パーキンソン病の介護と働き方の両立：施設選びとキャリアチェンジのヒント
パーキンソン病の介護と働き方の両立：施設選びとキャリアチェンジのヒント
この記事では、パーキンソン病の介護をしながら、ご自身のキャリアや働き方について悩んでいる方に向けて、具体的な情報とアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、多くの困難を伴いますが、適切な情報とサポートがあれば、より良い選択をすることができます。施設選びのポイント、費用の目安、そして働き方の多様性について、具体的な事例を交えながら解説していきます。
パーキンソン病の最期とはどんな感じでしょうか？ 母がパーキンソン病になって20年近くなります。今は同居して家族で介護していますが、どんどん悪化してきました。本人も、もう辛いから死んだ方がましだと言うように・・・。現在、マドパーは１日4回（朝食後、11時、15時、夕食後）、他にも色々と脳の神経に関する薬を飲んでいます。最近、急に固まったように動けなくなり、目も開かなくなることが毎日あります。主治医に相談しても、あまり話を聞いてくれません。もう患ってから随分経つし、これ以上してもらえる事はないのかと思ってしまいます。この先母はどうなっていくのでしょう？ 在宅介護も限界で、ケアマネさんにも相談し、近々説明に来てくれます。母にはどんな施設が良いのか。月々の費用も出来れば教えて頂きたいです。母は要介護２ですが、その認定後悪化が進み、今は一日中オムツ使用で、調子が良ければトイレに1人で行けますが、調子が悪い時は全けません。
1. パーキンソン病の進行と介護の現状理解
パーキンソン病は、進行性の神経変性疾患であり、その症状は人によって異なります。初期には手足の震えや動作の緩慢さが見られますが、進行すると身体の硬直、バランス感覚の喪失、自律神経系の障害などが現れます。今回の相談者様のお母様のように、症状が悪化すると、日常生活の多くの部分で介護が必要になります。薬物療法は症状の緩和に役立ちますが、根本的な治療法がないため、症状の進行を完全に止めることは難しいのが現状です。
相談者様のお母様の症状を具体的に見てみましょう。
- 身体の硬直と運動機能の低下: 急に固まったように動けなくなる、という症状は、パーキンソン病の進行に伴う典型的な症状です。これは、脳内のドーパミン不足によって起こる運動障害の一つです。
- 眼瞼開閉困難: 目が開かなくなる症状も、パーキンソン病の進行に伴って見られることがあります。これは、眼瞼を動かす筋肉の制御が難しくなるためです。
- 排泄の問題: 一日中オムツを使用し、トイレへの自立が困難になっていることから、排泄に関する自律神経系の機能も低下していることが伺えます。
- 精神的な苦痛: 「もう辛いから死んだ方がましだ」という言葉は、病気の進行による身体的な苦痛だけでなく、精神的な負担も大きいことを示しています。
主治医とのコミュニケーションがうまくいかないという悩みもよく聞かれます。医師は専門的な知識を持っていますが、患者や家族の気持ちを十分に理解しきれないこともあります。セカンドオピニオンを求めることや、積極的に情報収集し、ご自身で理解を深めることも重要です。
2. 施設選び：選択肢と費用の目安
在宅介護が限界に近づいている場合、施設への入居を検討することは、介護者とご本人の両方にとって、より良い選択肢となる場合があります。施設には様々な種類があり、それぞれ特徴や費用が異なります。以下に主な施設の種類と費用の目安をまとめました。
- 特別養護老人ホーム（特養）: 介護保険制度を利用した施設で、原則として要介護3以上の人が入居対象です。月額費用は、所得や部屋の種類によって異なりますが、一般的には10万円～20万円程度です。ただし、入居待機者が多く、入居まで時間がかかる場合があります。
- 介護老人保健施設（老健）: 病院と自宅の中間に位置する施設で、リハビリテーションに重点が置かれています。入居期間は原則として3ヶ月～6ヶ月で、在宅復帰を目指します。月額費用は、特養と同程度です。
- 介護付き有料老人ホーム: 24時間体制で介護サービスが提供される施設です。食事や入浴、排泄などの介護だけでなく、医療ケアも受けられます。月額費用は、20万円～40万円程度と高額になる傾向があります。
- 住宅型有料老人ホーム: 介護サービスは外部の訪問介護などを利用する施設です。比較的自由度が高く、自立した生活を送れる人が多いです。月額費用は、15万円～30万円程度です。
- グループホーム: 認知症の高齢者を対象とした施設で、少人数で共同生活を送ります。月額費用は、15万円～25万円程度です。
施設を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 介護度: 必要な介護度に対応できる施設であるか。
- 医療体制: 医療ケア（投薬、吸引、褥瘡ケアなど）が必要な場合、対応できる施設であるか。
- 立地: 家族が面会に行きやすい場所にあるか。
- 施設の雰囲気: 施設の見学に行き、雰囲気がご本人に合っているか確認する。
- 費用: 月額費用だけでなく、入居一時金やその他の費用も確認する。
ケアマネジャーは、施設選びの専門家です。相談者様の状況に合わせて、適切な施設を紹介してくれます。複数の施設を見学し、ご本人と家族が納得できる施設を選ぶことが大切です。
3. 介護と仕事の両立：働き方の多様性
介護をしながら仕事を続けることは、非常に大変なことです。しかし、働き方を見直すことで、両立は十分に可能です。以下に、介護と仕事を両立するための具体的な方法と、働き方の多様性について解説します。
- 勤務時間の調整: 勤務時間を短くしたり、フレックスタイム制度を利用したりすることで、介護に割ける時間を確保できます。会社によっては、介護休暇や介護休業制度を利用することも可能です。
- テレワークの活用: テレワーク可能な仕事であれば、自宅で仕事をしながら介護をすることができます。通勤時間を節約できるため、時間の有効活用にもつながります。
- 転職: 介護と両立しやすい仕事に転職することも一つの選択肢です。例えば、在宅勤務可能な事務職や、勤務時間の融通が利きやすいパート・アルバイトの仕事などがあります。
- 副業: 本業に加えて、副業をすることも可能です。自分のスキルを活かせる副業を選べば、収入を増やしながら、柔軟な働き方を実現できます。
- フリーランス: フリーランスとして働くことで、仕事の時間を自由に調整できます。自分のペースで仕事を進めることができるため、介護との両立がしやすい働き方です。
働き方を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 収入: 生活に必要な収入を確保できるか。
- 労働時間: 介護に割ける時間を確保できるか。
- 仕事内容: 自分のスキルや経験を活かせる仕事であるか。
- キャリアプラン: 将来的なキャリアプランを考慮した選択であるか。
介護と仕事の両立は、個々の状況によって最適な方法が異なります。自分の状況に合わせて、様々な選択肢を検討し、最適な働き方を見つけることが重要です。
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4. キャリアチェンジのヒント：介護と両立できる仕事
介護と両立するために、キャリアチェンジを検討するのも有効な手段です。以下に、介護と両立しやすい仕事の例をいくつかご紹介します。
- 在宅勤務可能な事務職: パソコンスキルがあれば、データ入力や書類作成などの事務職は、在宅勤務が可能な求人が多くあります。
- コールセンター: 電話対応が中心の仕事で、シフト制を採用している企業も多く、時間の融通が利きやすいです。
- Webライター: 文章を書くことが得意な方であれば、Webライターとして、自分のペースで仕事を進めることができます。
- プログラマー・エンジニア: ITスキルがあれば、フリーランスとして、在宅で仕事をする道も開けます。
- 介護関連職: 介護の経験を活かして、介護施設や訪問介護の仕事に就くこともできます。
キャリアチェンジをする際には、以下のステップで進めていくと良いでしょう。
- 自己分析: 自分のスキル、経験、興味関心を整理する。
- 情報収集: 興味のある職種について、仕事内容、必要なスキル、給与などを調べる。
- スキルアップ: 必要に応じて、資格取得やスキルアップのための学習をする。
- 求人探し: 転職サイトや求人情報誌などを利用して、求人を探す。
- 応募・面接: 履歴書や職務経歴書を作成し、面接対策を行う。
転職活動は、一人で行うだけでなく、転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談することも有効です。専門家のアドバイスを受けることで、自分に合った仕事を見つけやすくなります。
5. 成功事例から学ぶ：介護と仕事の両立
実際に、介護と仕事を両立している人の成功事例を紹介します。
- 事例1: 40代女性Aさんは、パーキンソン病の母親の介護をしながら、在宅勤務可能な事務職に転職しました。会社の理解もあり、柔軟な働き方を実現し、介護と仕事を両立しています。
- 事例2: 50代男性Bさんは、フリーランスのWebライターとして働きながら、パーキンソン病の父親の介護をしています。自分のペースで仕事ができるため、介護と仕事のバランスを保っています。
- 事例3: 30代女性Cさんは、介護福祉士の資格を取得し、介護施設で働きながら、祖母の介護をしています。介護の知識と経験を活かし、仕事と介護の両立を実現しています。
これらの事例から、介護と仕事の両立は、決して不可能ではないことがわかります。それぞれの状況に合わせて、柔軟な働き方を選択し、周囲のサポートを得ながら、自分らしい働き方を見つけることが大切です。
6. 専門家からのアドバイス：より良い選択のために
介護と仕事の両立は、一人で抱え込まず、専門家のアドバイスを受けることも重要です。
- ケアマネジャー: 施設選びや介護保険に関する相談ができます。
- 医師: 病状や治療に関する相談ができます。
- ソーシャルワーカー: 福祉サービスや制度に関する相談ができます。
- キャリアコンサルタント: 働き方やキャリアに関する相談ができます。
専門家のアドバイスを受けることで、客観的な視点から状況を整理し、より良い選択をすることができます。また、同じ悩みを持つ人たちと情報交換をすることも、心の支えになります。地域によっては、介護者のための交流会や相談窓口が設けられていますので、積極的に活用しましょう。
7. まとめ：自分らしい働き方を見つけるために
パーキンソン病の介護と仕事の両立は、多くの困難を伴いますが、適切な情報とサポートがあれば、より良い選択をすることができます。
- 施設選び: 施設の情報を集め、ご本人に合った施設を選ぶことが大切です。
- 働き方の多様性: 勤務時間の調整、テレワーク、転職、副業など、様々な働き方を検討しましょう。
- キャリアチェンジ: 介護と両立しやすい仕事を探し、スキルアップを目指しましょう。
- 専門家への相談: ケアマネジャー、医師、キャリアコンサルタントなど、専門家のアドバイスを受けましょう。
介護と仕事の両立は、大変な道のりですが、諦めずに、自分らしい働き方を見つけることが大切です。周囲のサポートを頼りながら、前向きに進んでいきましょう。
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