介護とキャリアの両立：認知症の姑との生活、仕事とのバランス、そして家族信託

この記事は、認知症の姑の介護と、自身のキャリア（パート）との両立に悩む50代の女性に向けて書かれています。認知症の進行、介護と仕事のバランス、そして家族信託に関する具体的な情報とアドバイスを提供し、読者の不安を軽減し、より良い選択ができるようサポートします。

認知症になりかけている同居の姑（80）のことで質問です。

最近、少し言動におかしな点が増えてきたので、思い切って脳専門の内科を受診したところ、認知症テストが21.5点でした。

（20点で認知症と認定されるので、ぎりぎり間に合った・・というところでした。）ＭＲＩの結果は病変等の異状はなし、加齢によるもの、とのことでした。

お薬をもらい、介護の案内の用紙ももらったので、そこに載っていた電話番号に連絡して専門のスタッフさんにも来てもらい、いろいろ生活面でのアドバイス等をいただき、なんとか進行を少しでも遅らせれるように、と本人も私たち夫婦も努力はしています。（主人は長男で57歳、私は53歳、子供たちは自活していて家には3人きりです。）

ただ、これからどんなふうに変わっていくのか？

もし、いっきに進んだら私は仕事をやめてつきっきりにしないといけないのか？

（仕事といってもパートなので、家計をささえているわけではないので、やめることも半分受け入れていますが、姑とずっと一緒に家にいるところを想像すると、耐えられるのか今から不安です。）まだ日常生活はできているので、介護認定の審査はうけていません。

また、症状が進んで認知症と診断されると財産を凍結されて、本人の意思が確認できないので病院の治療費さえも本人の通帳から私たちが引き出すことができなくなる、と聞きました。

今ならまだ間に合うので、家族信託、というものを利用できるように準備がしたいのですが、どこでその手続きをしたらよいのかもわからず、とても不安です。

認知症の進み方は人それぞれだとは思いますが、それでも我が家と同じような状態を経験されたことのある方、どれくらいの時間をかけて、どんなふうに進んでいったか、またどんな工夫をされたか、等々。

また家族信託についてご存知の方。

どうかご伝授ください。よろしくお願いいたします。

ご相談ありがとうございます。認知症の介護と、ご自身のキャリア、そして将来への不安を抱えながら、様々な情報を集め、最善の道を模索されているお気持ち、大変よくわかります。この状況は、多くの方が直面する可能性のある問題であり、あなただけではありません。この記事では、あなたの不安を少しでも解消できるよう、具体的な情報と、実践的なアドバイスを提供します。

1. 認知症の進行と介護の現実

認知症の進行は、本当に人それぞれです。同じ診断を受けても、数年かけてゆっくりと進行する方もいれば、数ヶ月で症状が急速に進む方もいます。これは、認知症の種類、本人の体質、生活環境など、様々な要因が複雑に絡み合って起こるためです。

まず、認知症の進行段階を理解しておきましょう。一般的には、軽度認知障害（MCI）から始まり、軽度、中等度、重度と進行します。それぞれの段階で、現れる症状や必要な介護の度合いが異なります。

軽度認知障害（MCI）：物忘れが目立つようになり、日常生活に支障が出始める段階です。しかし、まだ自立した生活を送ることが可能です。
軽度：記憶障害に加え、見当識障害（時間や場所が分からなくなる）が現れ始めます。簡単な家事や金銭管理に困難を感じるようになります。
中等度：症状が進行し、日常生活の多くの場面で介護が必要になります。徘徊、暴言、暴力といった行動が現れることもあります。
重度：意思疎通が困難になり、食事や排泄など、すべての面で介護が必要になります。

あなたの姑様は、認知症テストで21.5点とのことですので、まだ軽度認知障害（MCI）または軽度の初期段階にあると考えられます。この段階では、適切なケアとサポートがあれば、症状の進行を遅らせることが可能です。

しかし、現実問題として、介護は時間的、体力的に大きな負担となります。特に、仕事を持っている場合は、その両立に苦労することは容易に想像できます。介護保険サービスや、家族の協力体制を整えることが重要です。

2. 仕事と介護の両立：現実的な選択肢

仕事と介護の両立は、多くの人が抱える悩みです。特に、あなたの場合はパート勤務とのことですので、収入面での影響も考慮しながら、現実的な選択肢を検討する必要があります。

2-1. 介護休業・介護休暇の活用

まず、ご自身の勤務先で、介護休業や介護休暇の制度が利用できるか確認しましょう。介護休業は、最長93日まで取得でき、給与は出ませんが、雇用保険から介護休業給付金が支給されます。介護休暇は、年間5日まで取得でき、こちらは有給で取得できる場合もあります。

これらの制度を利用することで、一時的に仕事を休んで、介護に専念したり、介護サービスの手続きを進めたりすることができます。

2-2. 勤務時間の調整

勤務時間の調整も、両立を可能にする重要な要素です。例えば、

時短勤務：勤務時間を短くすることで、介護に使える時間を増やすことができます。
勤務時間の変更：朝早く出勤して、夕方に早く退勤するなど、勤務時間を調整することで、介護と両立しやすくなる場合があります。
在宅勤務：可能な範囲で在宅勤務を取り入れることで、自宅で介護をしながら仕事をすることができます。

上司や人事担当者に相談し、ご自身の状況に合わせて、柔軟な働き方を検討しましょう。

2-3. 介護サービスの利用

介護保険サービスを積極的に利用することも、両立を可能にするために不可欠です。介護保険サービスには、以下のようなものがあります。

訪問介護（ホームヘルプサービス）：ヘルパーが自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。
デイサービス（通所介護）：日中に、食事、入浴、レクリエーションなどのサービスを提供します。
ショートステイ（短期入所生活介護）：短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられます。
訪問看護：看護師が自宅を訪問し、健康管理や医療処置を行います。

これらのサービスを組み合わせることで、ご自身の負担を軽減し、仕事との両立を可能にすることができます。まずは、お住まいの地域の地域包括支援センターに相談し、適切なサービスを検討しましょう。

2-4. 家族の協力体制

介護は、一人で抱え込むものではありません。ご主人や、自活しているお子さんたちとも協力し、役割分担をすることが重要です。例えば、

ご主人：通院の付き添いや、夜間の見守りなど。
お子さん：週末の買い物や、家事の手伝いなど。

家族間で話し合い、それぞれの負担を軽減できるような協力体制を築きましょう。

2-5. 仕事の選択肢

もし、介護の負担が大きくなり、現在の仕事との両立が困難になった場合は、仕事を変えることも選択肢の一つです。例えば、

介護に理解のある職場：介護休業や、時短勤務などの制度が充実している職場を探す。
在宅ワーク：自宅でできる仕事を探す。
パートから正社員への転職：収入を安定させ、介護保険サービスなどを利用しやすくする。

ご自身の状況に合わせて、柔軟にキャリアプランを検討しましょう。

3. 家族信託：財産管理と将来への備え

認知症が進むと、本人の判断能力が低下し、財産管理が困難になることがあります。家族信託は、そのような事態に備えるための有効な手段の一つです。

家族信託とは、信頼できる家族（受託者）に、財産の管理・運用を任せる契約のことです。信託契約を結ぶことで、本人の判断能力が低下した後も、受託者が本人のために財産を管理し続けることができます。

家族信託のメリットは、

財産の凍結を回避できる：認知症になっても、財産が凍結されることなく、必要な費用を支払うことができます。
柔軟な財産管理が可能：不動産の売却や、預貯金の引き出しなど、様々な財産管理を行うことができます。
本人の意思を尊重できる：信託契約の中で、財産の運用方法や、将来の分配方法などを決めておくことができます。

家族信託の手続きは、専門家（弁護士、司法書士、行政書士など）に相談して進めるのが一般的です。専門家は、あなたの状況に合わせて、最適な信託契約の内容を提案してくれます。

家族信託を検討する際には、以下の点に注意しましょう。

信頼できる受託者を選ぶ：受託者は、財産を適切に管理し、本人のために使う必要があります。
信託契約の内容を明確にする：財産の管理方法、運用方法、将来の分配方法などを、具体的に定めておく必要があります。
専門家への相談：専門家のアドバイスを受けながら、最適な信託契約を作成しましょう。

家族信託は、将来の不安を軽減し、より安心して介護に取り組むための有効な手段です。早めに専門家に相談し、準備を進めることをお勧めします。

4. 経験者の声：乗り越えるためのヒント

同じような状況を経験した方の声を聞くことは、大きな励みになります。ここでは、認知症の介護と、仕事との両立を経験した方の事例を紹介します。

事例1：50代女性、パート勤務

夫の母親が認知症になり、介護と仕事の両立に悩みました。最初は、一人で抱え込んでしまい、精神的に追い詰められてしまいました。しかし、地域包括支援センターに相談し、訪問介護サービスを利用するようになりました。また、夫と協力して、役割分担を決めました。仕事は、時短勤務に変更してもらい、無理のない範囲で働くようにしました。大変なこともありましたが、家族の支えと、介護サービスの利用によって、何とか乗り越えることができました。

事例2：60代男性、会社員

妻が認知症になり、介護と仕事の両立に苦労しました。妻の症状が進行するにつれて、自宅での介護が難しくなり、施設への入所を検討しました。しかし、施設を探すのは大変で、情報収集に苦労しました。そこで、ケアマネージャーに相談し、様々な施設を見学しました。最終的に、妻に合った施設を見つけることができ、安心して仕事を続けることができました。

これらの事例から、

一人で抱え込まないこと：専門家や、家族、友人などに相談し、助けを求めることが重要です。
介護サービスを積極的に利用すること：介護保険サービスは、あなたの負担を軽減し、仕事との両立を可能にするための強力な味方です。
情報収集を怠らないこと：介護に関する情報を集め、自分に合った方法を見つけることが大切です。

ということがわかります。

5. 今後の具体的なアクションプラン

最後に、あなたが今からできる具体的なアクションプランをまとめます。

情報収集：
- お住まいの地域の地域包括支援センターに相談し、介護保険サービスに関する情報を収集する。
- 認知症に関する情報を集め、症状や進行について理解を深める。
- 家族信託に関する情報を集め、専門家に相談する準備をする。
制度の確認：
- ご自身の勤務先で、介護休業や介護休暇の制度が利用できるか確認する。
- 勤務時間の調整や、在宅勤務などの働き方について、上司や人事担当者に相談する。
介護サービスの利用：
- ケアマネージャーに相談し、介護保険サービスの利用を検討する。
- 訪問介護、デイサービス、ショートステイなどのサービスについて、情報収集し、体験利用を検討する。
家族との話し合い：
- ご主人や、お子さんたちと、介護に関する役割分担について話し合う。
- 今後の生活について、家族で話し合い、共通認識を持つ。
専門家への相談：
- 弁護士、司法書士、行政書士などの専門家に相談し、家族信託に関するアドバイスを受ける。

これらのアクションプランを実行することで、あなたは、認知症の介護と仕事の両立という困難な状況を乗り越え、より充実した生活を送ることができるはずです。

困難な状況ではありますが、決して一人ではありません。あなたの選択を応援しています。

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