在宅介護と働き方の両立！小規模多機能型とデイサービス、訪問看護の賢い選び方
在宅介護と働き方の両立！小規模多機能型とデイサービス、訪問看護の賢い選び方
この記事では、介護と仕事の両立を目指すあなたに向けて、在宅介護におけるサービス選択と、働き方の多様性について掘り下げていきます。特に、要介護1の認定を受け、在宅介護を検討されている方が直面するであろう、小規模多機能型居宅介護、デイサービス、訪問看護、ショートステイの使い分けに関する疑問に焦点を当てます。これらのサービスをどのように組み合わせるのが最適なのか、ケアマネージャーとの連携はどのように進めるべきか、といった具体的な問題について、専門的な視点からアドバイスを提供します。さらに、介護と仕事を両立するための多様な働き方、例えばアルバイト、パート、フリーランス、副業といった選択肢についても触れ、あなたのライフスタイルに合った働き方を見つけるためのヒントをお届けします。
要介護1で在宅介護をする場合、小規模多機能型居宅介護と契約した方が良いのでしょうか？ デイサービス、訪問看護、ショートステイを使い分けた方が良いのでしょうか？ どちらが良いのでしょうか？ 小規模多機能型居宅介護は利用できる単位が少ないと聞きますが、デイサービス、訪問看護、ショートステイを使い分けた方が良いのでしょうか？ 使い分ける場合、ケアマネージャーは、自分とこのデイサービス以外のサービスも使えるようにできる権限があるのでしょうか？
在宅介護サービスの選択：小規模多機能型居宅介護 vs. 複合サービス
在宅介護サービスを選ぶ際に、最初に直面する大きな決断が、小規模多機能型居宅介護（以下、小規模多機能）と、デイサービス、訪問看護、ショートステイを組み合わせた複合サービスのどちらを選ぶかということです。それぞれのサービスには、異なるメリットとデメリットがあり、ご自身の状況に合わせて最適な選択をする必要があります。
小規模多機能型居宅介護のメリットとデメリット
小規模多機能は、通い（デイサービス）、訪問介護、宿泊（ショートステイ）の3つのサービスを組み合わせたものです。一つの事業所がこれらのサービスを提供するため、利用者と事業所との関係性が密になりやすく、柔軟な対応が期待できます。例えば、急な体調不良で宿泊が必要になった場合でも、スムーズに調整してもらえる可能性があります。
- メリット:
- 一元的なサービス提供: 3つのサービスを一つの事業所で提供するため、情報共有がスムーズで、連携が取りやすい。
- 柔軟な対応: 利用者の状態や希望に応じて、サービス内容を柔軟に調整しやすい。
- 顔なじみの関係: 職員との関係性が密になりやすく、安心してサービスを利用できる。
- デメリット:
- 利用料金: サービス内容によっては、他のサービスを組み合わせるよりも費用が高くなる場合がある。
- 事業所の選択肢: 地域によっては、小規模多機能の事業所数が限られている場合がある。
- 相性: 職員との相性が合わない場合、サービス利用がストレスになる可能性がある。
複合サービス（デイサービス、訪問看護、ショートステイ）のメリットとデメリット
一方、デイサービス、訪問看護、ショートステイを個別に利用する場合は、それぞれのサービスを提供する事業所を自分で選択できます。様々な事業所を比較検討し、自分に合ったサービスを選ぶことができるため、より質の高いサービスを受けられる可能性があります。
- メリット:
- サービスの選択肢: 複数の事業所から、自分に合ったサービスを選べる。
- 専門性の高いサービス: 各事業所がそれぞれの専門性を活かしたサービスを提供している。
- 費用: サービス内容によっては、小規模多機能よりも費用を抑えられる場合がある。
- デメリット:
- 情報共有: 複数の事業所との連携が必要となり、情報共有が煩雑になる可能性がある。
- 調整: サービス内容やスケジュールを自分で調整する必要がある。
- 事業所探し: 複数の事業所を探し、比較検討する手間がかかる。
ケアマネージャーの役割と連携
どちらのサービスを選ぶにしても、ケアマネージャー（介護支援専門員）との連携が非常に重要です。ケアマネージャーは、あなたの状況を把握し、最適なサービスプランを作成する専門家です。彼らは、あなたが利用できるサービスの情報を提供し、事業所との連絡調整を行います。また、サービス利用開始後も、定期的に状況を確認し、必要に応じてプランの見直しを行います。
ケアマネージャーは、特定の事業所に偏ることなく、あなたのニーズに合ったサービスを提案する義務があります。もし、特定の事業所を強く勧められたり、不必要なサービスを勧められたりする場合は、遠慮なく疑問を呈し、他の選択肢についても相談するようにしましょう。ケアマネージャーとの良好な関係を築くことは、安心して介護サービスを利用するために不可欠です。
介護と仕事の両立を支える働き方
介護と仕事を両立するためには、柔軟な働き方を選ぶことが重要です。正社員としてフルタイムで働くことが難しい場合でも、様々な働き方があります。以下に、いくつかの選択肢を紹介します。
1. パート・アルバイト
パートやアルバイトは、勤務時間や日数を調整しやすいため、介護と仕事を両立しやすい働き方です。例えば、デイサービスを利用している時間帯だけ働く、週に数日だけ働く、といった働き方が可能です。また、残業が少ない職場を選べば、介護の急な変更にも対応しやすくなります。
2. 契約社員
契約社員は、正社員よりも勤務時間や期間が限定されている場合があります。契約期間が定められているため、将来的なキャリアプランを立てやすいというメリットもあります。介護の状況に合わせて、契約期間や勤務時間を調整することも可能です。
3. フリーランス・業務委託
フリーランスや業務委託は、自分のペースで仕事を進めることができるため、介護と仕事を両立しやすい働き方です。自宅でできる仕事を選べば、介護の合間に仕事をすることも可能です。ただし、収入が不安定になる可能性があるため、事前の準備や計画が必要です。
4. 副業
正社員として働きながら、副業をすることも可能です。本業の収入を確保しつつ、自分のスキルや興味を活かした副業を選ぶことで、収入を増やしたり、キャリアの幅を広げたりすることができます。ただし、副業を始める前に、会社の就業規則を確認し、許可を得る必要があります。
これらの働き方の中から、ご自身の状況や希望に合ったものを選ぶことが重要です。それぞれの働き方には、メリットとデメリットがありますので、十分に検討し、自分にとって最適な働き方を見つけましょう。
働き方を選ぶ際のポイント
介護と仕事を両立するための働き方を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 勤務時間: 介護の状況に合わせて、柔軟に勤務時間を調整できるか。
- 勤務地: 介護施設や自宅から近い場所で働けるか。
- 仕事内容: 自分のスキルや経験を活かせる仕事内容か。
- 収入: 生活に必要な収入を確保できるか。
- 福利厚生: 介護休業や育児休業などの制度が利用できるか。
これらのポイントを考慮し、自分にとって最適な働き方を選ぶことで、介護と仕事を両立し、充実した生活を送ることができます。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
成功事例から学ぶ
介護と仕事を両立している人たちの成功事例を参考にすることで、具体的なヒントを得ることができます。以下に、いくつかの事例を紹介します。
事例1：パート勤務で介護と両立
Aさんは、要介護2の母親の介護をしながら、パートとして事務の仕事をしています。平日は、母親をデイサービスに預け、その間にパートの仕事をしています。週末は、家族で交代で介護を行い、Aさんは土日どちらか1日は休みを取っています。Aさんは、パートの勤務時間や日数を調整することで、介護と仕事を両立しています。
事例2：フリーランスで在宅介護と両立
Bさんは、要介護1の父親の介護をしながら、フリーランスのWebライターとして仕事をしています。自宅で仕事ができるため、介護の合間に仕事をすることができます。Bさんは、自分のペースで仕事を進めることで、介護と仕事を両立しています。
事例3：副業でキャリアアップ
Cさんは、正社員として働きながら、副業でWebデザインの仕事をしています。本業の収入を確保しつつ、自分のスキルを活かした副業をすることで、収入を増やし、キャリアアップを目指しています。Cさんは、会社の就業規則を確認し、許可を得て副業をしています。
これらの事例を参考に、ご自身の状況に合った働き方を見つけ、介護と仕事を両立させましょう。
まとめ：賢い選択で、介護と仕事の両立を実現
在宅介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありませんが、適切なサービス選択と、柔軟な働き方を選ぶことで、実現可能です。小規模多機能型居宅介護と複合サービス、どちらを選ぶかは、あなたの状況や希望によって異なります。ケアマネージャーとよく相談し、最適なサービスプランを作成しましょう。また、パート、アルバイト、フリーランス、副業など、様々な働き方の中から、自分に合ったものを選ぶことが重要です。成功事例を参考に、自分らしい働き方を見つけ、介護と仕事を両立し、充実した生活を送ってください。
追加のアドバイス
最後に、介護と仕事の両立を成功させるための、いくつかの追加のアドバイスをさせていただきます。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、最新の情報を把握しましょう。
- 相談: ケアマネージャー、家族、友人など、周りの人に相談し、サポートを受けましょう。
- 休息: 介護と仕事の両立は、心身ともに負担がかかります。適度な休息を取り、心身の健康を保ちましょう。
- 自己肯定感: 自分を責めずに、頑張っている自分を褒めてあげましょう。
- 制度の活用: 介護休業や育児休業など、利用できる制度を積極的に活用しましょう。
これらのアドバイスを参考に、あなたらしい介護と仕事の両立を実現してください。あなたの努力が、きっと実を結ぶはずです。
“`