94歳のおじい様の介護と仕事の両立：孫ができること、キャリアを諦めない働き方

この記事では、認知症の祖父の介護をしながら、自身のキャリアをどう両立していくか悩んでいるあなたへ、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題であり、特に認知症の介護は、心身ともに大きな負担を伴います。しかし、適切な情報とサポートがあれば、両立は可能です。この記事では、介護の現状を理解し、利用できる制度やサービス、そして自身のキャリアを諦めずに両立するための具体的な方法を解説します。

アルツハイマー型認知症の祖父の介護について、質問させてください。

94歳の父方の祖父が、最近、初期の認知症と診断されました。先月に入ってから、認知症と思われる言動があったり、勝手に外に出ようとする行動が出てきました。

両親は仕事をしており、私は今、両親より時間があるので、平日の昼間の何日かは、私が祖父の介護をしています。

徘徊の兆候があるのと、祖父はご飯以外はこたつに入って寝ているだけで、自分では何もやろうとしないので、こちらが気にかけてやらないと動きません。一日、祖父から目を離せないし、食事やトイレなども介助が必要です。

週二回、デイサービスに行っているので、その時は安心なのですが、それ以外は、常に祖父から目が離せません。

今回、父方の親、私から見たら祖父ですが、このような状況のため、今後のことでどうするか、私の両親が言い争うことが多くなり、それを見ているのが辛いです。

父も母も仕事から帰ってきたら、交代して介護していますし、母は長い間、自分の両親を介護していたし、介護の大変さを良くわかっています。

しかし、今回は徘徊の心配があり、先ほども祖父が寝ていたのに、急にいなくなったので、びっくりして探したら、こたつに入っていました。外に出て行かなくてよかったのですが、こういった心配があるので気が気ではありません…

私の両親も65歳を超えていて若くはないので、両親のこともたまらなく心配なのです。

昨日、父と祖父と一緒に脳外科へ行き、症状を遅らせるお薬も頂きましたが、今後どうなっていくかもわかりません。

町のケアマネさんに相談することが大事だとは思いますが、いずれ手におえなくなれば、施設に入れることも考えなければならないと思いますが、今後、どういった形で介護をしていけばいいのか、アドバイス頂きたいと思います。

宜しくお願い致します。補足ご回答ありがとうございます。要介護認定は2となっています。担当のケアマネさんもいます。歩みは遅いですが、歩く事も出来ますし、内臓が丈夫なので食欲も旺盛です。認知症はありますが、94歳でも内臓が丈夫なので、きっと長生きすると思います。元気でいられることは嬉しい事ではありますが、反面、それをフォローしていく家族が大変になっていくと思います。

暴言吐いたりはせず、性格は穏やかです。お世話になっていることはわかっているので、ちゃんと感謝の言葉を言います。

しかし、徘徊に効くお薬もあるのでしょうか？ケアマネさん以外にも地域包括センターへ相談することも可能でしょうか？私は孫ですが、出来る限り家族に協力したいです。宜しくお願いします。

1. 介護の現状を理解する

まず、現在の状況を客観的に把握することが重要です。おじい様の認知症の症状、介護の負担、そしてご両親の状況を具体的に分析しましょう。

1-1. おじい様の状況

認知症の進行度合い: 初期段階とのことですが、症状は徐々に進行する可能性があります。今後の変化を予測し、対応策を検討する必要があります。
徘徊の兆候: 徘徊は、介護者にとって大きな不安要素です。安全対策を講じることが急務です。
身体的な健康状態: 94歳という年齢でありながら、内臓が丈夫で食欲も旺盛とのこと。これは長生きの可能性を示唆する一方で、介護期間が長くなることも意味します。

1-2. ご両親の状況

年齢と健康状態: 65歳を超えているため、体力的な負担や健康面への配慮が必要です。
仕事との両立: 仕事をしながらの介護は、時間的にも精神的にも大きな負担となります。
介護経験: 母親は介護経験があるため、ある程度の知識と経験はありますが、それでも負担は大きいでしょう。

1-3. あなた自身の状況

時間的余裕: 平日の昼間に介護ができるという状況は、大きな強みです。
介護の知識と経験: 介護経験がない場合、知識やスキルを習得する必要があります。
精神的な負担: 介護は精神的な負担も大きいため、自身のメンタルヘルスケアも重要です。

2. 利用できる制度とサービス

介護保険制度や、地域包括支援センターのサービスを積極的に活用しましょう。これらのサービスを最大限に活用することで、介護の負担を軽減し、ご自身のキャリアとの両立を可能にします。

2-1. 介護保険制度の活用

要介護認定: 要介護2の認定を受けているため、様々な介護サービスを利用できます。
ケアマネージャーとの連携: 担当のケアマネージャーと密接に連携し、適切なケアプランを作成してもらいましょう。ケアマネージャーは、介護に関する専門知識を持っており、様々な相談に乗ってくれます。
利用できるサービス:
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 身体介護や生活援助を受けられます。食事、入浴、排泄の介助、掃除、洗濯、買い物などが含まれます。
- デイサービス（通所介護）: 日中の時間帯に、食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを受けられます。おじい様の社会参加を促し、ご両親の負担を軽減できます。
- ショートステイ（短期入所生活介護）: 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けられます。ご両親が旅行や冠婚葬祭などで不在にする場合に利用できます。
- 福祉用具のレンタル: 車椅子やベッドなどの福祉用具をレンタルできます。

2-2. 地域包括支援センターの活用

相談窓口: 介護に関する様々な相談に乗ってくれます。
情報提供: 地域にある介護サービスや、利用できる制度に関する情報を提供してくれます。
権利擁護: 介護を受けている方の権利を守るための支援をしてくれます。

2-3. その他のサービス

配食サービス: 食事の準備が難しい場合に、栄養バランスの取れた食事を自宅まで届けてくれます。
緊急通報システム: 徘徊や転倒などの緊急時に、すぐに連絡できるシステムを導入できます。

3. 徘徊への対策

徘徊は、認知症の介護において最も心配な問題の一つです。安全を確保するために、以下の対策を講じましょう。

3-1. 環境整備

家の安全対策:
- 鍵の管理: 玄関や窓に二重ロックを取り付け、鍵を隠すなど、外出を防止する工夫をしましょう。
- センサーの設置: 玄関や窓にセンサーを取り付け、徘徊の兆候を早期に発見できるようにします。
- 庭の整備: 庭がある場合は、柵を設置するなど、安全に配慮しましょう。
徘徊しやすい時間帯の把握: 徘徊しやすい時間帯を把握し、その時間帯は特に注意を払いましょう。

3-2. 医療との連携

医師との相談: 徘徊に効果のある薬があるかどうか、医師に相談しましょう。
定期的な診察: 定期的に診察を受け、認知症の進行状況を確認し、適切な治療を受けましょう。

3-3. コミュニケーション

安心感を与える: 穏やかな口調で話しかけ、安心感を与えましょう。
声かけ: 徘徊しそうになった場合は、優しく声をかけ、落ち着かせましょう。
本人の気持ちを理解する: なぜ徘徊するのか、その理由を理解しようと努めましょう。不安や不満があるのかもしれません。

4. 介護と仕事の両立を成功させるための具体的な方法

介護と仕事の両立は、計画的に進めることが重要です。以下に、具体的な方法を提案します。

4-1. 働き方の見直し

勤務時間の調整:
- 時短勤務: 勤務時間を短縮し、介護に充てる時間を確保します。
- フレックスタイム制度: 勤務時間を柔軟に調整し、介護の状況に合わせて対応します。
- テレワーク: 在宅勤務を可能にすることで、介護と仕事を両立しやすくなります。
職場の理解と協力:
- 上司や同僚との相談: 介護の状況を上司や同僚に伝え、理解と協力を求めましょう。
- 情報共有: 介護に関する情報を共有し、周囲のサポートを得やすくします。
転職:
- 介護に理解のある企業: 介護休暇や時短勤務制度が充実している企業への転職を検討します。
- 在宅勤務可能な職種: 在宅勤務が可能な職種に転職することで、介護と仕事を両立しやすくなります。

4-2. スキルアップとキャリア形成

介護に関する知識の習得:
- 介護に関する資格取得: 介護職員初任者研修などの資格を取得することで、介護の知識とスキルを向上させます。
- 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、最新の情報を把握します。
キャリアプランの構築:
- 目標設定: キャリアの目標を設定し、それに向かって計画的に進みます。
- スキルアップ: 介護と両立しながら、自身のスキルを向上させるための努力をします。
- 自己投資: 研修やセミナーに参加し、自己投資を行います。

4-3. メンタルヘルスケア

休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。
ストレス解消: 趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
相談窓口の利用: 専門家やカウンセラーに相談し、心の負担を軽減しましょう。
家族との連携: 家族と協力し、互いに支え合いましょう。

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5. 成功事例

介護と仕事の両立に成功している人の事例を参考に、具体的なイメージを持ちましょう。

5-1. 事例1：時短勤務を活用したAさんの場合

Aさんは、要介護2の母親の介護をしながら、IT企業でプロジェクトマネージャーとして働いています。Aさんは、時短勤務制度を利用し、週3日は午前中だけ勤務し、午後は母親の介護に時間を割いています。残りの2日は、在宅勤務を活用し、仕事を進めています。Aさんは、上司や同僚に介護の状況を説明し、理解と協力を得ることができました。また、ケアマネージャーと連携し、訪問介護サービスやデイサービスを利用することで、介護の負担を軽減しています。Aさんは、「最初は両立できるか不安でしたが、周囲のサポートと制度の活用で、仕事も介護も充実した日々を送ることができています」と語っています。

5-2. 事例2：転職で働き方を変えたBさんの場合

Bさんは、認知症の父親の介護をしながら、営業職として働いていました。しかし、仕事の時間が不規則で、介護との両立が難しく、心身ともに疲弊していました。Bさんは、介護に理解のある企業への転職を決意し、在宅勤務が可能な事務職に転職しました。Bさんは、「転職して、仕事と介護の両立が格段に楽になりました。時間的な余裕ができ、父親との時間も大切にできるようになりました」と語っています。

6. まとめ：諦めないことの大切さ

介護と仕事の両立は、簡単ではありません。しかし、適切な情報とサポート、そして自身の努力があれば、必ず実現できます。諦めずに、一つ一つ課題を解決していくことが大切です。

今回のケースでは、94歳のおじい様の介護と、ご自身のキャリアを両立させるために、以下の点を意識しましょう。

情報収集: 介護保険制度や地域包括支援センターのサービスなど、利用できる情報を積極的に集めましょう。
計画: 介護と仕事の両立プランを立て、具体的な行動計画を立てましょう。
連携: ケアマネージャーや医療機関、職場の上司や同僚など、周囲の人々と連携し、サポート体制を築きましょう。
柔軟な対応: 状況は常に変化します。柔軟に対応し、必要に応じて計画を見直しましょう。
自己ケア: 自身の心身の健康を大切にし、ストレスを溜めないように工夫しましょう。

介護は、大変なことも多いですが、同時に、家族の絆を深め、人生の価値観を見つめ直す良い機会にもなります。

あなたの状況が少しでも改善され、充実した日々を送れることを心から願っています。

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