ADHDの私が製造業から転職！向いている仕事と介護職への道
ADHDの私が製造業から転職！向いている仕事と介護職への道
この記事では、ADHD（注意欠如・多動性障害）をお持ちで、製造業での仕事に課題を感じている24歳（今年25歳）の方に向けて、転職活動のヒントと、介護職への道について具体的なアドバイスをさせていただきます。じっとしているのが苦手で、袋詰め作業は得意というあなたの特性を活かせる仕事、そして介護職に興味がある場合の資格取得方法や給与面について、詳しく解説していきます。
私は発達障害でADHDの者です。職業は現在小さい製造業の会社に勤めています。勤続5年です。
じっとして仕事するのが苦手です。袋詰めなんかはわりとホイホイできます。
何か向いてる仕事はないのでしょうか？
介護士になりたい気持ちもありますが、給料は障害者枠なので10万未満でしょうか。補足現在歳は24歳(今年25歳)になります。大分県の田舎の市なので給料はだいたい10万からそれ未満なのかなと思っています。もし、介護の資格を取るなら何をしたらいいでしょうか？
ADHDの特性を理解し、強みを活かせる仕事を見つけよう
ADHDの特性は、人によって異なり、得意なことと苦手なことが明確に分かれる傾向があります。あなたの場合は、「じっとしているのが苦手」という特性がある一方で、「袋詰め作業はわりとホイホイできる」という強みがあります。この強みを活かせる仕事を探すことが、転職成功の鍵となります。
ADHDの特性と仕事選びのポイント
- 集中力の持続: ADHDの人は、興味のあることには高い集中力を発揮することがあります。
- 飽きやすさ: 同じ作業の繰り返しや、単調な作業は苦手な傾向があります。
- 衝動性: 行動を起こす前にじっくり考えることが苦手な場合があります。
- 多動性: じっとしていることが苦手で、体を動かしていたいという欲求があります。
これらの特性を踏まえ、仕事を選ぶ際には以下の点を意識しましょう。
- 興味を持てる仕事: 興味のある仕事であれば、集中力を維持しやすくなります。
- 変化のある仕事: 同じ作業の繰り返しではなく、様々な業務に携われる仕事を選びましょう。
- 体を動かす仕事: 座りっぱなしではなく、体を動かす機会が多い仕事がおすすめです。
- コミュニケーションが多い仕事: 人とのコミュニケーションを通して、刺激を得られる仕事も良いでしょう。
製造業での経験を活かした転職先
5年間製造業で働いてきた経験は、あなたの大きな強みです。製造業で培ったスキルや経験を活かせる転職先をいくつかご紹介します。
1. 軽作業・物流関連の仕事
「袋詰め作業はわりとホイホイできる」というあなたの強みを活かせる仕事です。軽作業は、体を動かす機会が多く、単調な作業の繰り返しになりがちですが、工夫次第で飽きずに取り組むことができます。また、物流関連の仕事は、様々な業務に携わることができ、変化に富んでいます。
- 倉庫内作業: 商品のピッキング、梱包、検品など、体を動かす作業が多く、飽きにくい仕事です。
- 仕分け作業: 流れ作業ではなく、自分で考えて作業を進めることができるため、ADHDの方に向いている場合があります。
- 配送助手: 運転免許があれば、配送助手として、様々な場所へ行き、人と接する機会も増えます。
2. 技術職
製造業での経験を活かし、技術職に挑戦することも可能です。技術職は、専門知識や技術を習得する必要がありますが、自分のペースで仕事を進めることができ、集中力を活かせる場合があります。
- 機械オペレーター: 機械の操作やメンテナンスを行う仕事です。
- 品質管理: 製品の品質をチェックする仕事です。
- 生産技術: 生産効率を改善する仕事です。
3. その他
上記以外にも、あなたの経験やスキル、興味関心に応じて、様々な仕事に挑戦することができます。
- 営業職: 人と話すのが好きで、コミュニケーション能力が高い場合は、営業職も向いています。
- 事務職: 集中力があり、正確な作業が得意な場合は、事務職も選択肢の一つです。
- IT関連職: プログラミングやWebデザインなど、興味があれば、IT関連の仕事に挑戦することも可能です。
介護職への道
介護職に興味があるとのことですので、介護職について詳しく解説します。介護職は、高齢者の生活をサポートする仕事であり、やりがいを感じられる仕事です。
介護職のメリット
- 人の役に立てる: 高齢者の生活を支え、感謝されることで、やりがいを感じることができます。
- 様々な経験ができる: 高齢者の生活に関わる様々な経験をすることができます。
- スキルアップできる: 介護に関する専門知識や技術を習得することができます。
介護職のデメリット
- 体力的な負担: 体を動かす仕事が多く、体力的な負担が大きいです。
- 精神的な負担: 高齢者の介護は、精神的な負担を感じることもあります。
- 給与: 給与水準は、他の職種に比べて低い傾向があります。
介護職への転職ステップ
- 情報収集: 介護職に関する情報を収集し、仕事内容や給与、資格などについて理解を深めましょう。
- 資格取得: 介護職に就くためには、資格が必要な場合があります。
- 求人探し: 介護職の求人を探し、自分に合った職場を見つけましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、採用試験に備えましょう。
介護に関する資格
介護職には、様々な資格があります。資格を取得することで、仕事の幅が広がり、給与アップにも繋がります。
- 介護職員初任者研修: 介護の基礎知識や技術を習得するための研修です。
- 実務者研修: より専門的な知識や技術を習得するための研修です。
- 介護福祉士: 国家資格であり、介護に関する専門知識や技術を持っていることを証明する資格です。
資格取得方法
資格取得方法は、資格によって異なります。各資格の取得方法について、詳しく見ていきましょう。
- 介護職員初任者研修: 研修を受講し、修了試験に合格する必要があります。
- 実務者研修: 通信講座や通学講座を受講し、修了試験に合格する必要があります。
- 介護福祉士: 介護福祉士国家試験に合格する必要があります。試験を受けるためには、実務経験や養成施設の卒業など、受験資格を満たす必要があります。
給与について
介護職の給与は、勤務先や資格、経験などによって異なります。一般的に、障害者枠での雇用の場合、給与水準は低くなる傾向があります。しかし、資格を取得したり、経験を積むことで、給与アップを目指すことができます。
大分県の田舎の市の場合、介護職の給与は、10万円からそれ未満ということも考えられます。しかし、資格取得支援制度を利用したり、キャリアアップを目指すことで、給与アップを目指すことができます。
ADHDの人が転職を成功させるためのポイント
ADHDの人が転職を成功させるためには、いくつかのポイントがあります。これらのポイントを意識することで、転職活動をスムーズに進めることができます。
1. 自己分析を徹底する
自分の強みや弱み、興味関心、価値観などを深く理解することが重要です。自己分析を通して、自分に合った仕事を見つけることができます。
- 強みと弱みを整理する: 自分の得意なこと、苦手なことを具体的に書き出しましょう。
- 興味のあることを探す: どんなことに興味があるのか、どんなことにワクワクするのかを考えましょう。
- 価値観を明確にする: 仕事を通して何を大切にしたいのか、どんな働き方をしたいのかを考えましょう。
2. 転職エージェントを活用する
転職エージェントは、あなたの転職活動をサポートしてくれます。あなたの希望やスキルに合った求人を紹介してくれたり、面接対策をしてくれたりします。
- 専門家のアドバイス: 転職のプロであるエージェントから、的確なアドバイスをもらうことができます。
- 求人情報の入手: 一般には公開されていない求人情報も紹介してくれます。
- 面接対策: 面接対策や、履歴書・職務経歴書の添削をしてくれます。
3. 企業の情報を収集する
企業の情報を収集し、企業の文化や働き方、仕事内容などを理解することが重要です。企業の情報を収集することで、自分に合った企業を見つけることができます。
- 企業のウェブサイト: 企業のウェブサイトで、企業理念や事業内容、採用情報を確認しましょう。
- 企業の口コミサイト: 企業の口コミサイトで、社員の評判や職場の雰囲気をチェックしましょう。
- 会社説明会: 会社説明会に参加し、企業の担当者から直接話を聞きましょう。
4. 面接対策をしっかり行う
面接対策をしっかり行うことで、面接での印象を良くし、採用の可能性を高めることができます。
- 自己PRの準備: 自分の強みや経験をアピールできるように、自己PRを準備しましょう。
- 志望動機の準備: なぜその企業で働きたいのか、具体的に伝えられるように、志望動機を準備しましょう。
- 模擬面接: 模擬面接を行い、面接の練習をしましょう。
5. 障害者雇用について理解を深める
障害者雇用について理解を深めることで、自分に合った働き方を見つけることができます。障害者雇用には、様々なメリットがあります。
- 合理的配慮: 企業は、障害のある人が働きやすいように、合理的配慮を提供する必要があります。
- 相談窓口: 障害者雇用に関する相談窓口を利用することができます。
- 就労支援機関: 就労支援機関のサポートを受けることができます。
まとめ: あなたに合った仕事を見つけ、充実したキャリアを築きましょう
ADHDの特性を理解し、自分の強みを活かせる仕事を見つけることが、転職成功の鍵となります。製造業での経験を活かした転職、介護職への挑戦など、様々な選択肢があります。自己分析を徹底し、転職エージェントを活用し、企業の情報を収集し、面接対策をしっかり行うことで、転職を成功させることができます。また、障害者雇用について理解を深め、自分に合った働き方を見つけましょう。あなたのキャリアが充実したものになることを心から応援しています。
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付録: 転職活動に役立つ情報
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1. 転職サイト
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2. 転職エージェント
転職エージェントは、あなたの転職活動をサポートしてくれます。
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- マイナビエージェント: 若年層向けの転職支援に強みがあります。
3. 障害者専門の転職支援サービス
障害のある方の転職を専門にサポートするサービスもあります。
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4. 資格取得支援
資格取得を支援する制度を利用することもできます。
- 教育訓練給付制度: 厚生労働省が指定する講座を受講した場合、受講料の一部が支給されます。
- 企業の資格取得支援制度: 企業によっては、社員の資格取得を支援する制度があります。
これらの情報を参考に、あなたの転職活動を成功させてください。
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