34歳男性、仕事が続かない悩みと介護職への転職。将来への不安を乗り越えるには？
34歳男性、仕事が続かない悩みと介護職への転職。将来への不安を乗り越えるには？
まず、今回の相談内容をまとめます。
今まで、仕事が長く続かず(自分の怠慢で)、いろいろと転職しました。警備の仕事の方が長いですが、腰を据えて、働こうと思い、今の会社(建築現場の施工管理の派遣会社)に入りました。実は、今の会社の面接の時に糖尿病を隠して入社しましたが、入社手続きのため健康診断で血糖値が高かったため、バレました。もちろん、会社の担当者から説教を受けました。(建築現場は労災が発生しやすいため)その後、産業医から労働許可を貰いましたが、私自身、この仕事が未経験、社会人経験なしで採用されたため、おまけに、糖尿病持ちで、なかなか、現場が見つからず、介護に進まないかと提案されました。会社からは、私自身の健康を心配してのことです。実は、前に、理学療法士の学校に興味があって、色々調べましたが、経済的なこともあり断念しました。その後、介護(ディサービス)の面接を受け、現場見学をしましたが、賃金の安さ(アルバイト契約)で辞めました。そして、今の会社から正職員としてディサービスを勧められ、(賃金は上記より少し上ですが、やっぱり安い)ディサービスに勤めることを決め、今、会社の退職手続きに入っています。決めた理由として、病気のこともあり、いちばんの理由して長く働きたいといこともあり、決めましたが、賃金が安いため、将来は看護師を目指そうと思いますが、知恵袋内の書き込みでも、介護や看護の世界は女性社会であり、人間関係でやめていくことが多い、もちろん、ほかの理由もありますが、だから、自分は介護、看護世界でやっていけるかどうか、まずは、今の会社から勧められた、ディサービスに勤めていきたいと思います。ちなみに、男性、34歳です。みなさん、どう思いますか。
今回の記事では、34歳男性で、これまでの転職回数が多く、現在の仕事（建築現場の施工管理）も糖尿病を隠して入社したものの、発覚し、介護職への転向を勧められているという状況にある方の悩みにお答えします。仕事が続かないことへの自己肯定感の低下、将来への不安、そして介護・看護業界への適性への懸念など、複合的な問題に焦点を当て、具体的なアドバイスと、前向きな気持ちで将来を切り開くためのヒントを提供します。
1. 過去の経験と自己分析：なぜ仕事が続かないのか？
まず、これまでの転職経験を振り返り、なぜ仕事が続かなかったのかを客観的に分析することが重要です。ご自身の「怠慢」という自己評価がありますが、本当にそれだけでしょうか？ もしかしたら、以下のような要因も影響しているかもしれません。
- 仕事内容とのミスマッチ： 興味のない仕事、あるいは、能力や適性とかけ離れた仕事を選んでしまっていた可能性はありませんか？
- 人間関係： 職場での人間関係がうまくいかず、ストレスを感じていたことはありませんか？
- 労働環境： 労働時間、給与、福利厚生など、労働条件に不満があったことは？
- キャリアプランの欠如： 将来のキャリアパスが見えず、モチベーションを維持できなかったことは？
これらの要因を具体的に洗い出し、それぞれの転職理由を整理してみましょう。自己分析には、以下の方法が有効です。
- 転職理由のリストアップ： 過去の転職について、それぞれの理由を具体的に書き出します。
- ポジティブ・ネガティブ要素の分析： 各転職理由について、ポジティブな面とネガティブな面をそれぞれ分析します。
- 共通点の発見： 複数の転職理由に共通する要素がないかを探します。例えば、「人間関係」が常に問題になっている場合は、コミュニケーション能力や協調性に課題があるかもしれません。
- 自己理解の深化： 自己分析を通じて、自身の強み、弱み、興味、価値観を深く理解します。
自己分析は、今後のキャリアプランを立てる上での羅針盤となります。自分自身を客観的に見つめ、課題を認識することで、同じ失敗を繰り返す可能性を減らし、より自分に合った仕事を見つけることができるでしょう。
2. 糖尿病との向き合い方：健康管理とキャリア選択
糖尿病を抱えながらのキャリア選択は、健康管理が非常に重要になります。まずは、主治医とよく相談し、適切な治療と生活習慣の改善に努めましょう。その上で、以下の点を考慮しながら、キャリアプランを検討しましょう。
- 健康状態の安定： 定期的な通院、服薬、食事療法、運動療法など、糖尿病のコントロールを徹底しましょう。
- 労働環境の選択： 体力的な負担が少ない、規則正しい生活が送れる、ストレスの少ない職場環境を選びましょう。
- 企業への開示： 糖尿病であることを隠さずに、企業に開示することも検討しましょう。開示することで、適切な配慮を受けられる可能性があります。ただし、開示するかどうかは、ご自身の判断で決定してください。
- 情報収集： 糖尿病患者の就労に関する情報を収集し、他の患者がどのような働き方をしているのかを参考にしましょう。
介護職は、身体的な負担が大きい仕事ですが、糖尿病のコントロールをしながら働くことは可能です。ただし、無理のない範囲で、自分の健康状態に合わせて仕事を選ぶことが重要です。例えば、夜勤のないデイサービスや、比較的体力的な負担が少ない訪問介護などを検討することもできます。
3. 介護職への転職：メリットとデメリット
介護職への転職は、ご自身の健康状態や、長く働きたいという希望に合致する可能性があります。しかし、メリットとデメリットを理解した上で、慎重に検討する必要があります。
メリット
- 安定した需要： 高齢化が進む日本では、介護職の需要は今後も高まると予想されます。
- やりがい： 利用者の方々の生活を支え、感謝されることで、大きなやりがいを感じることができます。
- 未経験者歓迎： 経験や資格がなくても、研修制度が充実している事業所が多く、未経験からでも始めやすいです。
- キャリアアップ： 介護福祉士、ケアマネージャーなど、資格を取得することで、キャリアアップを目指すことができます。
デメリット
- 給与水準： 他の職種に比べて、給与水準が低い傾向があります。
- 体力的な負担： 利用者の身体介護など、体力的な負担が大きい場合があります。
- 精神的な負担： 利用者やその家族とのコミュニケーション、看取りなど、精神的な負担を感じることもあります。
- 人間関係： 職場によっては、人間関係が複雑になることがあります。
介護職への転職を検討する際は、これらのメリットとデメリットを比較検討し、ご自身の価値観やライフスタイルに合っているかどうかを慎重に判断しましょう。
4. 介護・看護業界の人間関係：不安を解消するために
介護・看護業界は、女性が多い職場というイメージがあり、人間関係への不安を感じる方も少なくありません。しかし、人間関係の問題は、どの職場でも起こりうることであり、必ずしも女性が多いからというわけではありません。人間関係の不安を解消するためには、以下の点を意識しましょう。
- コミュニケーション能力の向上： 積極的にコミュニケーションを取り、相手の意見を尊重し、自分の意見もきちんと伝えるように努めましょう。
- 協調性の意識： チームワークを重視し、周囲と協力して仕事を進めるように心がけましょう。
- 問題解決能力の向上： トラブルが発生した場合は、冷静に状況を分析し、解決策を模索しましょう。
- 情報収集： 転職前に、職場の雰囲気や人間関係に関する情報を収集しましょう。
- 相談： 困ったことがあれば、上司や同僚に相談しましょう。
介護・看護業界で働く上で、人間関係は重要な要素の一つです。しかし、コミュニケーション能力や協調性を高めることで、人間関係の悩みは軽減できます。また、積極的に情報収集し、相談できる環境を整えることも重要です。
5. キャリアプランの構築：将来の目標を見据えて
介護職への転職は、あくまで一つのステップです。将来的に看護師を目指すという目標があるならば、その目標に向かって計画的にキャリアプランを構築していく必要があります。
- 情報収集： 看護師になるためのルート（看護学校、准看護師からのステップアップなど）や、必要な資格、試験に関する情報を収集しましょう。
- 資金計画： 看護学校に通うための学費や生活費を考慮し、資金計画を立てましょう。
- 学習計画： 看護学校の入学試験に向けて、学習計画を立て、計画的に学習を進めましょう。
- 経験の積み重ね： 介護職として働きながら、看護に関する知識やスキルを身につけ、経験を積み重ねましょう。
- 情報交換： 看護師を目指している人や、看護師として働いている人と情報交換し、モチベーションを維持しましょう。
看護師になるためには、時間と努力が必要です。しかし、明確な目標を持ち、計画的に行動することで、必ず実現することができます。介護職での経験は、看護師としてのキャリアにとっても、必ずプラスになります。
6. 転職活動の準備と対策
転職活動を始めるにあたり、以下の準備と対策を行いましょう。
- 自己分析の深化： 自分の強み、弱み、興味、価値観を改めて整理し、自己PRや志望動機に活かせるようにしましょう。
- 情報収集： 介護業界に関する情報を収集し、どのような職種や働き方があるのかを理解しましょう。
- 求人情報の検索： 転職サイトやハローワークなどを活用し、希望に合った求人を探しましょう。
- 履歴書・職務経歴書の作成： 自分の経験やスキルをアピールできる履歴書と職務経歴書を作成しましょう。
- 面接対策： 面接でよく聞かれる質問への回答を準備し、模擬面接などで練習しましょう。
- 企業研究： 応募する企業の情報を収集し、企業の理念や事業内容を理解しましょう。
転職活動は、自分自身を見つめ直し、将来のキャリアを考える良い機会です。焦らず、じっくりと準備を進め、自分に合った仕事を見つけましょう。
7. メンタルヘルスの維持：ストレスとの向き合い方
転職活動や新しい仕事は、精神的なストレスを伴うものです。メンタルヘルスを維持するために、以下の点を意識しましょう。
- 休息： 十分な睡眠を取り、心身を休ませる時間を確保しましょう。
- 気分転換： 趣味や運動など、自分の好きなことをして、気分転換を図りましょう。
- 相談： 悩みや不安を一人で抱え込まず、家族、友人、専門家などに相談しましょう。
- セルフケア： ストレスを感じたときは、深呼吸をする、瞑想をするなど、自分なりのセルフケアを行いましょう。
- 専門家の活用： 必要に応じて、カウンセリングや精神科医の診察を受けましょう。
メンタルヘルスを良好に保つことは、仕事だけでなく、人生全体においても重要です。ストレスとうまく向き合い、心身ともに健康な状態で、新しいスタートを切りましょう。
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8. まとめ：一歩ずつ、未来を切り開くために
34歳男性で、仕事が続かない、糖尿病を抱えている、介護職への転職を検討しているという状況は、確かに多くの課題を抱えています。しかし、自己分析を通じて、過去の経験から学び、健康管理を徹底し、将来の目標を見据え、計画的に行動することで、必ず未来を切り開くことができます。
まずは、現在の介護職での仕事を真剣に取り組みましょう。そこで得られる経験や知識は、将来的に看護師を目指す上でも、必ず役立ちます。そして、焦らず、一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。あなたの未来は、あなたの努力次第で、必ず明るく開けます。
今回の相談者様が、ご自身の健康と向き合いながら、介護職での経験を積み、将来の夢を実現できることを心から応援しています。
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