介護職の働き方、デイサービス？特養？経験者が教えるあなたに合った職場選び
介護職の働き方、デイサービス？特養？経験者が教えるあなたに合った職場選び
介護職として働きながら、より良い職場環境や働き方を模索しているあなたへ。今回の記事では、介護職の職場選びで悩むあなたに向けて、デイサービスと特別養護老人ホーム（特養）それぞれの特徴を比較し、あなたの性格やキャリアプランに合った選択をするための具体的なアドバイスを提供します。経験者の声や専門家の意見を参考に、あなたにとって最適な職場を見つけるためのお手伝いをします。
子供の教育費がかかる為、少しでも時給の高い介護職を探しています。今は日給5000円の介護支援員をしています（資格不要）。介護福祉士は来年受ける予定です。
自分の性格から、テンションもあまり高いほうではなく、どちらかというと、デイサービスより特養に向いているんではないかと思っています。
しかし特養の介護度の高い方とか見ると腰を悪くするのではないかととても心配です。
デイは皆でワイワイ楽しく過ごすといった感じですが…以前経験があり、向いてないんじゃないか…悩んでいます。どちらも経験ある方のご意見をお聞かせください。
介護職の職場選び：デイサービスと特養、それぞれの特徴
介護職の職場選びは、あなたのキャリアと生活の質を大きく左右する重要な決断です。特に、デイサービスと特別養護老人ホーム（特養）は、それぞれ異なる特徴があり、あなたの性格やスキル、将来のキャリアプランによって最適な選択肢が変わってきます。
デイサービスの特徴
- 業務内容: デイサービスは、日帰りで利用者が集まり、入浴、食事、レクリエーション、機能訓練などを行います。利用者の自立支援を目的とし、比較的軽度の介護度の方が多い傾向があります。
- 雰囲気: 活気があり、明るく賑やかな雰囲気です。レクリエーションやイベントが多く、利用者とのコミュニケーションを重視します。
- 身体的負担: 特養に比べて身体的な負担は少ない傾向がありますが、レクリエーションの準備や移動の介助など、ある程度の体力が必要です。
- メリット: 利用者の笑顔を見ることができ、コミュニケーション能力を活かせる。日勤のみの勤務が多く、ワークライフバランスを保ちやすい。
- デメリット: 利用者の入れ替わりが激しく、一人ひとりとじっくり向き合う時間が少ない場合がある。給与水準が特養に比べて低い場合がある。
特別養護老人ホーム（特養）の特徴
- 業務内容: 特養は、24時間体制で入居者の生活をサポートします。食事、入浴、排泄の介助、健康管理、レクリエーションなど、幅広い業務を行います。介護度の高い利用者が多く、手厚い介護が必要となります。
- 雰囲気: 落ち着いた雰囲気で、長期的な視点でのケアが特徴です。入居者との関係性が深く、寄り添ったケアが求められます。
- 身体的負担: 介護度の高い利用者の介助が多いため、身体的な負担は大きくなる傾向があります。腰痛などのリスクも考慮する必要があります。
- メリット: 入居者との深い関係性を築くことができ、やりがいを感じやすい。給与水準が高い傾向がある。
- デメリット: 夜勤がある場合があり、体力的な負担が大きい。緊急時の対応や、看取りケアなど、精神的な負担も大きい。
あなたの性格とキャリアプランに合わせた職場選び
デイサービスと特養、どちらを選ぶかは、あなたの性格や将来のキャリアプランによって異なります。自己分析を行い、自分に合った職場を見つけることが重要です。
性格診断：あなたはどちらのタイプ？
- 活発でコミュニケーション好き: デイサービスが向いているかもしれません。レクリエーションやイベントを通じて、利用者と積極的に関わることに喜びを感じるでしょう。
- 落ち着いていて、じっくりと関わりたい: 特養が向いているかもしれません。長期的な視点で入居者と向き合い、寄り添ったケアを提供することにやりがいを感じるでしょう。
- 体力に自信がある: 特養での勤務も視野に入れることができます。介護度の高い方の介助は体力的に大変ですが、その分、やりがいも大きいです。
- ワークライフバランスを重視する: デイサービスは、日勤のみの勤務が多く、プライベートとの両立がしやすいです。
キャリアプランを考える
- 介護福祉士の資格取得を目指す: 資格取得後は、より専門的なケアを提供できる特養でのキャリアアップも可能です。
- 管理職を目指す: 経験を積んで、デイサービスの管理者や、特養のユニットリーダーを目指すこともできます。
- スキルアップを目指す: 認知症ケア、リハビリテーション、看取りケアなど、専門的なスキルを習得し、キャリアの幅を広げることも可能です。
腰痛対策と身体的負担軽減のための工夫
介護職は、身体的な負担が大きい仕事です。特に、特養では、介護度の高い方の介助が多く、腰痛のリスクも高まります。腰痛対策や身体的負担を軽減するための工夫を行い、長く安心して働けるようにしましょう。
腰痛予防のための対策
- 正しい姿勢と動作: 介助の際は、膝を曲げ、腰を落として、利用者に近づいて行う。無理な体勢での介助は避ける。
- 体幹を意識する: 体幹を安定させることで、身体への負担を軽減できる。
- 適切な器具の活用: 介護リフトなどの器具を積極的に活用し、身体的な負担を軽減する。
- ストレッチと筋力トレーニング: 定期的にストレッチを行い、柔軟性を高める。体幹や背筋を鍛えることで、腰痛を予防する。
- 休憩と休息: 業務の合間に休憩を取り、身体を休ませる。
職場の環境整備
- 人員配置の最適化: 適切な人員配置により、一人あたりの負担を軽減する。
- 研修の実施: 介助技術や腰痛予防に関する研修を定期的に実施する。
- 相談しやすい環境: 身体的な悩みや不安を相談できる環境を整える。
経験者の声：デイサービスと特養、それぞれの魅力と課題
実際にデイサービスと特養で働いている方の声を聞くことで、それぞれの職場のリアルな姿を知ることができます。経験者の声は、あなたの職場選びの参考になるでしょう。
デイサービス経験者の声
「デイサービスでは、利用者の方々の笑顔を見ることが一番のやりがいです。レクリエーションを企画したり、一緒に歌を歌ったりすることで、利用者の方々が楽しんでいる姿を見ると、本当に嬉しくなります。ただ、利用者の方々の入れ替わりが激しいので、一人ひとりとじっくり向き合う時間が少ないと感じることもあります。」
「デイサービスは、日勤のみの勤務なので、ワークライフバランスを保ちやすいです。仕事終わりに、自分の時間を楽しんだり、家族との時間を過ごしたりすることができます。ただ、給与水準が特養に比べて低い場合があるので、キャリアプランを考える必要があります。」
特養経験者の声
「特養では、入居者の方々と長い時間をかけて関係性を築くことができます。一人ひとりの生活に寄り添い、その人らしい生活をサポートできることに、大きなやりがいを感じます。看取りケアに携わることもあり、命の尊さを改めて感じます。」
「特養は、夜勤があるので、体力的な負担は大きいです。また、介護度の高い方の介助も多く、腰痛のリスクもあります。しかし、職場の仲間と協力し合い、支え合いながら、乗り越えています。」
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介護職の求人を探す
介護職の求人を探す際には、以下の点に注意しましょう。
- 求人情報の詳細確認: 勤務時間、給与、福利厚生、職場の雰囲気など、求人情報を詳しく確認しましょう。
- 職場の見学: 実際に職場を見学し、雰囲気や業務内容を確認しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自己PRや志望動機を明確に伝えられるようにしましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに相談し、求人紹介や面接対策などのサポートを受けることも有効です。
まとめ：あなたに合った働き方を見つけましょう
介護職の職場選びは、あなたのキャリアと生活の質を大きく左右する重要な決断です。デイサービスと特養、それぞれの特徴を理解し、あなたの性格やキャリアプランに合った職場を選びましょう。腰痛対策や身体的負担軽減のための工夫を行い、長く安心して働けるようにしましょう。経験者の声や専門家の意見を参考に、あなたにとって最適な職場を見つけてください。
介護職の仕事は、大変なこともありますが、その分、やりがいも大きい仕事です。あなたの経験やスキルを活かし、利用者の方々の生活を支えることができる素晴らしい仕事です。自分に合った働き方を見つけ、介護職として輝かしいキャリアを築いてください。
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