「もう限界…」理想の介護と現実のギャップに苦しむあなたへ。キャリアチェンジの決断と、後悔しないための3つのステップ

あなたは、理想の介護を求めて転職したものの、現実とのギャップに苦しみ、将来への不安を感じているかもしれません。以前の職場への未練もあり、どうすれば良いのか悩んでいることでしょう。この記事では、あなたの抱える悩みを解決するために、具体的なステップと、キャリア選択のヒントを提供します。

以前GHで勤務しており(2年半)、現在介護技術を向上したく転職し老健で勤務しているのですが、介護技術のレベルが低すぎて驚いています。完全に利用者をもの扱いです。中には力づくで乱暴に介助する職員もいます。例えば立ち上がり頻回な人の対応は、車椅子に座らせ壁とテーブルで挟めるという…いわゆる拘束ですよね。それと問題のある利用者は完全ひとりテーブル対応。食事はスピード第一。むせていてもすぐに詰め込もうとする始末。「誤飲性肺炎になったら最悪だよねー」なんて言いながら原因はわかっていないのでしょうかね。臥床の際のパット交換時は、グローブの使用や清拭すらせず。テープ止めのテープ部分を折らないせいで皮膚が傷つきやすい。発赤のある方に軟膏塗布もせず。また、トイレ誘導の回数が時間で決まっていて異様に少ないと思います。しばらくトイレに行ってなく、トイレ訴えがあっても「トイレの時間じゃない！」と言う始末。

移乗の仕方も本当に力づくで、乱暴に座らせ寝かせる…離床時も同様です。声掛けすらせず急に起こすせいで、痛がる利用者や驚く利用者ばかり。それを得意げにしているのがまた何とも言えず…。

そして驚いたのが夕方のパットです。リハパンとテープ止めと大パットとパット対応の利用者がほとんどです。パットってこんな使い方するの？と驚いてしまいました。どう考えてもただれや皮膚状態の悪化に繋がりますよね。しかも清拭すらしないのに。

始めは人数も多いし仕方ないのか、これが普通なのか、と思っていましたが、余りの酷さに利用者が可哀想です。それならGHの方が丁寧に対応出来たし、職員の技術もしっかりしていました。何度も戻りたくなります…。

それでも技術のしっかりした職員も中にはいます。割り切ってそういう職員の技術を参考にし続けていくのがいいのでしょうか。最低でも1年は、とは思っていますが早くも自信がないです。仮に1年いてGH(前職)に戻るのはありだと思いますか？ちなみに退職理由は介護から離れようと思ったことが理由です。離れて結局後悔し戻ってしまいましたが。社交辞令でも退職時はいつでも戻っておいで、と言ってくれました。つい甘えたくなります。

普通、老健はこういう対応なのですか？私のしたい介護と全く違っていてがっかりしています。

あなたの置かれている状況は、非常に厳しいものだと感じます。理想の介護を求めて転職したにも関わらず、現実とのギャップに直面し、倫理観と葛藤していることでしょう。まずは、あなたの今の気持ちを理解し、今後のキャリアをどのように進めていくか、一緒に考えていきましょう。

ステップ1：現状の課題を明確にする

まずは、あなたが現在直面している課題を具体的に整理することから始めましょう。現状を客観的に分析することで、問題の本質が見えてきます。以下の3つの視点から考えてみましょう。

介護技術の質： 介護技術のレベルが低いと感じる具体的な事例をリストアップしましょう。例えば、移乗方法、排泄ケア、食事介助など、具体的な場面での問題点を詳細に記録します。
職場の環境： 職場の雰囲気、人間関係、人員配置、労働時間など、職場環境に関する問題点を洗い出します。上司や同僚とのコミュニケーション、チームワーク、情報共有の状況なども含めて評価します。
あなたの感情： どのような時に不快感やストレスを感じるのか、具体的に記録します。利用者の尊厳を傷つけるような行為を目撃した時、自分の理想とする介護とのギャップを感じた時など、感情的な側面も重要です。

これらの情報を整理することで、問題点が明確になり、具体的な対策を立てやすくなります。例えば、記録をつけることで、問題の深刻さを客観的に把握し、上司や同僚に相談する際の根拠とすることができます。また、自分の感情を認識することで、ストレスの原因を特定し、メンタルヘルスケアにつなげることができます。

ステップ2：キャリアプランを検討する

次に、あなたのキャリアプランを具体的に検討しましょう。現状の課題を踏まえ、どのような選択肢があるのか、それぞれのメリット・デメリットを比較検討します。以下の3つの選択肢を提示します。

選択肢1：現職でのキャリア継続

メリット： 慣れた環境で、経験を積むことができる。
デメリット： 現状の課題が解決されない場合、ストレスが継続する可能性がある。
具体的な対策：
- 技術のある職員をロールモデルにする： 積極的に学び、技術を向上させる。
- 上司や同僚に相談する： 改善を求めるための具体的な提案をする。
- 自己研鑽を続ける： 研修への参加や資格取得を目指す。

選択肢2：転職（他の施設への異動）

メリット： より良い環境で、理想の介護を実現できる可能性がある。
デメリット： 新しい環境への適応が必要。
具体的な対策：
- 情報収集： 施設の情報を収集し、見学や面接を通じて、自分に合った職場を見つける。
- 自己分析： 自分の強みや弱みを理解し、転職先で活かせるスキルを明確にする。
- 転職エージェントの活用： 専門家のアドバイスを受け、転職活動をサポートしてもらう。

選択肢3：以前の職場（GH）への復帰

メリット： 慣れた環境で、安心して働くことができる。
デメリット： 介護から離れたいという気持ちとの葛藤が生じる可能性がある。
具体的な対策：
- 復帰する前に、自分の気持ちを整理する： なぜ介護から離れたいと思ったのか、もう一度考える。
- 以前の職場の状況を確認する： 変化がないか、事前に情報を収集する。
- 上司に相談する： 復帰の意思を伝え、具体的な条件について話し合う。

それぞれの選択肢について、あなたの価値観や優先順位を考慮しながら、最適なキャリアプランを選択しましょう。例えば、介護技術の向上を最優先に考えるなら、研修制度が充実している施設や、技術力の高い職員が多い施設への転職を検討することができます。一方、人間関係や職場の雰囲気を重視するなら、職場の見学や面接を通じて、雰囲気を確かめることが重要です。

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ステップ3：具体的な行動計画を立てる

キャリアプランが決まったら、具体的な行動計画を立て、実行に移しましょう。計画を立てる際には、目標を明確にし、達成可能なステップに分解することが重要です。以下に、それぞれの選択肢に応じた具体的な行動計画の例を提示します。

現職でのキャリア継続の場合：
- 目標： 介護技術を向上させ、より質の高いケアを提供する。
- 具体的なステップ：
  - 週に1回、技術の高い職員に指導を仰ぐ。
  - 月に1回、介護技術に関する研修に参加する。
  - 3ヶ月ごとに、自分の技術レベルを評価し、改善点を見つける。
転職（他の施設への異動）の場合：
- 目標： 理想の介護を実現できる職場を見つけ、転職する。
- 具体的なステップ：
  - 1ヶ月以内に、転職サイトに登録し、求人情報を収集する。
  - 2ヶ月以内に、3つの施設の情報を収集し、見学を申し込む。
  - 3ヶ月以内に、面接対策を行い、応募書類を提出する。
以前の職場（GH）への復帰の場合：
- 目標： 以前の職場に復帰し、安心して働く。
- 具体的なステップ：
  - 1週間以内に、以前の上司に連絡を取り、復帰の意思を伝える。
  - 2週間以内に、面談を行い、具体的な条件について話し合う。
  - 1ヶ月以内に、復帰に向けて準備を始める。

行動計画を立てる際には、期限を設定し、定期的に進捗状況を確認することが重要です。計画通りに進まない場合は、原因を分析し、計画を修正することも必要です。また、周囲のサポートを得ながら、積極的に行動していくことが大切です。

キャリアチェンジを成功させるためのヒント

最後に、あなたのキャリアチェンジを成功させるためのヒントをいくつかご紹介します。

自己分析を徹底する： 自分の強み、弱み、価値観を理解し、自分に合ったキャリアプランを選択する。
情報収集を怠らない： 介護業界の最新情報、施設の情報を収集し、常にアンテナを張っておく。
積極的に行動する： 迷っている時間も無駄になる可能性があります。まずは行動を起こし、経験を積むことが重要です。
周囲に相談する： 家族、友人、同僚、キャリアコンサルタントなど、信頼できる人に相談し、アドバイスをもらう。
変化を恐れない： 新しい環境に飛び込むことへの不安はあるかもしれませんが、変化を受け入れ、積極的に挑戦することで、成長の機会を掴むことができます。

あなたのキャリアは、あなたのものです。後悔のない選択をするために、しっかりと悩み、考え、行動してください。応援しています。

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