介護と仕事の両立…親の施設入居を拒否された時の、心の負担を軽くする３つのステップ
介護と仕事の両立…親の施設入居を拒否された時の、心の負担を軽くする３つのステップ
介護と仕事の両立は、多くの人が直面する大きな課題です。特に、親の施設入居を検討する際には、本人の意思や感情、そして家族の事情が複雑に絡み合い、大きな心の負担となることがあります。今回は、介護施設への入居を拒否された際の、あなたの心の負担を軽減するための具体的なステップと、その過程で役立つ考え方について解説します。
介護していた方や、施設関係のお仕事に就いている方にお伺いしたいのですが・・・・（長文になります。すみません）
今朝連絡があり、要介護４の父が一週間ぐらい後に老健の施設に入ることになりました。
軽い認知症状がありますが、まだらといった感じで時々ですが、意外と判断力がある状態です。
足が悪く、独りで歩行が困難な状況。トイレの失敗は日常的です。
同居している家族が病気持ちで、私も仕事を辞めて介護に協力してましたが、流石にずっとこのままというわけにも行きません。
なので、施設の申込をし待っていたのですが…。
施設の方に父にきちんと話し、了承を得て欲しいと言われました。普通は納得して入るものだからと。
けれど、父はプライドが高く、心の弱い人です。
入所してくれなどといえば、傷つき怒り、この一週間で家出をすると思います。（実際には動けないので近所をうろつく程度だと思いますが）
普段より、集団行動が苦手でショートステイも嫌い。なだめすかしてどうにか行かせますが、機嫌を損ねると一人暮らしをするから仕事を探すとかアパートを探すといい、お金を請求し暴れます。
それを聞くと母も認知が入っているので、離婚して父の好きにさせてやれば楽なのになどといいます。そんなこと出来ないのに。
機嫌を損ねた父は食事を拒否し、介護を拒み、隙があったら家を出ようとします。（半ば自棄になったようにはいずりながら出ます。凄い危ないです）
そんな性格の人なので、父には入院ということにしようと話し合ってきました。
けれど、改めて施設の方にそれでは困るんですと言われ、困っています。
確かに家族の都合で父に無理を強いるのですから、だますようなことは酷いという施設の方の話は言われなくとも痛いほど感じています。
本人が納得しなければ先送りにした人もいるという例をあげられ、それが普通だと言われると返す言葉もないです。
家族なのだから認知症でも、本人が納得するまで話しあうべきでしょう。
けれど、今回父が拒否したとして、施設をキャンセルしたとして、父の不信感は残ります。
介護することが難しくなるでしょう。その後を考えると話すことが怖いです。
どうしても、父に老人ホームに入るのだと言わないと、施設は利用できないのでしょうか？
施設の方の云う事は、理想論にしか感じられません。
もう、どうしていいのか…すごく悩んでいます。
この質問者様は、要介護4のお父様の施設入居を検討しているものの、お父様の性格や認知症の症状から、入居を拒否されるのではないかと深く悩んでいます。施設側の理想と現実のギャップ、そして家族としての葛藤の間で、どうすれば良いのか分からず、非常に苦しい状況です。
この記事では、このような状況にあるあなたが、少しでも心の負担を軽くし、より良い選択をするための具体的なステップを提示します。介護と仕事の両立という、多くの人が抱える悩みに寄り添いながら、具体的な解決策を探っていきましょう。
ステップ1： 感情を整理し、受け入れる
まず最初に行うべきは、自分の感情を整理し、それを受け入れることです。施設入居を巡る問題は、感情的な負担が非常に大きいため、まずは自分の気持ちを理解することが重要です。
- 自分の感情を認識する: 怒り、悲しみ、不安、罪悪感など、さまざまな感情が入り混じっているはずです。これらの感情を否定せず、「今、自分は〇〇と感じている」と認識しましょう。
- 感情を書き出す: ノートに自分の気持ちを書き出すことで、感情を客観的に見つめることができます。誰かに話すことも効果的です。信頼できる友人や家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談してみましょう。
- 自己肯定的な言葉をかける: 「私は頑張っている」「これ以上、自分を責めない」など、自分を励ます言葉をかけましょう。自分を大切にすることが、心の安定につながります。
感情を整理し、受け入れることは、問題解決の第一歩です。自分の感情を無視せず、しっかりと向き合うことで、冷静な判断ができるようになります。
ステップ2： 情報収集と現実的な選択肢の検討
次に、情報収集を行い、現実的な選択肢を検討します。理想と現実の間で揺れ動く状況を打開するためには、客観的な情報と、具体的な選択肢の検討が不可欠です。
- 施設の情報を集める: 施設のサービス内容、費用、入居者の状況などを詳しく調べましょう。複数の施設を見学し、比較検討することも重要です。施設によっては、認知症の方への対応に慣れているところもあります。
- 専門家への相談: ケアマネージャー、ソーシャルワーカー、弁護士など、専門家への相談も検討しましょう。彼らは、あなたの状況に合わせたアドバイスや、具体的なサポートを提供してくれます。
- 家族会議: 家族で話し合い、それぞれの意見や希望を共有しましょう。親族間で協力体制を築くことが、問題解決の鍵となります。
- 代替案の検討: 施設入居以外の選択肢も検討してみましょう。例えば、訪問介護サービスの利用、デイサービスの活用、ショートステイの利用など、様々な選択肢があります。
情報収集と選択肢の検討を通じて、あなたにとって最適な解決策を見つけ出すことができます。焦らず、一つ一つ丁寧に情報を集め、現実的な選択肢を検討しましょう。
ステップ3： コミュニケーションと対話の工夫
最後に、お父様とのコミュニケーションと対話の工夫について考えます。お父様の気持ちを尊重しつつ、施設入居への理解を得るためには、丁寧なコミュニケーションが不可欠です。
- お父様の気持ちを理解する: お父様の不安や恐れを理解しようと努めましょう。なぜ施設入居を拒否するのか、その背景にある感情を想像し、寄り添う姿勢が大切です。
- 話し合いの場を設ける: 落ち着いた環境で、じっくりと話し合う時間を作りましょう。一方的に話すのではなく、お父様の意見を丁寧に聞き、共感する姿勢を示しましょう。
- 言葉遣いに注意する: 否定的な言葉や命令口調は避け、穏やかな言葉遣いを心がけましょう。例えば、「施設に入る」ではなく、「一緒に新しい生活を考えてみない？」など、前向きな言葉を選びましょう。
- 具体的なメリットを伝える: 施設入居のメリットを具体的に伝えましょう。例えば、「専門的なケアを受けられる」「安心して生活できる」「新しい仲間ができる」など、お父様にとってのメリットを強調しましょう。
- 焦らない: すぐに理解を得られなくても、焦らないことが大切です。時間をかけて、お父様との信頼関係を築きながら、少しずつ理解を深めていきましょう。
コミュニケーションと対話を通じて、お父様の不安を和らげ、施設入居への理解を深めることができれば、より良い選択ができるはずです。
これらのステップを踏むことで、あなたは介護と仕事の両立という困難な状況を乗り越え、お父様との関係を良好に保ちながら、より良い未来を築くことができるでしょう。
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介護と仕事の両立を支える、その他のヒント
上記に加えて、介護と仕事の両立をよりスムーズにするための、その他のヒントをご紹介します。
- 周囲のサポートを求める: 家族、友人、地域の人々など、周囲の人々に積極的にサポートを求めましょう。一人で抱え込まず、頼れる人に頼ることが大切です。
- 休息とリフレッシュ: 介護は心身ともに負担が大きいものです。定期的に休息を取り、自分の時間を確保しましょう。趣味や好きなことに時間を使い、心身をリフレッシュすることも重要です。
- 情報収集を続ける: 介護に関する情報は常に更新されています。最新の情報を収集し、役立つ情報を積極的に取り入れましょう。
- 専門家のサポート: 介護保険サービスだけでなく、専門家によるサポートも積極的に活用しましょう。
介護と仕事の両立に関するよくある質問（Q&A）
介護と仕事の両立に関する、よくある質問とその回答をまとめました。
Q1: 介護と仕事の両立が難しく、仕事を辞めたいと考えています。どうすれば良いですか？
A1: 仕事を辞める前に、まずは以下の点を検討しましょう。
- 会社の制度を確認する: 介護休暇、時短勤務、在宅勤務など、会社の制度を利用できるか確認しましょう。
- 周囲のサポートを求める: 家族、友人、地域の人々など、周囲の人々に積極的にサポートを求めましょう。
- 専門家への相談: ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなど、専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。
- 転職も視野に: 介護と両立しやすい職場への転職も選択肢の一つです。
Q2: 介護保険サービスをどのように利用すれば良いですか？
A2: まずは、お住まいの市区町村の介護保険窓口に相談し、要介護認定を受けましょう。認定後、ケアマネージャーと相談し、ケアプランを作成します。ケアプランに基づいて、訪問介護、デイサービス、ショートステイなどのサービスを利用できます。
Q3: 介護疲れで精神的に辛いです。どうすれば良いですか？
A3: 以下の対策を試してみましょう。
- 休息とリフレッシュ: 積極的に休息を取り、自分の時間を確保しましょう。
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
- 周囲のサポートを求める: 家族、友人、地域の人々に積極的にサポートを求めましょう。
- 介護保険サービスを利用する: 訪問介護やデイサービスなどを利用し、負担を軽減しましょう。
Q4: 介護施設を選ぶ際の注意点は？
A4: 以下の点に注意して選びましょう。
- 施設のサービス内容: どのようなサービスを提供しているか、詳しく確認しましょう。
- 費用: 費用が予算に合っているか、確認しましょう。
- 施設の雰囲気: 施設の見学に行き、雰囲気を確認しましょう。
- 入居者の状況: 入居者の様子や、スタッフの対応を確認しましょう。
- 家族の意見: 家族で話し合い、意見を共有しましょう。
Q5: 介護と仕事の両立で、法律的な問題が発生した場合、どうすれば良いですか？
A5: 弁護士に相談しましょう。介護に関する法的問題は複雑な場合が多く、専門家の助言が必要です。弁護士は、あなたの状況に合わせて、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
まとめ
介護と仕事の両立は、多くの人が直面する困難な課題です。しかし、自分の感情を整理し、情報収集を行い、適切なコミュニケーションを図ることで、より良い選択をすることができます。この記事で紹介したステップとヒントを参考に、あなた自身の状況に合わせて、最善の解決策を見つけてください。そして、決して一人で抱え込まず、周囲のサポートを頼りながら、前向きに進んでいきましょう。
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