将来の不安を軽減することができます。
財産管理委任契約:
判断能力があるうちに、特定の財産管理を専門家に委任する契約です。専門家による適切な財産管理を受けることができます。
銀行口座の変更:
お母様が通帳の管理や、お金の出し入れが難しい場合、銀行に相談し、代理人による手続きができるように手続きを行いましょう。また、インターネットバンキングを利用するなど、より安全で便利な方法を検討することもできます。

金銭管理や法的支援は、お母様の生活を守るために不可欠です。専門家や、行政機関に相談し、適切な手続きを行いましょう。

5. コミュニケーションと心のケア

失語症のお母様とのコミュニケーションは、困難を伴うこともありますが、工夫次第でより良い関係を築くことができます。また、あなた自身の心のケアも、非常に重要です。

コミュニケーションの工夫:
- ゆっくりと、分かりやすい言葉で話す:
  難しい言葉や、早口での会話は避け、ゆっくりと、分かりやすい言葉で話しましょう。短い文章で、簡潔に伝えることが重要です。
- 視覚的な補助を活用する:
  絵や写真、身振り手振りなど、視覚的な補助を活用することで、コミュニケーションを円滑にすることができます。カレンダーや、メモを活用することも有効です。
- 根気強く、辛抱強く:
  お母様が言葉が出てこない場合や、誤った言葉を使ってしまう場合でも、根気強く、辛抱強く接しましょう。焦らず、ゆっくりと、お母様のペースに合わせてコミュニケーションをとることが大切です。
- 肯定的な言葉を使う:
  「間違っている」などの否定的な言葉ではなく、「そうですね」「素晴らしい」などの肯定的な言葉を使うことで、お母様の自己肯定感を高め、コミュニケーションを円滑にすることができます。
- 話す内容を具体的にする:
  抽象的な話ではなく、具体的な話をするように心がけましょう。「今日は何を食べたい？」ではなく、「今日はカレーとシチュー、どちらがいい？」など、選択肢を提示することで、お母様が答えやすくなります。
心のケア:
- 自分の感情を認識する:
  介護によるストレスや、不安、怒りなど、自分の感情を認識し、受け止めることが大切です。感情を抑え込まず、適切な方法で発散しましょう。
- 休息とリフレッシュ:
  十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュする時間を作りましょう。趣味を楽しんだり、友人との交流、軽い運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 相談できる相手を見つける:
  家族や友人、専門家など、相談できる相手を見つけ、悩みを打ち明けましょう。一人で抱え込まず、誰かに話すだけでも、心が軽くなることがあります。
- 専門家のサポートを受ける:
  カウンセリングや、精神科医の診察を受けることも検討しましょう。専門家によるサポートを受けることで、心のケアを行い、精神的な負担を軽減することができます。

コミュニケーションを工夫し、心のケアを行うことで、お母様との関係を良好に保ち、あなた自身の心身の健康を守ることができます。焦らず、ゆっくりと、お母様のペースに合わせて、寄り添いましょう。

6. 仕事と介護の両立支援

仕事と介護の両立は、非常に困難な課題ですが、様々な制度やサポートを活用することで、両立を目指すことができます。

会社の制度の確認:
まずは、あなたの会社の介護に関する制度を確認しましょう。介護休暇、介護休業、時短勤務など、利用できる制度があるか確認し、積極的に活用しましょう。
上司や同僚との相談:
上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解と協力を求めましょう。仕事の進め方や、勤務時間について、相談し、可能な範囲で調整してもらいましょう。
テレワークの活用:
テレワークが可能な場合は、積極的に活用しましょう。自宅で仕事をすることで、介護と仕事の両立がしやすくなります。
介護サービスの活用:
介護サービスを積極的に利用することで、あなたの介護負担を軽減し、仕事に集中できる時間を確保することができます。
家族との協力:
家族と協力し、役割分担を決めましょう。兄弟姉妹がいる場合は、協力体制を築き、負担を分散することが重要です。
転職の検討:
現在の仕事と介護の両立が難しい場合は、転職も選択肢の一つです。介護と両立しやすい働き方、例えば、在宅勤務可能な仕事や、勤務時間の柔軟な仕事などを検討しましょう。

仕事と介護の両立は、簡単ではありませんが、諦めずに、様々な制度やサポートを活用し、自分に合った働き方を見つけることが重要です。無理のない範囲で、両立を目指しましょう。

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7. 今後の生活設計

介護は、長期にわたる可能性があります。今後の生活設計を立て、経済的な備えをすることも重要です。

介護費用の見積もり:
介護にかかる費用を、具体的に見積もりましょう。介護保険でカバーできる費用、自己負担額、その他の費用（医療費、食費など）を把握し、今後の資金計画を立てましょう。
資産の見直し:
現在の資産状況を見直し、介護費用に充当できる資金を把握しましょう。預貯金、保険、不動産など、資産の種類を確認し、必要に応じて運用方法を見直すことも検討しましょう。
収入の確保:
介護による収入の減少に備え、収入を確保する方法を検討しましょう。パートタイムの仕事、在宅ワーク、資産運用など、自分に合った方法で収入を確保しましょう。
専門家への相談:
ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談し、今後の資金計画や、資産運用についてアドバイスを受けましょう。専門家のアドバイスを受けることで、より適切な生活設計を立てることができます。

今後の生活設計を立て、経済的な備えをすることで、介護生活を安心して送ることができます。計画的に準備し、将来の不安を軽減しましょう。

8. 最後に

お母様の介護と、仕事、そしてご自身の生活の両立は、非常に大変なことです。しかし、決して一人ではありません。介護保険制度、専門家のサポート、そしてあなたの周りの人々の協力を得ながら、一つずつ問題を解決していくことができます。焦らず、無理のない範囲で、お母様と、そしてあなた自身の生活を守り、より良い未来を築いていきましょう。

もし、あなたが介護と仕事の両立で悩んでいるなら、ぜひwovieのキャリアコンサルタントにご相談ください。あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスをさせていただきます。

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