育休明けの介護職、保育園からの呼び出しと夜勤への不安…どう乗り越える？

介護職をしています。子供を出産し、育休を経て職場に復帰しました。慣らし保育中は問題なく通えていたのですが、復帰初日に保育園より初めての発熱、お迎えの連絡があり。まさかのタイミングに気まずさが強く、他の職員にお詫びし迎えに行きました。迎えに行くと子供はぐずっていましたが思ったほど具合が悪そうな様子ではありませんでした。保育園からは病院に行って結果を伝えるようにと念押しされ受診しました。結果は風邪でしたが、コロナがまだ落ち着かないこともあり保育園側も敏感になっていると看護師の方に教えていただきました。陽性者が出ると他の園児や家族にも影響が出るので仕方ないことだと思いますが、この感じで迎えが頻繁になることを考えると働きにくくなるのでないかと不安が募ります。もともと心配性な性格なうえ育児でメンタル落ちていました。気持ち切り替えて行こうと思った矢先のお迎えで、心配や不安な気持ちが増してしまっています。また夜勤できる職員が少ないこともあり、夜勤はいつからできるのかという圧も感じています。この気まずさをどう乗り切りましたか？育休から復帰した方の経験談やアドバイスをいただきたいです。

育休明けの介護職の方、保育園からの呼び出しや夜勤へのプレッシャーに悩んでいませんか？お子さんの発熱によるお迎え要請は、多くの働く親御さんが経験する事態です。特に、介護職のように責任感と体力が必要な仕事では、この状況は大きなストレスとなります。この記事では、同じような経験をした方の成功事例や、専門家としてのアドバイスを交えながら、具体的な解決策を提案します。キーワード：介護職、育休復帰、保育園、発熱、夜勤、メンタルヘルス、ワークライフバランス、キャリア支援、転職相談

フォーマットB：仮想インタビュー・対話形式

今回は、キャリア支援を専門とする転職コンサルタントである私と、育休明けの介護職Aさんとの仮想インタビュー形式でお届けします。

私： Aさん、本日はお話をお聞かせいただきありがとうございます。復帰初日のお迎え、本当につらい経験でしたね。まず、その時の気持ちを教えていただけますか？

Aさん： 正直、本当に気まずかったです。せっかく復帰したのに、すぐに迷惑をかけてしまったという罪悪感と、他の職員に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。子供の様子も心配で、頭がぐるぐるしていました。

私：よく分かります。多くの復帰者は、同じような経験をしています。まず大切なのは、自分を責めないことです。お子さんの体調不良は、あなたの責任ではありません。保育園も、園児と他の家族を守るための対応をしているのです。

Aさん： そう言っていただけると少し気持ちが楽になります…。でも、これから頻繁にお迎え要請があったらどうしよう…と不安で…。夜勤のプレッシャーも加わって、本当に疲れてしまいます。

私：その不安、とてもよく理解できます。では、具体的な対策を考えていきましょう。まず、保育園との連携強化が重要です。お子さんの体調変化を細かく伝え、日々の状況を共有することで、よりスムーズな対応が可能になります。必要であれば、医師の診断書を提出するなど、保育園側への情報提供を積極的に行いましょう。

私：次に、職場への相談です。あなたの状況を正直に伝え、協力体制を築くことが大切です。例えば、急な呼び出しに対応できるよう、シフトの融通を利かせてもらえるか、同僚と協力体制を組めるかなどを相談してみましょう。職場によっては、育児支援制度が整っている場合もあります。

Aさん： シフトの融通…確かに、相談してみます。でも、夜勤のプレッシャーはどうしたらいいのでしょうか？

私：夜勤は、体力的にも精神的にも負担が大きいですよね。まずは、自分の体力と精神状態を正直に評価し、無理のない範囲で夜勤の頻度を調整できないか相談してみましょう。もし、現在の職場での夜勤が難しいと感じたら、転職という選択肢も視野に入れてもいいかもしれません。

私：介護職は人材不足が深刻なため、あなたの経験とスキルは多くの施設で高く評価されるでしょう。より働きやすい環境、そして充実したワークライフバランスを実現できる職場を探すサポートも可能です。

Aさん： 転職…考えたことはありませんでした。でも、今の状況を考えると、選択肢の一つとして考えてもいいかもしれませんね。

私：まずは、あなたの状況を詳しくお伺いし、最適なキャリアプランを一緒に考えていきましょう。

成功事例

Bさんは、以前、同じような状況に陥っていました。彼女は、保育園と密に連絡を取り合い、お子さんの体調管理に細心の注意を払い、職場にも状況を丁寧に説明しました。その結果、職場は理解を示し、シフト調整などの協力を惜しみませんでした。さらに、彼女は、自身のメンタルヘルスにも気を配り、定期的に休息を取るように心がけました。これらの努力の結果、彼女は仕事と育児の両立を成功させ、現在も笑顔で働いています。

専門家の視点

育休明けの職場復帰は、多くの女性にとって大きな転換期です。特に、介護職のように責任が大きく、体力も必要な仕事では、その負担はさらに大きくなります。しかし、適切な対策と周囲のサポートがあれば、仕事と育児の両立は可能です。大切なのは、自分自身を大切にし、無理をしないことです。必要であれば、専門機関への相談や、転職活動も視野に入れて、自分にとって最適な選択をすることが重要です。

具体的なアドバイス

保育園との連携強化：お子さんの体調変化を細かく伝え、日々の状況を共有する。
職場への相談：正直に状況を伝え、協力体制を築く。
シフト調整の交渉：無理のない範囲で夜勤の頻度を調整する。
メンタルヘルスのケア：定期的に休息を取り、ストレスを軽減する。
転職活動の検討：より働きやすい環境を探す。

まとめ

育休明けの介護職における保育園からの呼び出しや夜勤のプレッシャーは、多くの働く親御さんが抱える共通の悩みです。しかし、適切な対策と周囲のサポートによって、仕事と育児の両立は可能です。まずは、自分を責めず、現状を冷静に分析し、具体的な対策を立てることが重要です。そして、必要であれば、専門家や周囲の人々の力を借りながら、自分にとって最適な選択をしてください。もし、転職を考えているのであれば、お気軽に当サイトの転職相談をご利用ください。

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