親の介護と仕事の両立で疲弊していませんか？認知症の父との向き合い方と、キャリアを諦めないためのヒント
親の介護と仕事の両立で疲弊していませんか？認知症の父との向き合い方と、キャリアを諦めないためのヒント
この記事では、認知症の父親の介護と、仕事の両立に悩むあなたに向けて、具体的なアドバイスと、キャリアを諦めずに前向きに進むためのヒントを提供します。介護と仕事の狭間で揺れ動くあなたの心に寄り添い、少しでも負担を軽減できるよう、一緒に考えていきましょう。
私の父はもともと軽い認知症で、介護施設に入って２年目ぐらいなのですが、最近、被害妄想か？他人が自分のシャツを盗んだと言って、相手の服の名前の部分をハサミで切り取り自分の名前を書いたり、先日は、他人のズボンをハサミで切ってしまったそうです。これに至っては弁償代金を取られることになったので、相当ひどくボロボロにしたのでしょう？(これに関しては明日行って話を聞いてきます)
これって、どういう病気なのでしょうか？対応方法はどうすればよいのでしょうか？注意したら、「そんなことやってない」「介護士がぬっすとあつかいしている」とか言って、言い訳なのか？本当に記憶にないのか分かりません。
こういった経緯を経て、今の施設では扱えないと言われ完全認知症対応施設への移転になりましたが、そこでも、同じ事をくり返すのではないかと心配です。(11/25移転します)
悪いことをした時はしっかりと怒るべきなのか？(ちなみに、父の性格は相当な頑固者です)
これから、父の病気とどう付き合っていけばいいのでしょうか？
もぉ、施設に完全に任せた方がいいのか？お見舞いも今では長男のぼくしか行きません。母親も顔も見たくないと行ってくれません。
もぉどうすれば・・・
話は戻りますが、介護施設で、なぜ、ハサミを使えるのかがおかしいと思います。
もっと説明したいのですが、ぼくも今、頭の中が整理できてないやら、知らないこともあるのですみません。
長文駄文すみません。補足あと、一度、夜中に施設を脱走したこともあります。この管理体制どうなのでしょうか？
まぁこの施設とも今日でお別れですか・・・
1. 認知症の父との向き合い方：現状の理解と、病状への対応
まず、お父様の現状を理解し、適切な対応を取ることが重要です。認知症は進行性の病気であり、症状も人それぞれです。ご相談内容から、お父様は、
- 物盗られ妄想：他人の物を盗られたと思い込む。
- 行為の異常：他人の衣服を傷つける。
- 記憶障害：行ったことを覚えていない。
- 徘徊：夜間に施設を脱走する。
といった症状が見られます。これらの症状は、認知症の進行に伴い現れる可能性があります。
1-1. 病状の理解
お父様の症状は、認知症の中でも、レビー小体型認知症やアルツハイマー型認知症に見られる行動と類似しています。物盗られ妄想は、脳の機能低下により、現実と認識のずれが生じることで起こります。衣服を傷つける行為は、衝動的な行動や、不満の表れである可能性があります。記憶障害により、ご本人は行ったことを覚えていない場合もあります。徘徊は、不安や混乱、あるいは単なる移動欲求から生じることがあります。
1-2. 対応方法
お父様への対応は、以下の点を意識しましょう。
- 冷静な対応：お父様の言動に対して、感情的にならず、冷静に対応しましょう。怒ったり、責めたりすることは、逆効果になる可能性があります。
- 共感：お父様の気持ちに寄り添い、共感する姿勢を見せましょう。「つらいね」「困ったね」といった言葉で、安心感を与えることができます。
- 環境調整：安全な環境を整えましょう。ハサミなどの危険な物は、手の届かない場所に保管します。徘徊を防ぐために、見守り体制を強化することも重要です。
- 情報収集：認知症に関する情報を積極的に収集しましょう。専門医や、介護支援専門員（ケアマネジャー）に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
2. 介護施設との連携：情報共有と、適切なケアの確保
介護施設との連携は、お父様のケアにとって非常に重要です。施設との間で、情報共有を密にし、適切なケアを確保しましょう。
2-1. 情報共有
施設に対して、お父様の症状や、これまでの経緯を詳しく伝えましょう。
- 症状の記録：お父様の言動を記録し、施設と共有しましょう。いつ、どのような症状が現れたのかを記録することで、より適切なケアに繋がります。
- 要望の伝達：お父様の希望や、ご自身の要望を施設に伝えましょう。例えば、「〇〇の時間は、落ち着かないようなので、避けてほしい」など、具体的な要望を伝えることが重要です。
- 定期的な面談：施設との定期的な面談を設定し、お父様の状況について話し合いましょう。
2-2. 適切なケアの確保
施設が、お父様の症状に合わせたケアを提供できるように、積極的に働きかけましょう。
- 専門的なケア：認知症ケアに精通したスタッフがいる施設を選びましょう。
- 個別ケアプラン：お父様の状態に合わせた、個別ケアプランを作成してもらいましょう。
- 環境整備：安全で、落ち着ける環境を整えてもらいましょう。
3. 介護と仕事の両立：負担軽減と、キャリアの継続
介護と仕事の両立は、心身ともに大きな負担となります。しかし、適切な対策を講じることで、負担を軽減し、キャリアを継続することが可能です。
3-1. 負担軽減のための対策
介護と仕事の両立を支援する制度や、サービスを活用しましょう。
- 介護休業・介護休暇：介護が必要な家族がいる場合、介護休業や介護休暇を取得することができます。
- 勤務時間の調整：勤務時間の短縮や、時差出勤など、勤務時間の調整を会社に相談しましょう。
- テレワーク：テレワークを活用することで、自宅で介護をしながら、仕事をすることができます。
- 介護サービスの利用：訪問介護や、デイサービスなど、介護サービスを利用することで、介護の負担を軽減することができます。
- 家族との協力：家族と協力し、介護の分担を決めましょう。
3-2. キャリアの継続
介護をしながらでも、キャリアを継続するための方法を考えましょう。
- スキルの向上：現在の仕事に必要なスキルを向上させることで、キャリアアップを目指しましょう。
- 資格取得：介護に関する資格を取得することで、介護の知識を深め、仕事に活かすことができます。
- 転職：介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある企業への転職も検討しましょう。
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4. 精神的なサポート：心のケアと、ストレス管理
介護と仕事の両立は、精神的な負担も大きくなります。心のケアと、ストレス管理を行い、心身の健康を保ちましょう。
4-1. 心のケア
一人で抱え込まず、誰かに相談しましょう。
- 家族や友人：家族や友人に、悩みを打ち明けましょう。
- 専門家：カウンセラーや、精神科医に相談しましょう。
- 相談窓口：介護に関する相談窓口や、労働相談窓口を利用しましょう。
4-2. ストレス管理
ストレスを溜め込まないように、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 休息：十分な睡眠を取り、休息をとりましょう。
- 趣味：自分の好きなことに時間を使いましょう。
- 運動：適度な運動をしましょう。
- リラックス：アロマテラピーや、瞑想など、リラックスできる方法を取り入れましょう。
5. 施設への完全委託：選択肢としての検討
介護施設への完全委託は、最終的な選択肢の一つです。
- メリット：
- 専門的なケアを受けられる。
- 介護の負担が軽減される。
- ご自身の時間が確保できる。
- デメリット：
- 費用がかかる。
- ご本人との距離が遠くなる。
施設への完全委託を検討する際は、ご自身の状況と、ご本人の意向を考慮し、慎重に判断しましょう。
6. まとめ：未来への一歩
認知症の父の介護と、仕事の両立は、困難な道のりです。しかし、適切な対応と、周囲のサポートを得ることで、乗り越えることができます。
- 現状の理解：お父様の病状を理解し、冷静に対応しましょう。
- 連携：施設との連携を密にし、適切なケアを確保しましょう。
- 両立：介護と仕事の両立を支援する制度や、サービスを活用しましょう。
- 心のケア：心のケアと、ストレス管理を行い、心身の健康を保ちましょう。
あなたは一人ではありません。
困難な状況を乗り越え、未来へ向かって、一歩ずつ進んでいきましょう。
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