特養でのいじめと退職：あなたが抱える悩みを徹底解決！
特養でのいじめと退職：あなたが抱える悩みを徹底解決！
この記事では、特養での勤務中にいじめに遭い、退職を検討しているあなたに向けて、具体的な解決策と、今後のキャリアを切り開くためのヒントを提供します。あなたは、入職当初は歓迎されたものの、次第に同僚からの嫌がらせや、利用者への対応で苦しみ、心身ともに疲弊し、長期休養を経て退職を迫られている状況なのですね。退職届の取り扱いに関する疑問や、クラブ費用の支払い義務、そして、いじめを労基に訴えることの可能性など、多くの不安を抱えていることと思います。この記事を通して、あなたの不安を解消し、前向きな一歩を踏み出せるようにサポートします。
職場でのいじめのことについてです。私は特養の老人ホームで働いていたのですが、職員さんが勤務中に２～３人ほどタバコを吸いに行ってその間ひとりになって経験もなくなにをしたらいいかもよくわからない状態でした。
入ってきた初日は大歓迎だったのですが、あとからは利用者さんに「逝ってまえ」とか、この利用者さんは嫌いだから私に全部押しつけたりとかで。。。とにかく散々でした。
介護は全くの無経験で トイレ介助から教えてもらいました。人によってはそこのリーダーにおｋもらうまで付き添ってもらってくださいと言われてたので、ついてきてもらえますか？と言ったところ「なんでまだできてないの？できるやろ?もう行っていいよ勝手に」とリーダーじゃない人に言われたのが段々・・不安になって来て・・・・
それが毎日続くようになって、リーダーには怒られるし その違う社員さんにも早く行けと怒られるしで。。。リーダーは私と出勤日が会わないためなかなかおｋもらうことができなかったんです。。。
私の祖母も特養にいます。それがきっかけで 介護士になりたいと思い今まで勤めていました。
私自体にも軽い鬱があってたまに心療内科に通っていました。
段々と タバコでいなくなったり 暴言が突き刺さるようになってきました。
思ってた介護と違う・・・苦しくなってきて ついには嘔吐 頭痛に代わって行きました。
それで介護長と話した結果長期のお休みをもらいました。そこで辞めるか続けるかの判断をつけてくださいと言われました。
それで辞めるとなって電話したのですが、退職届を書いてもらわないといけないのでと言われました。郵送で送ってくれるとのことでお願いしたのですが、なぜか実家に退職届が送られていていました。
これは・・・嫌がらせなのでしょうか？住所を間違ったんじゃないか？と思うと思いますが、休んでいるとき 何回か手紙が私の家に届いてたんです。給料明細などです。
退職届は必ず必要なのでしょうか？あと給料明細に書かれてたクラブ費用（忘年会など行くときに使うと聞きました）は必ずはらわないといけないのでしょうか？
今となってはすべてのことに腹が立ってしまいなにから手をつけたらいいかわかりません。 いじめなどは労基に訴えることはできるんでしょうか？
長くなって申し訳ないです。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を明確にしましょう。このステップは、今後の対応策を考える上で非常に重要です。
- いじめの問題: 同僚からの嫌がらせ、暴言、業務の押し付けなど、精神的な苦痛を伴う行為が行われていた。
- 労働環境の問題: 経験不足の状態で、十分な指導やサポートを受けられなかった。人手不足による負担増も考えられる。
- 心身への影響: 鬱症状の悪化、嘔吐や頭痛など、心身に深刻な影響が出ている。
- 退職に関する問題: 退職届の取り扱い、クラブ費用の支払い義務など、退職手続きに関する疑問がある。
これらの問題点を整理することで、それぞれの問題に対して具体的な対策を立てることができます。
2. 退職手続きと法的対応
退職に関する疑問を解消し、法的観点から適切な対応を行いましょう。
2-1. 退職届について
退職届は、退職の意思を会社に伝えるための重要な書類です。一般的には、会社に提出する必要があります。
- 退職届の必要性: 退職届は、退職の意思表示を証明する証拠となります。後々のトラブルを避けるためにも、必ず提出しましょう。
- 退職届の送付先: 退職届は、会社の人事部や上長など、指定された場所に送付します。退職届が実家に送付された件については、会社に確認し、正しい送付先を伝えましょう。これは、単なるミスか、意図的な嫌がらせかの判断材料にもなります。
- 退職届の書き方: 退職届には、退職理由、退職日、所属部署、氏名を記載します。退職理由は「一身上の都合」で問題ありません。
- 退職日の決定: 就業規則を確認し、退職日の決定方法を確認しましょう。一般的には、退職日の1ヶ月前までに退職の意思を伝える必要があります。
2-2. クラブ費用の支払いについて
クラブ費用の支払い義務についても確認しましょう。
- クラブ費用の性質: クラブ費用が、任意参加のイベントや親睦会のために徴収されるものであれば、支払う義務はありません。強制的に徴収される場合は、違法となる可能性があります。
- 就業規則の確認: 就業規則に、クラブ費用に関する規定があるか確認しましょう。
- 会社への確認: クラブ費用の目的や、支払い義務の根拠について、会社に確認しましょう。
2-3. いじめに関する法的対応
職場でのいじめは、深刻な問題であり、法的手段で解決できる場合があります。
- 労働基準監督署への相談: 労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関です。いじめやハラスメントに関する相談を受け付けています。証拠を整理し、相談に行きましょう。
- 弁護士への相談: 弁護士は、法的アドバイスを提供し、法的手段（損害賠償請求など）を検討してくれます。いじめの証拠（メール、録音、日記など）を整理し、相談しましょう。
- 証拠の収集: いじめの事実を証明するために、証拠を収集しましょう。
- 記録: いじめの内容、日時、場所、加害者、目撃者を記録する。
- 証拠: メール、メッセージ、録音、写真など、いじめの証拠となるものを収集する。
- 診断書: 心療内科の診断書など、心身への影響を証明する書類を保管する。
3. 職場環境改善とキャリアチェンジの検討
現在の職場環境を改善するための方法と、今後のキャリアについて考えていきましょう。
3-1. 職場環境改善の試み
退職前に、職場環境を改善するための努力をすることもできます。
- 上司への相談: いじめや労働環境の問題について、上司に相談しましょう。
- 人事部への相談: 人事部は、従業員の相談窓口として機能することがあります。
- 同僚との連携: 同じように悩んでいる同僚がいれば、連携して問題を解決することもできます。
ただし、これらの努力が必ずしも実を結ぶとは限りません。状況によっては、退職を選択することもやむを得ないでしょう。
3-2. キャリアチェンジの検討
今回の経験を活かし、今後のキャリアについて考えてみましょう。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味、価値観を理解する。
- 業界・職種研究: 介護業界以外の選択肢も含め、様々な業界や職種を調べてみる。
- スキルアップ: 必要なスキルを習得するために、資格取得や研修を受講する。
- 転職活動: 転職サイトやエージェントを活用し、自分に合った求人を探す。
介護業界で働くことに未練がある場合は、職場環境の良い施設を探すこともできます。また、介護に関する知識や経験を活かせる、他の職種（医療事務、福祉関係の事務職など）も検討できます。
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4. 今後のキャリアプランを立てるためのチェックリスト
あなたのキャリアプランを具体的にするためのチェックリストを作成しました。以下の項目を参考に、自分自身の状況を整理し、今後の行動計画を立てましょう。
- 現状の把握:
- 現在の仕事に対する満足度を評価する。
- 仕事におけるストレスの原因を特定する。
- 自分の強みと弱みを分析する。
- 目標設定:
- 将来的にどのような働き方をしたいか（正社員、アルバイト、フリーランスなど）を考える。
- どのような仕事に就きたいか（業種、職種）を具体的にする。
- キャリアアップの目標（役職、年収など）を設定する。
- 情報収集:
- 興味のある業界や職種に関する情報を集める。
- 求人情報を確認し、必要なスキルや経験を把握する。
- 転職エージェントやキャリアコンサルタントに相談する。
- スキルアップ:
- 必要なスキルを習得するための方法を検討する（資格取得、研修受講など）。
- 自己啓発のための時間を確保する。
- 行動計画:
- 具体的な行動計画を立てる（いつまでに何をするか）。
- 転職活動のスケジュールを立てる。
- 面接対策や履歴書の準備をする。
- サポート体制:
- 家族や友人、キャリアコンサルタントなど、相談できる相手を見つける。
- メンタルヘルスを維持するための方法を考える。
5. 成功事例と専門家の視点
あなたの状況に似た経験を持つ人たちの成功事例や、専門家の視点をご紹介します。これらの情報が、あなたのキャリアを切り開くヒントになるでしょう。
5-1. 成功事例
事例1: 介護職でのいじめが原因で退職し、IT業界へ転職したAさんの場合
Aさんは、介護施設でのいじめと過重労働により、心身ともに疲弊し退職を決意。その後、プログラミングスクールに通い、ITエンジニアとしてのスキルを習得。未経験ながらも、転職エージェントのサポートを受け、IT企業への転職に成功。現在は、自分のペースで働きながら、スキルアップを目指している。
ポイント:
- 自己分析と目標設定: 自分の興味や強みを理解し、ITエンジニアという目標を設定。
- スキルアップ: プログラミングスクールに通い、必要なスキルを習得。
- 転職活動: 転職エージェントを活用し、自分に合った求人を探す。
事例2: 介護職から事務職へキャリアチェンジしたBさんの場合
Bさんは、介護職での経験を活かし、医療事務の資格を取得。その後、医療機関の事務職として転職。介護の経験があることで、患者さんやご家族への対応に役立ち、職場での評価も高い。現在は、事務職としてのキャリアを積みながら、更なるスキルアップを目指している。
ポイント:
- 経験の活かし方: 介護職での経験を活かせる事務職を選択。
- 資格取得: 医療事務の資格を取得し、専門性を高める。
- 自己PR: 介護の経験が、事務職でも役立つことをアピール。
5-2. 専門家の視点
キャリアコンサルタントCさんのアドバイス
「職場でのいじめは、心身に深刻な影響を与えます。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談し、適切な対応を取ることが重要です。退職を検討する際には、今後のキャリアプランをしっかりと立て、自分に合った働き方を見つけることが大切です。焦らず、自分のペースで、前向きに進んでいきましょう。」
精神科医Dさんのアドバイス
「いじめやハラスメントによって、心身に不調をきたすことは珍しくありません。まずは、心療内科を受診し、専門家のサポートを受けることが大切です。必要に応じて、休養を取り、心身を回復させましょう。そして、自分の心を守るために、無理のない範囲で、今後のキャリアを考えていくことが重要です。」
6. まとめ：あなたらしいキャリアを築くために
この記事では、特養でのいじめと退職に関するあなたの悩みに対し、現状の整理、法的対応、キャリアチェンジの検討、チェックリスト、成功事例、専門家の視点など、多角的なアプローチで解決策を提示しました。
あなたの置かれている状況は、非常に困難なものですが、決して一人ではありません。この記事で得た情報を参考に、まずは現状を整理し、退職手続きや法的対応を進めましょう。そして、今後のキャリアプランを立て、自分らしい働き方を見つけるために、積極的に行動してください。
あなたのこれからのキャリアが、希望に満ちたものとなることを心から願っています。
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